Фенхель - это многолетнее травянистое растение, которое выделяется своим ароматом, принадлежащим к семейству Forniculum. Хотя укроп родился в прибрежных районах Средиземного моря, сегодня мы можем найти плантации этой травы в любой точке мира с теплым климатом. Основная функция фенхеля - придавать хороший аромат нашим блюдам, но также обладает и другими не столь известными свойствами, такими как свойства для похудения, так как он удовлетворяет наш аппетит или другие, которые одинаково полезны для нашего тела. В этой статье мы узнаем, каковы свойства укропа для кожи и его различные преимущества.

Вы также можете быть заинтересованы в: Свойства окопника для кожи

Состав и пищевая ценность фенхеля

Фенхель или Foeniculum vulgare - это многолетнее травянистое растение рода Foeniculum, которое первоначально родилось в южной части Европы и теперь выращивается в любой умеренной зоне. Несмотря на то, что в древности его использовали как лекарство от олепатиков, в настоящее время его используют на многих кухнях из-за его ментолированного аромата. Среди состава укропа мы находим следующие питательные ценности:

• Фенхель отличается богатством флавоноидов, растительного соединения с эстрогенными свойствами.
• Он также имеет хорошее содержание витаминов В3, фолиевой кислоты (витамин В9), провитамина А и витамина В6.
• Среди его питательного состава, он также выделяется несколькими превосходными минералами, такими как железо, кальций, калий, фосфор и магний.
• Наконец, он содержит фолаты и высокую концентрацию в своих семенах эфирного масла (анетол).

Это хорошее средство для борьбы с прыщами

Помимо использования в качестве ароматического растения для приготовления пищи, фенхель также может быть отличной косметической процедурой и для ухода за нашей кожей.

Среди свойств укропа для кожи мы обнаруживаем, что он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают нам как предотвратить, так и уменьшить прыщи. Благодаря содержанию семян в эфирном масле или анетоле, фенхель также обладает превосходными противовоспалительными свойствами, которые уменьшают области прыщей и избыток жира в нашей коже.

Чтобы насладиться этими свойствами, вы можете взять настой с семенами фенхеля, который можно найти у любого травника. Таким образом, это также поможет нам устранить токсины и примеси изнутри.

Уменьшает целлюлит и дряблость кожи

Фенхель также является отличным союзником в борьбе с целлюлитом благодаря следующим свойствам:

• Обладает отличными противовоспалительными свойствами, которые помогают устранить лишний жир и отечность кожи, особенно в области живота.
• Он также содержит мочегонные свойства, которые выводят токсины и уменьшают задержку жидкости, поэтому особенно рекомендуется для людей с опухшим животом или ногами.
• Благодаря содержанию витаминов способствует циркуляции крови, улучшая внешний вид кожи.
• Это очень эффективно регулирует функцию печени, которая активизирует обмен веществ.

В следующей статье вы можете увидеть другие эффективные советы по снижению целлюлита.

Успокаивает воспаление кожи и загар

Фенхель имеет высокое содержание минералов с невероятными противовоспалительными свойствами, которые успокаивают возможные воспаления и зуд кожи, вызванные внешними агентами, такими как солнце и воздух.

Кроме того, он обладает антиоксидантными свойствами, которые освежают кожу, особенно при солнечном ожоге, а также защищают нас от свободных радикалов.

Уменьшает темные круги и морщины

Превосходные свойства фенхеля делают его очень полезным для устранения темных кругов и мешков, которые могут появляться как вокруг глаз, так и на веках. Кроме того, он также улучшает и предотвращает как морщины, так и отсутствие эластичности кожи.

С другой стороны, настои с нежным растением укропа могут также уменьшить другие раздражения глаз, такие как напряжение глаз и конъюнктивит. Для этого нужно просто сделать настой, дать ему остыть и намочить глаза с помощью марли.