В течение многих веков человечество пользовалось невероятными свойствами, которые определенные травы имеют для решения многих проблем со здоровьем и эстетикой. Среди многих преимуществ, которые мы можем выделить сегодня, одним из наиболее востребованных являются травы, способствующие похудению, а одним из самых заметных в этой области является расторопша. Если вы хотите узнать, каковы преимущества расторопши для похудения и других невероятных свойств, которые эта трава имеет для здоровья вашего тела, не пропустите чтение следующей статьи .com.

Вы также можете быть заинтересованы: Преимущества чая Чай для похудения

Что такое расторопша?

Расторопша, также известная как расторопша, расторопша Санта-Мария или белый расторопша, является травянистым растением, которое цветет в период с апреля по август, и обычно встречается естественным образом на краю дорог, дорог, посевов и пустынных земель, имеющих свое происхождение. в странах Средиземноморья, хотя он также встречается в Азии, Индии и Сибири. В настоящее время его выращивают в других странах, включая Аргентину, Эквадор, Венесуэлу, Венгрию и Китай.

Эти растения могут достигать до двух метров в высоту и обычно считаются сорняками, так как они растут среди кустарников с поразительным и опасным видом, потому что они полны шипов.

С годами это растение стало ассоциироваться с пищей не только из-за его многочисленных преимуществ, но и из-за его положительного воздействия на печень, помогая его регенерации и детоксикации.

Расторопша, печень и потеря веса

Важно отметить, что расторопша не имеет особых преимуществ при похудении, но эффект ее похудения обусловлен ее невероятной способностью очищать и очищать печень от токсинов.

В дополнение к очищающему действию, которое расторопша оказывает на печень, она также может предотвращать образование камней в желчном пузыре, способствуя тем самым снижению уровня вредного холестерина и повышая эффективность печени при сжигании жира.

Преимущества молочного чертополоха для похудения являются результатом его очищающего действия на печень, так что его потребление очень помогает с результатами диет для похудения. Вышеуказанное происходит потому, что, оставляя печень для очистки меньше токсинов, она будет иметь большую способность сжигать жир, что приведет к его потреблению, позволяющему снизить вес и уменьшить количество принимаемых мер.

Другие преимущества расторопши, чтобы похудеть

Регенеративные свойства расторопши в основном определяются содержанием вещества, известного как силимарин, который является алкалоидом, который способствует обновлению поврежденных тканей в клетке, а также предотвращает дегенерацию здоровых тканей (особенно тканей печени, которые правильная работа отвечает за сжигание жиров), в то же время помогает уменьшить воспаление.

Широко рекомендуется для лечения некоторых заболеваний печени, таких как: гепатит, ожирение печени и желтуха

Кроме того, другими полезными для здоровья свойствами расторопши являются:

• Обладает мощным антиоксидантным действием, благодаря которому жиры удаляются путем их мобилизации из жировой ткани в клетки. Его антиоксидантное действие также имеет преимущества в борьбе со свободными радикалами, поэтому его можно использовать в качестве дополнения при лечении некоторых видов рака, таких как рак простаты.
• Улучшает пищеварительный обмен.
• Увеличивает синтез желчных кислот, что увеличивает эмульсию жиров.
• Содержит слизь (растворимую клетчатку), которая вызывает ощущение сытости.
• Улучшает уровень сахара у диабетиков, в дополнение к нормализации уровня холестерина и триглицеридов в крови
• Он очень богат углеводами, белками и другими питательными веществами для растений, что делает его идеальной натуральной добавкой для потребления при составлении диет. Он имеет отличное содержание минералов, таких как магний, кальций, калий и селен.
• Идеально подходит для борьбы с запорами, так как обладает слабительным эффектом.
• Он имеет высокое содержание волокон, поэтому он идеально подходит для регуляции флоры кишечника.

Противопоказания к расторопше

Расторопша не только имеет большое количество преимуществ, но также имеет некоторые негативные последствия, которые могут возникнуть в определенных ситуациях, и это полезно знать, прежде чем принять решение о ее потреблении.

В древние времена его применение обычно указывало на то, что оно способствует лактации во время беременности, но в настоящее время врачи не рекомендуют их употребление, так как не было возможности подтвердить его действие в течение этого периода.

Потребление расторопши не рекомендуется, если страдает гипертония, особенно потому, что это может способствовать эффекту высокого кровяного давления.

Несмотря на пользу для печени, которую имеет Молочный чертополох, не рекомендуется употреблять его, если вы страдаете от заболевания печени, потому что, если вы проходите курс лечения, требующий лекарств, расторопша будет мешать им.

В случае диабета рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку употребление расторопши влияет на уровень глюкозы в крови, и это может привести к неблагоприятным последствиям, если вы принимаете лекарства от диабета.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Расторопша обычно употребляется в жидком виде или в таблетках, и рекомендуется следовать рекомендациям по потреблению, указанным производителем.
• Если вы употребляете чертополох мариано и у вас появляются признаки того, что его употребление вызывает негативные последствия, лучше прекратить его употребление и немедленно проконсультироваться с врачом.