Наличие кишечного газа после еды чрезвычайно распространено, однако, дискомфорт и, иногда, боль, которую они вызывают, заставляют человека отчаянно находить почти немедленное решение дискомфорта. Есть вливания для природных газов, которые отлично подходят для предотвращения и лечения этой неудобной ситуации, предлагая быстрое облегчение и дезинфекцию брюшной полости.

В следующей статье мы покажем вам подборку лучших настоек для газов, проинформируем вас об их свойствах, о том, как их приготовить и правильно их принять. Продолжайте читать!

Вы также можете быть заинтересованы в: Лучшие настои от боли в животе

Лучшие инфузии для кишечных газов

Кишечные газы могут появляться по разным причинам, от изменяемых ежедневных привычек до заболеваний, которые требуют особого медицинского лечения. Далее мы покажем, каковы причины появления наиболее распространенных газов:

• Ешьте слишком быстро, с тревогой или говорите во время еды. Эти факторы заставляют нас глотать больше воздуха во время еды и, следовательно, появляются газы.
• Глотайте пищу, не разжевывая ее заранее.
• Употребление в пищу продуктов, которые трудно переваривать и которые сами по себе способствуют накоплению газов. Это касается таких продуктов, как бобовые, цельные молочные продукты, продукты, богатые клетчаткой, напитки с газом и т. Д. Вы можете расширить этот список, обратившись к статье Продукты, которые производят газ и вздутие живота.
• Имейте нетерпимость к некоторым продуктам.
• Изменения в кишечной флоре из-за резких изменений в ежедневном рационе.
• Потребление антибиотиков.
• Заболевания или состояния, такие как расстройство желудка, диспепсия брюшной полости, запор, гастрит, раздражение кишечника и т. Д.

В случае, если газы являются чрезмерными, не исчезают или сопровождаются такими симптомами, как сильная боль в животе, жжение, изжога, тошнота, рвота, лихорадка, потеря веса, кровь в стуле и т. Д., Важно проконсультироваться с врач и следуйте лечению, которое это указывает.

Одним из домашних средств для наиболее эффективных и сбрасывающих газов являются настойки, приготовленные с использованием некоторых натуральных продуктов. Это список лучших инфузий для газов:

• ромашка
• Мята пенниройал
• имбирь
• полынь горькая
• Звездчатого аниса
• укроп
• тмин

В следующих разделах мы объясним свойства и способ приготовления каждого из них.

Ромашка для газов

Одним из лучших настоев для спущения желудка и устранения газов после еды является ромашка. Это лекарственное растение обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые, помимо прочего, помогают улучшить пищеварение, бороться с болями в животе, отеками, газом и спазмами в животе.

подготовка

1. Нагрейте воду в 1 чашке, пока она не закипит.
2. Введите пакетик ромашкового чая в кипящую воду.
3. Дайте настояться 5 минут.
4. Пейте настой понемногу, чтобы снять дискомфорт.

В следующей статье вы узнаете, каковы все лечебные свойства ромашки и для чего вы можете ее использовать.

Мята пенниройл для газов

Еще одним из лучших настоев для газов является мята пенниройал, очень эффективное растение для улучшения здоровья пищеварительной системы. С одной стороны, он способствует высвобождению газов, скопившихся в кишечнике, и борется с метеоризмом, а с другой - улучшает пищеварение и снимает боли в животе, вызванные желудочно-кишечными спазмами и другими проблемами с пищеварением. Все это благодаря своему пищеварительному, ветрогонному и спазмолитическому действию.

подготовка

1. Вскипятить около 200 мл воды.
2. Добавьте 1-2 маленькие ложки высушенного растения, когда вода закипит.
3. Дайте постоять 5 минут.
4. Протяни и пей.

Пеннироял мяты можно сочетать в настое с другими растениями, такими как ромашка, орегано, майоран, зеленый анис и рута для устранения газов.

Имбирный чай для газов

Чай для очень полезных газов - имбирь, так как он имеет несколько полезных свойств для здоровья пищеварительной системы. Среди них есть следующие:

• Увеличивает выработку ферментов, которые облегчают пищеварение и предотвращают расстройство желудка, а также симптомы, связанные с ним: газ, тяжесть, жжение, боль в животе и т. Д.
• Увеличьте количество полезных бактерий в кишечной флоре.
• Эффективен против тошноты.
• Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он снимает вздутие живота.

