Чеснок является одним из самых мощных природных антибиотиков, которые мы можем найти, поэтому он является ингредиентом, который обычно появляется в нескольких списках домашних средств. Это отличная альтернатива для лечения простуды, инфекций, для улучшения нашего здоровья, а также для содействия снижению веса, если оно сочетается с правильным питанием и физической активностью. Если вы думаете о том, чтобы потреблять его в настое, чтобы использовать его свойства на практике, в .com мы объясним, как сделать настой чеснока .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как сделать настой из рут Шаги, чтобы следовать: 1

Чеснок очень полезен для нашего здоровья, помогает в лечении бактериальных инфекций, уменьшает воспаление, способствует регулированию уровня холестерина, триглицеридов и сахара и способствует благополучию нашего общего здоровья.

2

Несмотря на то, что для получения максимальной отдачи от всех преимуществ рекомендуется употреблять его в сыром виде, настой чеснока является хорошим вариантом для тех, кто никак не может проглотить этот ингредиент, поскольку они могут воспользоваться его свойствами, не тратя весь день с его сильным ароматом во рту

3

Для приготовления настоя чеснока вам понадобится:

• 3 зубчика чеснока
• 1 стакан воды
• Сок лимона (по желанию)

Вы можете приготовить настой только с чесноком или добавить лимон, этот последний ингредиент поможет вам снизить вес, а также очистит ваше тело.

4

Добавить стакан воды в кастрюлю и поставить на средний огонь, варить и добавить 3 зубчика чеснока. Позвольте этому кипеть в течение 3 минут и затем удалить.

Накройте на 5 минут, чтобы отдохнуть и сконцентрируйте аромат чесночного настоя, затем процедите и выпейте. Желательно есть утром и натощак, чтобы усилить его действие.