Триглицериды - это тип жира, который находится в крови и обеспечивает организм энергией. Печень делает их, но мы также приобретаем их через пищу, особенно жирные кислоты, поглощаемые кишечником. Их обычно называют жирами, и многие люди думают, что лучше избегать их в нашем рационе, однако они должны быть на установленном уровне, и это так плохо - иметь низкий уровень триглицеридов. Когда уровень ниже нормального уровня, он называется гипотриглицеридемией и, хотя он не очень распространен, его необходимо лечить, поскольку он может вызвать проблемы со здоровьем. В этой статье мы расскажем вам, каковы симптомы и причины низкого уровня триглицеридов .
Что такое триглицериды и каковы их нормальные значения
Триглицериды - это тип жира, который является частью жировой ткани, но также циркулирует в крови. Они являются наиболее распространенной формой жира в нашем организме и важны, поскольку они обеспечивают организм энергией.
Мы приобретаем их через пищу, из тех, что печень способна вырабатывать, и как только организм получает необходимые ему калории, остальное превращает его в жиры. Вот почему многие люди думают, что они плохие, потому что они накапливают жир в нашем теле, что означает увеличение веса, и имеют тенденцию удалять жиры из своего рациона.
Ошибочно думать так, поскольку высокие уровни могут вызывать не только избыточный вес, но и сердечно-сосудистые проблемы, но высокие и низкие уровни так же вредны, так как недостаточность триглицеридов лишает наш организм энергии и может также вызывать проблемы. здоровья.
А какие ценности адекватны? Диапазон нормальных триглицеридов составляет от 35 до 150 мг / дл . Менее 35 мг / дл считается низким уровнем триглицеридов и более 150 высоким уровнем.
Причины низких триглицеридов
Низкие уровни триглицеридов не очень распространены, в отличие от высоких уровней. Тем не менее, есть некоторые ситуации или заболевания, которые могут вызвать низкий уровень. Наиболее распространенными причинами гипотриглицеридемии являются:
Диета с низким содержанием жира
Исключение жира из рациона не так уж и хорошо. Это правда, что рекомендуется снизить уровень жиров, особенно насыщенных и трансжиров, но их не следует устранять полностью. Как мы уже видели, многие люди думают, что исключение жиров из рациона является лучшим, а это неправда. Печень производит много жирных кислот, но не все необходимые, поэтому для их получения нужна пища. Когда вы принимаете пищу с низким содержанием жиров, вы можете чувствовать усталость или усталость, и могут возникнуть проблемы со здоровьем.
недоедание
Организм с недоеданием не получает все необходимые для организма питательные вещества. Это использует весь накопленный жир в качестве крайней меры и истощает его, и это снижает уровни триглицеридов, которые значительно снижаются. Trincapiñones могут быть вызваны социальными причинами, такими как нехватка ресурсов или отказ, очень распространенный в слаборазвитых странах. Но это также может быть связано с другими проблемами, такими как алкоголизм или анорексия. В этом случае решение состоит в том, чтобы внести изменения в рацион, чтобы заменить запасы жира.
гипертиреоз
Гипертиреоз - это заболевание, при котором щитовидная железа повышает свою активность и вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы. Люди с гипертиреозом имеют тенденцию иметь низкий уровень триглицеридов из-за высокой скорости метаболизма, поскольку гормоны, выделяемые щитовидной железой, отвечают за регулирование метаболизма. В этом случае решение будет в лечении болезни.
Синдром мальабсорбции
Низкие уровни триглицеридов могут быть связаны с синдромом мальабсорбции. Это может быть вызвано пищеварительными или общими заболеваниями и приводит к тому, что организм плохо усваивает питательные вещества, особенно жиры. Это может быть связано с раком, СПИДом, заболеваниями печени или лучевой терапией.
Есть также некоторые менее распространенные причины низкого уровня триглицеридов, такие как:
- Потеря веса: потеря веса может привести к снижению уровня триглицеридов в крови. Это связано с недоеданием. Если в организме нет необходимых жиров, он использует оставшиеся запасы.
- Некоторые лекарства: есть лекарства или пищевые добавки, которые используются для снижения уровня холестерина или даже подавляют всасывание триглицеридов. Проблема заключается в том, что если у человека, который их потребляет, уровень триглицеридов немного ниже, это может привести к еще большему снижению его последствий. Однако врач лучше оценит, какие лекарства вы должны назначать.
Симптомы низкого уровня триглицеридов
Хотя они не очень распространены, низкий уровень триглицеридов может вызвать некоторые симптомы, такие как:
- Потеря мышечной массы: это самый яркий симптом. Это связано с тем, что, не имея триглицеридов, организм использует имеющиеся у него резервы, что приводит к уменьшению мышечной массы.
- Неврологические расстройства.
- Воспаление сетчатки.
- Плохая абсорбция липидов: если, несмотря на прием жиров, происходит потеря веса, возможно, происходит плохая абсорбция липидов.
Последствия низкого уровня триглицеридов
Высокие уровни триглицеридов имеют худшие последствия, чем низкие уровни, но следует также учитывать уровни ниже 35 мг / дл. Последствия низкого уровня триглицеридов :
- Почечная защита снижается, помимо других органов.
- Потеря мышечной массы. Как мы уже видели, это самый яркий симптом и следствие низкого уровня.
- Недоедание может быть одной из причин, но также и следствием низкого уровня триглицеридов, если они снижают слишком много, организм действует так, как если бы он не получал необходимые питательные вещества, как если бы он был истощен.
Лечение низкими триглицеридами
Лечение низкого уровня триглицеридов будет зависеть, в любом случае, от причины. Если это гипертиреоз, то основное внимание будет уделено лечению заболевания, а в случаях недоедания или диеты с низким содержанием жиров будет разработана правильная диета для человека. Тем не менее, хорошим лечением является витамин Е, который может быть назначен врачом и приниматься внутрь в виде таблеток. Витамин Е является важным питательным веществом в организме и участвует в производстве энергии. Он защищает клетки от проблем, вызванных свободными радикалами, которые являются соединениями, которые образуются, когда организм превращает пищу, которую мы потребляем, в энергию.
Очень важно обратиться к врачу для анализа крови, и после лечения периодические обзоры будут проверять, чтобы уровни оставались стабильными.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий