Конечно, вам когда-либо рекомендовалось использовать лук для борьбы с кашлем или застоем, и это на протяжении веков использовалось для лечения многих заболеваний. Тысячелетняя китайская медицина уже почитала лук за его лечебные, противовоспалительные и противоотечные свойства, и индийцы использовали его для профилактики простуды и гриппа. Сегодня лук по-прежнему используется в качестве домашнего средства, поскольку он способен предотвратить наиболее распространенные симптомы простуды.
Хотите узнать больше? Поэтому не переставайте читать следующую статью .com, и вы узнаете, как вылечить простуду с помощью лука . Мы объясняем, каковы его свойства и преимущества, которые делают его очень эффективным средством против гриппа и простуды. Зимой ... Не снимайте лук!
Состав лука
Прежде чем знать, как вылечить простуду с помощью лука, необходимо, чтобы вы знали все, что эта еда может дать вам. Мы понимаем, что это является одним из основных элементов практически на любой кухне и что его можно употреблять и / или готовить в нескольких вариантах, но если что-то выделяется, лук является важной приправой во многих блюдах. Но знаете ли вы, что в дополнение к своим кулинарным свойствам лук обладает многочисленными лечебными и пищевыми свойствами?
Лук на 90% состоит из воды, но самое удивительное - это все полезные вещества и питательные вещества, которые содержатся в оставшихся 10%, такие как минералы (калий, магний, фосфор, сера, натрий, кальций ...), незаменимые аминокислоты, клетчатка, витамины (В, Е и С), которые обеспечивают антиоксидантную ценность, или многочисленные эфирные масла.
Свойства и преимущества лука
Среди целебных свойств лука мы находим, что он выделяется своим мощным мочегонным действием . Это, несомненно, одно из самых известных свойств этой пищи, и поэтому лук стал союзником для всех, кто страдает от почечной недостаточности, почечных камней, отеков, подагры или даже гипертонии. Помните, что его мочегонный эффект состоит в том, что он состоит из 90% воды, богат клетчаткой и, в свою очередь, содержит мало калорий и сахаров, поэтому его идеально включать в любую диету. Кроме того, если употреблять в пищу в сыром виде, он идеально подходит для выведения токсинов и стимулирования органов, входящих в пищеварительную систему (желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь ...), для отделения веществ, необходимых для его правильного функционирования.
Но, в дополнение к его мочегонному эффекту, лук обладает полезными свойствами для нашего здоровья, которые помогут нам бороться с симптомами гриппа и простуды . Мы говорим о его отхаркивающем действии, которое может лечить простуду, бронхит, фарингит или другие множественные респираторные проблемы, такие как астма или аллергия. Благодаря своему отхаркивающему действию фунгицид и бактерицид быстро и эффективно купируются простудой и гриппом.
Кроме того, если вы хотите лучше узнать, как использовать этот овощ для борьбы с другими респираторными проблемами, узнайте в этой статье, как облегчить кашель с луком.
С другой стороны, лук является кардиозащитным продуктом, то есть благодаря своим антитромботическим, гипотензивным и гиполипидемическим свойствам способен снижать уровень холестерина и триглицеридов в нашем организме, понижать артериальное давление и избегать возможных тромбозов, которые могут серьезно повлиять на наше здоровье.,
Это некоторые из наиболее выдающихся и актуальных свойств лука, хотя он обладает бесконечными преимуществами, которые делают его идеальной пищей для ежедневного употребления.
Домашние средства для лечения простуды с луком
Теперь, когда вы лучше знаете, что лук может сделать для вашего здоровья, найдите некоторые из лучших домашних средств для лечения простуды с луком и начните принимать их как можно скорее в качестве поддержки для лечения.
Лук, мед и лимон
Мы знаем, что лук обладает, помимо прочего, мочегонным, обезболивающим и отхаркивающим действием, поэтому он стал естественным антибиотиком, эффективным против гриппа и простуды. Между тем, лимон - это богатый источник витамина С, который защитит вас от бактерий и вирусов, стимулируя иммунную систему и очистит ваше тело. Не говоря уже о мёде, одном из самых необычных натуральных лекарств, так как он обладает антисептическим и антибиотическим действием и борется с респираторными заболеваниями. Поэтому объединение трех ингредиентов в настое станет идеальным средством для лечения простуды. Для его приготовления вам необходимо собрать:
- 1 луковица
- Сок 1 лимона
- 1 столовая ложка меда
Когда у вас есть ингредиенты, нарежьте лук и отварите его в литре воды. Когда оно уменьшится вдвое, добавьте натуральный лимонный сок. Вы можете принимать полученный бульон каждые два часа, это принесет вам много пользы. На следующий день вы можете принимать настой каждые три часа, чтобы способствовать излечению простуды. Чтобы добавить вкус, сладость и больше целебных свойств, мы рекомендуем добавить ложку меда в бульон.
Лук против кашля и заторов
Самым известным средством против кашля является использование сырого лука. Разрежьте сырой лук на тонкие кусочки, а затем поместите тарелку с луком рядом с тумбочкой или рядом с подушкой за час до того, как ложитесь спать. Благодаря этому вы сможете открывать дыхательные пути и расширять их, чтобы иметь возможность дышать намного лучше и, таким образом, также уменьшить удары от кашля и уменьшить заложенность носа. Обычно это средство используется для борьбы с кашлем легкой простуды. Помните, что сырой лук увеличит вашу защиту.
Лук, чеснок и мед
Наряду с луком, чесноком и медом есть еще два мощных продукта, которые помогут вам бороться с гриппом и простудой. Чеснок будет стимулировать вашу защиту и защитит вас от внешних факторов, таких как вирусы и бактерии, в то время как мед обеспечит вас многочисленными витаминами, минералами и питательными веществами, успокоит горло и обеспечит антиоксиданты и антимикробные свойства. Для приготовления этого средства вам понадобятся:
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 1 чашка меда
Нарезать чеснок и лук, пока они не станут очень тонкими. Когда он будет хорошо нарезан, поместите его в стеклянную миску и добавьте чашку меда. Затем плотно закройте и оставьте смесь на 15 часов. Готово! Для того чтобы домашнее средство на основе лука вылечило насморк, нужно принимать 4 или 5 столовых ложек в день, пока вы не почувствуете, что симптомы уменьшились.
Теперь, когда вы знаете, как вылечить простуду с помощью лука, вам также может быть интересно, как вылечить простуду с помощью чеснока.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий