Кориандр, кориандр или кинза - это трава, которая используется в качестве пряности и обладает множеством полезных свойств для здоровья человека. Используются как листья, так и семена, и иногда его даже путают с петрушкой, хотя это две разные травы. Следует отметить, что это один из компонентов известного карри, распространенного по всему миру. Чтобы вы также могли воспользоваться этим растением, в этой статье мы объясним, каковы лечебные свойства кориандра.

Вы также можете быть заинтересованы в: Cilantro Properties Шаги, чтобы следовать: 1

Кориандр выделяется своими спазмолитическими свойствами, то есть он помогает успокоить непроизвольные спазмы внутренних органов, таких как желудок или кишечник. Таким образом, вы можете использовать кинзу в случае судорог или расстройства желудка, чтобы облегчить эти движения и судороги.

Кроме того, эта трава также полезна для борьбы с болезненным пищеварением, запорами и расстройствами пищеварения в целом. И это то, что он также обладает ветрогонными свойствами, которые помогают уменьшить накопление газа в желудочно-кишечном тракте и в результате отек, который они генерируют. В то же время это стимулирует, поэтому вы можете принять его в случае потери аппетита, чтобы восстановить желание хорошо питаться.

2

Мы также должны упомянуть о противовоспалительной способности, которую он имеет благодаря своим противоревматическим и антиартритным свойствам ; и способность прилипать к токсичным металлам и выводить их через мочу или пот, с помощью того же метода способен снизить уровень холестерина.

3

Семена кориандра используются в некоторых местах как естественное средство для лечения бессонницы и тревоги, поскольку кориандр может действовать как успокаивающее и анксиолитическое средство, и поэтому его даже используют при производстве некоторых лекарств. Однако, если вы принимаете снотворное, рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом.

4

Еще одно полезное свойство кориандра - его отхаркивающая способность, которую можно использовать в случае респираторных заболеваний, которые вызывают накопление слизи. Вот почему в случае простуды вы можете прибегнуть к инфузиям кориандра, чтобы снять дискомфорт.

5

Cilantro также обладает антибиотиками и антибактериальными свойствами, поэтому он может быть полезен при лечении ран. Фактически, он доказал свою эффективность в деле заживления язв и язв во рту благодаря своим антисептическим, заживляющим и антимикробным свойствам. Кроме того, также полезно жевать листья кориандра в качестве домашнего средства для борьбы с неприятным запахом изо рта или неприятным запахом изо рта.

6

Он также является носителем большого количества витаминов А, К, В, С и Е, которые необходимы для правильного функционирования организма:

• Витамин А: мы все знаем его знаменитое воздействие на глаза, и это потому, что он вмешивается в процессы восстановления и роста клеток, которые составляют наше зрение, а также вмешивается в слизистые оболочки, волосы и зубы.
• Витамин В: он участвует в метаболизме и синтезе углеводов, помогает в выработке ферментов, которые вмешиваются в получение энергии через жиры, участвует в правильном функционировании нервной системы, вмешивается в рост и развитие.
• Витамин С: он работает в качестве топлива для нашей защиты.
• Витамин Е: связан с выработкой половых клеток и эритроцитов, хотя он также является антиоксидантом, предотвращает накопление холестерина. Благодаря омолаживающему и целебному эффекту, он является отличным союзником для кожи.
• Витамин К: в основном это связано с коагуляцией крови, без этого витамина кровь не коагулирует.

7

С другой стороны, кориандр также содержит минералы, такие как кальций, магний, железо, калий и фосфор:

• Железо: помогает бороться с анемией из-за дефицита железа, а его пищеварительные свойства делают его очень полезным для гормональных изменений у женщин (менструация) и помогают уменьшить менструальные спазмы.
• Кальций: он связан с сохранением костей, но также участвует в передаче нервных импульсов, сокращении мышц и свертывании крови.
• Калий: помогает функционированию сердца, почек и контролирует уровень воды в организме.
• Фосфор: он сотрудничает и помогает в пищеварении и в сохранении костей и зубов, хотя мы все классифицируем его по его воздействию на память, это не единственное, что он может сделать для нас.

8

Как только все лекарственные свойства кориандра известны, прежде чем начать его употреблять, важно знать, каковы их противопоказания, чтобы не подвергать риску наше здоровье. Таким образом, вы должны знать, что его потребление не рекомендуется беременным или кормящим женщинам, детям до 6 лет и людям, которые принимают снотворное.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.