Влагалищные инфекции очень распространены у женщин репродуктивного возраста, что является частой причиной среди тех, кто посещает гинекологические консультации. Их раздражающие симптомы делают невозможным их игнорирование, однако этого состояния можно избежать, приняв некоторые меры, которые помогут нам гарантировать наше интимное здоровье. Вот почему в этой статье .com мы объясняем, как предотвратить вагинальные инфекции.

Вы также можете быть заинтересованы в: Каковы симптомы вагинальной инфекции?

Во влагалище есть несколько микроорганизмов, ответственных за поддержание правильного уровня кислотности потока и защиту области микробов. Тем не менее, эта деликатная флора может быть изменена из-за различных условий и привычек, что приводит к вагинальным инфекциям . Кроме того, важно учитывать, что есть женщины, которые из-за гормональных изменений более подвержены этому состоянию, в том числе беременные женщины или те, кто переживает менопаузу. Здесь у вас есть продукт для борьбы с вагинальными инфекциями.

2

Причины разнообразны, поэтому для предотвращения вагинальных инфекций важно учитывать различные меры, направленные на гигиену и улучшение определенных привычек.

Для начала важно позаботиться о области влагалища с надлежащей гигиеной, предпочтительно используя интимное мыло с нейтральным рН, что позволяет поддерживать флору области, не изменяя ее. Частое мытье и очень агрессивное мыло могут убивать полезные бактерии и вызывать вагинальные инфекции.

3

Использование интимных дезодорантов или ежедневная защита от запаха не рекомендуется. Этот тип парфюмированных продуктов может повлиять на состояние нашей вагинальной флоры. Влагалищное спринцевание не должно использоваться, если это не предписано гинекологом, поскольку они обычно убивают даже хорошие бактерии.

4

Важным аспектом предотвращения вагинальных инфекций бактериального типа является уделение внимания тому, как очищается вульва после мочеиспускания. Это всегда должно быть сделано от влагалища к анусу, таким образом это предотвращает проникновение бактерий из перианальной области во влагалищную область.

5

Также удобно выбирать хлопковое нижнее белье, так как оно позволяет области правильно дышать. Не рекомендуется использовать плотно облегающие интимные предметы одежды, а также трусики типа нитью, которые обычно нарушают гигиену влагалища. Брюки, которые слишком плотно прилегают в этой области, также являются контрпродуктивными и могут вызывать инфекции.

6

Когда наступает лето или если мы часто занимаемся водными видами спорта, очень важно избегать длительного пребывания в мокром купальнике, так как влажность может увеличить размножение бактерий и грибков, таких как кандидоз, что приводит к вагинальным инфекциям.

7

Если вы ведете активную сексуальную жизнь, важно принять во внимание некоторые рекомендации, чтобы избежать вагинальных инфекций:

• Используйте презервативы, особенно если вы занимаетесь случайным сексом. Некоторые вагинальные инфекции, такие как трихомониаз, передаются половым путем.
• Если вы практикуете анальный секс, помните, чтобы избежать вагинального контакта после того, как пенис попал в задний проход. Эта практика может транспортировать бактерии из одного места в другое, вызывая важные инфекции
• Желательно помочиться до и после секса, чтобы способствовать устранению возможных бактерий

8

Гидратация также является фундаментальным аспектом. Женщины, которые потребляют меньше жидкости в день, чаще страдают от вагинальных инфекций из-за концентрации бактерий в моче. Рекомендуется пить не менее двух литров воды в день.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.