Нам всем нравится иметь красивую белую улыбку, но с годами наши зубы желтеют из-за различных факторов, от отсутствия заботы до неадекватного питания. Эта проблема имеет простые решения, вы должны быть только профилактическими; В .com мы объясняем, как предотвратить пожелтение зубов, следуя некоторым советам. Фото: zimbio.com

Вы также можете быть заинтересованы: Почему у меня желтые зубы Шаги, чтобы следовать: 1

С возрастом наши зубы теряют свою белизну. Этот процесс может быть ускорен, если у нас также нет надлежащей гигиены полости рта, если мы соблюдаем неправильную диету и имеем вредные привычки, такие как курение или употребление слишком большого количества вина.

2

Первый шаг, который поможет предотвратить пожелтение зубов, - это чистить их после каждого приема пищи, уделяя особое внимание удалению остатков пищи и предотвращению образования зубного налета и зубного камня. Использование зубной нити для удаления отходов между зубами и хорошая жидкость для полоскания рта также поможет вашим зубам выглядеть белее, устраняя бактерии, которые вызывают кариес и неприятный запах изо рта.

3

Если у вас нет какого-либо типа зубного протеза или вы находитесь в незаметном месте, вы можете использовать отбеливающую зубную пасту . Важно, чтобы вы знали, что эти продукты, как говорится в их показаниях, предназначены для естественно белых зубов, если ваши очень желтые, вы должны прибегнуть к более профессиональному лечению.

4

Такие продукты, как безалкогольные напитки, чай, вино, кофе, шоколад и продукты с высоким содержанием рафинированного сахара, такие как печенье и пирожные, имеют тенденцию окрашивать зубы, делая их более желтыми со временем. Вы не должны исключать их из своего рациона, но важно, чтобы вы употребляли их в умеренных количествах. Также после еды рекомендуется чистить зубы как можно скорее

5

Никотин, присутствующий в сигарах, приводит к прогрессирующему обесцвечиванию зубов. Вот почему люди, которые курят слишком много и имеют плохую гигиену зубов, обычно заканчиваются желтыми зубами и полными черных пятен. Лучший способ предотвратить это - отказаться от этой привычки, что также принесет пользу вашему здоровью.

6

Заботьтесь о своих зубах, чтобы избежать впадин, они могут заставить их выглядеть плохими и желтоватыми. Главное, чтобы ваши зубы выглядели белее, полностью зависит от вас

7

Посещайте своего стоматолога каждые шесть месяцев для глубокой чистки зубов. Если у вас хорошая гигиена полости рта (а у большинства людей ее нет), зубной камень всегда накапливается в труднодоступных местах. Этот шаг очень важен, чтобы предотвратить пожелтение зубов, образование зубного налета, бактерий и полостей. Это также уменьшает проблемы с дыханием

8

Если ваши зубы выглядят слишком желтыми, вы можете обратиться к специалисту, чтобы выбрать профессиональное отбеливающее лечение . Стоимость такой же может быть немного высокой, но для многих людей это идеальный эстетический вариант, чтобы решить эту проблему и снова получить улыбку зависти

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.