Вы заметили, что когда вы пьете алкоголь, ваш живот опухает? Это то, что соблазняет иногда, и это может быть очень раздражающим, так как одежда начинает беспокоить вас, вы выглядите раздутым, у вас появляется все больше и больше желания мочиться, и даже вы можете начать плохо себя чувствовать, и вам нужно как можно скорее пойти в ванную. Но почему это происходит? и есть ли способ избежать этого?

Если вам интересно, почему, когда я пью алкоголь, у меня опухает живот, продолжайте читать эту статью, потому что мы даем вам ответ на это сомнение и говорим, что вы можете сделать, чтобы избежать его.

Вы также можете быть заинтересованы: Почему мой живот опухает

Почему алкоголь набухает в животе

Употребление алкоголя, когда мы празднуем что-то или идем на вечеринку, влияет на нас гораздо больше, чем отек живота, такой как отек лица, головокружение, боль в животе, это делает нас легко расстраивающимися, среди других эффектов. Все они происходят из-за того, как алкоголь влияет на наш организм и, следовательно, как он переваривается.

В случае воспаления живота есть определенные аспекты, которые являются частью причин, по которым это происходит, которые мы можем принять во внимание, чтобы уменьшить проблему или даже избежать ее. Таким образом, удобно знать причины, по которым это происходит. Среди основных причин отека живота при употреблении алкоголя

• Алкоголь вызывает газ и ускоряет пищеварение : с одной стороны, организму трудно усваивать алкоголь, так как есть много токсинов, которые необходимо обработать и удалить, и это затруднение обычно приводит к образованию газов, которые раздувают живот. С другой стороны, алкоголь усиливает мышечные спазмы, особенно в толстой кишке, что ускоряет пищеварение, раздражение и воспаление кишечника и фекалий изгоняются раньше.
• Немного еды перед выпивкой: натощак и употребление алкоголя - ошибка, потому что если нет пищи, способствующей пищеварению, это намного сложнее и раздражает пищеварительную систему, вызывая воспаление живота. Кроме того, поглощение алкоголя происходит быстрее и вызывает больше проблем, таких как рвота и, следовательно, пьянство и похмелье, которые трудно забыть из-за плохих вещей, которые могут произойти.
• Смесь различных видов алкоголя и газированных напитков: очень часто можно пить комбинации, коктейли или напитки, в которых сочетается пара разных дистиллированных спиртных напитков, или также часто пить как дистиллированный, так и ферментированный алкоголь, например, пить виски и вино или пиво. Также обычная вещь состоит в том, чтобы смешать алкоголь с безалкогольным напитком с газом, таким как лимонад или кола. На самом деле, смешивание этих форм алкоголя очень вредно, потому что при пищеварении возникает несколько проблем, которые обычно связаны с употреблением алкоголя, но ухудшаются при смешивании. Они вызывают отеки, боль и даже диарею и рвоту, кроме воздействия на голову и важные органы, такие как печень.
• Количество алкоголя, которое вы пьете: конечно, чем больше алкоголя принято, даже если оно не смешано, тем хуже его воздействие на организм, а между ними оно вызывает больше воспаления.

Как видите, есть несколько причин для взаимосвязи между алкоголем и воспалением живота. Кроме того, регулярное употребление алкоголя имеет еще одно последствие, которое выходит за рамки временного воспаления и является хорошо известным «пивной живот», то есть существует также связь между алкоголем и длительным вздутием живота или увеличением живота, так как алкоголь принимается Привычка без принятия определенных мер возрастает, особенно если она сопровождается неправильным питанием и отсутствием физических упражнений.

Узнайте в этой другой статье Каковы последствия употребления алкоголя.

Как переваривается алкоголь

Алкоголь начинает перевариваться в желудке и кишечнике, становясь этаналом или ацетальдегидом, веществом, очень токсичным для нашего организма и быстро метаболизирующимся в печени . Печень превращает ацетальдегид в ацетат, а затем метаболизирует его в углекислый газ и воду, которые всасываются в кровоток. По этой причине печень является одним из органов, наиболее пострадавших от употребления алкоголя.

Таким образом, токсины ацетальдегида и ацетата наносят вред организму, и по этой причине и из-за трудностей пищеварения, особенно когда он не сопровождается употреблением пищи или алкоголя, существуют такие проблемы, как отек живота или других частей тела. как лицо, потому что алкоголь набухает в теле, или среди других эффектов есть головокружение, тошнота и неуклюжесть.

Как избежать отека живота при употреблении алкоголя

Во избежание того, что алкоголь набухает в животе, а также других нежелательных эффектов, важно следовать некоторым советам, подобным тем, которые мы даем вам ниже:

• Ешьте хорошо, прежде чем употреблять алкоголь: не обязательно есть слишком много, но помните, что пустой желудок вместе с алкоголем создает проблемы с пищеварением и газы, за исключением низкой терпимости к его воздействию на мозг и другие органы. В случае переедания последствия также могут быть отрицательными.
• Избегайте продуктов, которые вырабатывают газ: чтобы уменьшить отек живота во время питья, необходимо хорошо поесть раньше, но не менее важно избегать продуктов, вызывающих метеоризм, таких как капуста, брокколи или некоторые злаки.
• Не пейте чрезмерно: лучше пить меньше и тратить лучшие моменты, чем пить и в конечном итоге ничего не вспоминать через короткое время, также имея больше проблем со здоровьем.
• Пейте безалкогольные напитки: вы можете пойти на вечеринки или отпраздновать что-нибудь без алкоголя, например, вы можете выпить безалкогольные напитки или безалкогольное пиво. Но если вы решили пить алкогольные напитки, мы рекомендуем вам немного отдохнуть между напитками и напитками и выпить другие вещи, такие как только безалкогольные напитки, 0% пива или воды. Кроме того, вода поможет вам уменьшить отек живота, употребляя алкогольные напитки.
• Избегайте жевательной резинки: очевидно, что вам не нужно жевать жевательную резинку, если вы пьете в одно и то же время, но мы имеем в виду, что если вы пьете алкогольные напитки, пока они переваривают эти жевательные резинки или жевательные резинки, единственное, что они будут делать, это ухудшит вашу опухоль брюшной, потому что, кроме того, легко глотать воздух.
• Прогулка: чтобы избежать воздействия алкоголя на вас, а также для предотвращения и уменьшения воспаления живота, удобно ходить. Помимо того, что вы берете воздух, легкие физические упражнения помогают быстрее усваивать алкоголь.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.