подготовка

1. Очистить 1 небольшой кусочек свежего корня имбиря.
2. Нагрейте 200 мл воды в кастрюле и доведите до кипения.
3. Когда он закипит, добавьте порезанный имбирь и уменьшите огонь.
4. Пусть варить 5 или 10 минут.
5. Процедить и добавить немного меда, чтобы улучшить вкус.

Вы можете увидеть больше рецептов, как это в статье Как взять имбирь для газов.

Полынь, ветрогонное и противовоспалительное средство

Полынь - горькое растение, способное сбалансировать все функции пищеварительной системы. Он обладает ветрогонными и противовоспалительными свойствами, которые помогают улучшить пищеварение, бороться с газом, метеоризмом и брюшным воспалением.

подготовка

1. Нагрейте 1 стакан воды, пока она не закипит.
2. Добавьте 1 маленькую ложку высушенного растения.
3. Дайте постоять 5 минут.
4. Процедить и пить.

Для усиления эффекта этого настоя также можно приготовить добавление зверобоя, листьев меньшего столетия и одуванчика в равных частях.

Анис, настой для газа и метеоризм

Звездчатый анис используется для лечения газов и метеоризма, потому что он обладает ветрогонными свойствами, которые уменьшают образование газов в пищеварительном тракте, обладают противовоспалительными и пищеварительными свойствами, что, в конечном счете, помогает бороться с тяжелым пищеварением и всем дискомфортом, который они могут причина.

подготовка

1. В кастрюлю добавьте эквивалент 1 большой чашки воды и поставьте ее на огонь.
2. Когда он закипит, добавьте 2 маленькие ложки аниса и уменьшите огонь.
3. Дайте настояться 3 минуты, затем выключите огонь и оставьте на 2 минуты.
4. Наконец, процедите настой аниса, и вы сможете его принять.

Вы можете получить более подробную информацию об этом природном средстве для газов, прочитав статью Как приготовить звездчатый анис для газов.

Фенхель, настой для газа и опухший живот

Фенхель также уравновешивает функции пищеварительной системы и эффективно противодействует плохому пищеварению. Он обладает ветрогонными, пищеварительными, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые идеально подходят для предотвращения газов, метеоризма и уменьшения отека брюшной полости.

подготовка

1. Налейте 1 чашку воды в кастрюлю и доведите до кипения.
2. Когда он закипит, добавьте 2 маленькие столовые ложки семян фенхеля.
3. Уменьшите огонь и дайте настояться около 10 минут.
4. По истечении этого времени крадется и пьет.

Если вы хотите усилить действие этого настоя для газов, вы также можете приготовить его, добавив немного зеленого аниса, тмина, кориандра, корня зефира и звездчатого аниса.

Тмин, отлично, чтобы избежать газов

Тмин является одним из самых ветрогонных лекарственных растений, которые существуют, и он обладает большой способностью быстро уменьшать газ и вздутие кишечника, в дополнение к борьбе с вздутием живота и спазмами, вызванными расстройствами пищеварения.

подготовка

1. Положите 1 литр воды до кипения.
2. Когда он закипит, добавьте 20 г молотых семян тмина и оставьте кипеть еще на 2 минуты.
3. Затем уменьшите огонь и дайте настояться еще 10 минут.
4. Процедить, добавить немного меда и принимать по 1 чашке этого препарата после каждого приема пищи.

При желании в настойке для газов тмин можно сочетать с фенхелем или анисом.

Другие средства для устранения кишечного газа

В дополнение к этим вливаниям для газов, вы также можете использовать другие домашние средства, такие как:

• Теплая вода с лимоном: нагрейте 1 стакан воды, добавьте сок 1 свежевыжатого лимона и выпейте его маленькими глотками после еды.
• Папайя и ананасовый сок: нарежьте 1 маленький ананас на кусочки и 1 кусочек папайи. Затем смешайте два фрукта, чтобы получить однородный сок.
• Массаж живота: массируйте область живота около 10 минут. Используйте свои руки, чтобы сделать круги по часовой стрелке и оказывать мягкое давление.

Откройте для себя в следующей статье много других приемов для удаления газов.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

библиография

• Cebrián, J. & Guarga, J. (2012). Словарь лекарственных растений . Книги РБА.