Когда вы много едите, когда пьете слишком много или когда принимаете определенную пищу, может появиться изжога, очень неприятное ощущение, что вы чувствуете жжение в области живота и которое может вызвать тошноту, рвоту или головокружение. Это состояние возникает из-за плохих привычек питания или нездорового образа жизни, которые влияют на наше тело, в этой статье мы расскажем вам, как лечить изжогу с помощью лекарств и природных средств.

Вы также можете быть заинтересованы: Как сделать сок для кислотности

Причины кислотности желудка

К числу наиболее распространенных причин изжоги относятся:

• Обильные блюда
• Ешьте больше, чем счет
• Острая еда
• Наличие давления в желудке
• стресс
• тревожность

Если у вас изжога, лучше всего посетить вашего врача. Также будет полезно, если вы измените свою диету на более легкую и здоровую, попробуйте выполнять упражнения на расслабление (если вы страдаете от стресса или беспокойства) и следите за своей одеждой, поскольку иногда мы можем носить очень узкие брюки, которые причиняют нам боль во рту. желудок.

Лекарства от изжоги

Чтобы уменьшить чувство кислотности в желудке, мы можем обратиться к народной медицине и принять лекарства, которые снимают жжение и помогают нам стать лучше. Это пунктуальные процедуры, которые мы можем использовать, когда уже прошли через еду или питье, и мы страдаем от типичного дискомфорта этого состояния. Среди лекарств, которые служат для лечения кислотности желудка, мы находим следующие:

• Антациды : это лекарства, которые немедленно снимают изжогу. Они работают, потому что они нейтрализуют желудочную кислоту, заставляя дискомфорт исчезать; Он принимается своевременно в те моменты, когда вы хотите лечить изжогу.
• Средства защиты желудка : есть еще один тип лекарств, которые принимаются чаще и служат для защиты желудка от изжоги. Прежде всего это предписано людям с самым чувствительным животом или с родственниками с историей изъязвления желудка.

Домашние средства от изжоги

В дополнение к традиционным лекарствам вы также можете уменьшить кислотность с помощью натуральных средств . Используя целебную силу некоторых растений или 100% натуральных ингредиентов, мы можем облегчить симптомы и дискомфорт.

• Сок алоэ вера : добавление каждый день стакана сока алоэ вера нормализует pH желудка и снимает изжогу, восстанавливая баланс кишечной флоры.
• Солодка : это идеальное домашнее средство для лечения желудочных проблем и, следовательно, желудочной кислоты, поскольку она обладает успокаивающими свойствами. Рекомендуется принимать солодки, которые можно жевать, чтобы облегчить дискомфорт.
• Ромашка : это также идеальное средство для снятия желудочной кислоты, для этого нужно отварить горсть цветков ромашки, процедить чай и выпить стакан перед обедом и ужином.

В этой статье мы расскажем вам о других домашних средствах от изжоги.

Советы по предотвращению изжоги

Но чтобы знать, как лечить кислотность, важно знать, как можно предотвратить ее появление в вашем организме, поэтому вы должны знать некоторые приемы, которые помогут вам улучшить пищеварение и предотвратить появление кислоты в желудке. Ниже мы даем вам несколько советов, чтобы предотвратить изжогу :

• Один из лучших способов предотвратить изжогу - выпить стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока за 15 или 20 минут до еды. Таким образом, ваш желудок будет сбалансирован с уровнями кислотности, а пищеварение станет более гладким и легким.
• Избегайте слишком больших порций пищи, потому что, чем они меньше, тем легче они усваиваются вашим желудком и тем самым уменьшают симптомы рефлюкса.
• Избегайте употребления продуктов, вызывающих изжогу, таких как алкоголь, напитки с кофеином, шоколад, кислые фрукты, жирные продукты (орехи, сардины и т. Д.), Острая пища, помидоры, мята, сырой лук, чеснок, перец, уксус и молоко
• Не ложитесь спать сразу после того, как поели, потому что когда вы ложитесь, трудно переварить пищу, которую вы съели.
• Не делайте физические упражнения после еды, потому что вы можете повредить желудок и сократить процесс пищеварения.
• Табак также увеличивает секрецию желудочной кислоты, поэтому он может вызывать изжогу.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.