Головокружение - неприятное ощущение, от которого мы, кажется, падаем в обморок в любой момент. Обычно это вызвано движением, падением артериального давления или такими заболеваниями, как гипогликемия, поэтому он является симптомом. Поначалу головокружение не сопряжено с каким-либо риском, и мы не должны слишком беспокоиться. Однако, если они не остановятся, мы должны пойти к врачу. Чтобы смягчить это раздражающее ощущение, мы объясним некоторые домашние средства от головокружения, которые вы можете легко выполнить.
Во-первых, когда мы обнаруживаем, что у нас кружится голова, лучше всего сидеть в удобном месте и оставаться на месте. Другая мера, которую мы можем выполнить, - это вытянуть и поднять ноги, чтобы облегчить приток крови к голове. Небольшое количество воды также поможет нам увлажнить организм, если недостаток воды вызвал головокружение. Например, в случае головокружения, когда мы находимся в машине или общественном транспорте, желательно взглянуть на фиксированную точку, чтобы попытаться устранить ощущение, что все вокруг. Всегда желательно попытаться выйти из транспортного средства, если мы видим, что головокружение продолжается и / или усиливается. С другой стороны, глубокий вдох позволит нам насыщать кислородом наше тело и поможет остановить головокружение. Кроме того, важно, чтобы мы знали причины, которые вызывают головокружение.
Самодельное средство, которое может быть эффективным против морской болезни, является яблочным соком . Иногда головокружение может быть вызвано снижением уровня сахара в крови или снижением артериального давления. Поэтому яблочный уксус содержит стимулирующие свойства, которые регулируют уровень сахара. Стакан яблочного сока, когда мы чувствуем головокружение, может помочь нам чувствовать себя лучше. Точно так же потребление шоколада положительно повлияет на повышение уровня сахара в крови.
Имбирь является еще одним средством, которое мы можем использовать для лечения головокружения. Это потому, что этот корень содержит много положительных свойств, из которых мы можем извлечь выгоду, среди которых мы находим, что блокирование рецепторов серотонина, ответственных за тошноту. Нам просто нужно приготовить настой этого растения, добавив корень. Кроме того, имбирь помогает бороться с кишечными заболеваниями, способствует хорошему пищеварению, эффективен против неприятного запаха изо рта и считается природным антибиотиком.
Кайенский перец известен тем, что его используют на кухне, так как он придает вкус блюдам. В дополнение к его кулинарному использованию, это растение известно своими многочисленными полезными свойствами для здоровья человека. Он обладает антибиотическим эффектом благодаря содержанию в капсаициноидах, среди которых капсаицин, способных стимулировать выработку эндорфинов, которые устраняют ощущение боли. Кроме того, кайенский перец стимулирует кровообращение, увеличивая кровообращение, что способствует исчезновению головокружения за меньшее время, чем без этого средства. Для его приготовления кипятим немного воды и добавляем небольшую ложку этого растения.
Мята перечная - еще одно домашнее средство, которое помогает уменьшить тошноту, сопровождающую головокружение. Для этого нужно только приготовить мятный чай с несколькими листьями листьев или отварить листья и есть их напрямую. Он также эффективен против боли в животе и предотвращает рвоту благодаря своим спазмолитическим свойствам, поэтому его считают противорвотным растением . Как и кайенский перец, мята также способствует улучшению кровообращения, что помогает вам восстановиться до головокружения.
В тех случаях, когда головокружение возникает в шейном отделе, лечение холода и жары может быть эффективным, если мы применяем его в пораженном месте. Мы должны положить пакет со льдом на несколько минут, завернутый в ткань, чтобы холод не был чрезмерным, а затем ввести ткань с горячей водой или принять душ с горячей водой.
Узнайте, как избежать болезни путешествия в этой статье.
Некоторые кролики, которые помогут вам бороться с головокружением и знают, как действовать:
- Избегайте резких изменений в движении, если мы склонны к головокружению.
- При необходимости лягте на пол в ситуациях, когда у вас возникает чувство неминуемого обморока. Это предотвратит нас от причинения себе вреда, если падение произойдет, когда мы потеряли сознание.
- Носите конфету сверху на случай падения сахара.
- Всегда оставайтесь хорошо увлажненными и не проводите длительное время без еды.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий