Прогулка на велосипеде - это очень рекомендуемое занятие, так как в то же время веселье полезно для нашего тела. Дети и взрослые могут отправиться на прекрасные велосипедные туры, как в город, так и в горы . Но всегда будет необходимо хорошо экипироваться, для максимального комфорта и в то же время быть защищенным от возможных падений или неудач, которые могут возникнуть при езде на велосипеде. Даже если мы не являемся профессиональными велосипедистами или отправляемся в длительное путешествие, всегда важно хорошо подготовиться, прежде чем сесть на велосипед и уйти из дома. Чтобы вы ничего не забыли, в .com мы объясним, какое снаряжение вы должны взять, чтобы ехать на велосипеде.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как очистить велосипед Шаги, чтобы следовать: 1

Шлем: обязательно используйте шлем при езде на велосипеде, как детей, так и взрослых, будь то город, дорога или гора.

2

Кюлотта и трикотаж: это одежда, специально разработанная для велосипедистов, чтобы защитить самые чувствительные части и избежать раздражения, и в то же время облегчить потоотделение кожи.

3

Рюкзак оборудован: очень важно, чтобы вы принесли столовую с пресной водой, пищу, богатую калориями, солями и углеводами, а также куртку или дождевик для возможных изменений времени.

4

Перчатки и очки: для защиты рук и глаз также рекомендуется использовать перчатки и очки, особенно для длительных поездок на велосипеде.

5

Инструменты и запасные части: не мешает носить комплект с инструментами и основными запасными частями для любого непредвиденного события, такого как воздушный насос, патчи или даже камера запасного колеса.

6

Седельная сумка: Если вы отправляетесь регулярно или в течение нескольких дней, мы рекомендуем использовать седельные сумки для хранения всего, что вам нужно.

7

Аптечка первой помощи. Также полезно иметь при себе некоторые необходимые вещи для первого лечения в случае падения. Например, мы можем взять бинты, алкоголь, марлю и т. Д.

8

Мобильный телефон: это незаменимый инструмент в случае, если с вами что-то случится, и вам нужно обратиться за помощью, особенно если вы одиноки, но также и в сопровождении.