Это одно из самых распространенных заболеваний в таких странах, как США, Канада и большая часть Европы, как в случае с Испанией. Было показано, что около 200 000 испанцев страдают от болезни Крона или некоторых других воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.

Хотя мы еще не нашли конкретную причину возникновения этого состояния, мы расскажем вам о возможных причинах, симптомах, возможных методах лечения и, конечно же, о том, как предотвратить болезнь Крона, с помощью серии советов, таких как снижение потребления. жиров и избежать стресса.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как правильно питаться, если у меня болезнь Крона

Что такое болезнь Крона?

Это известно как хроническое воспалительное заболевание, которое поражает определенные части желудочно-кишечного тракта. Это условие может повлиять на любую область пищеварительной системы. Тем не менее, области, где это обычно происходит, - это проксимальная кишка, илеоколон, терминальная подвздошная кишка и в 25% случаев - толстая кишка и анальный канал.

Хотя его обычно сравнивают с язвенным колитом, важно отличать их друг от друга. Оба являются кишечными воспалительными заболеваниями, однако болезнь Крона характеризуется воздействием на стенку кишечника, в то время как колит указывается только в слизистой оболочке.

Как мы уже говорили ранее, мы не знаем точной причины, однако известно, что она не является заразной и возникает из-за эпизодов, которые варьируются в зависимости от воспалительной агрессивности. Говорят, что первые симптомы появляются в возрасте около 15 лет и что он обычно развивается до 35 лет.

Причины болезни Крона

Причина действительно неизвестна . Однако после многих исследований пришло понимание, что оно может иметь наследственный характер . От 20% до 50% людей, которые страдают от этого заболевания, имеют члена семьи, который страдает от этого, так же как это может быть накопление экологических, аутоиммунных и генетических факторов.

Аналогичным образом, было доказано, что существуют внешние факторы, которые могут сделать вас более склонным или усугубить степень воспаления:

• Диета. Многие исследования утверждают, что антигены, присутствующие в некоторых продуктах питания, могут быть причиной такого агрессивного иммунного ответа, а также обработанных, сладких и жареных продуктов.
• Возраст и пол: обычно это заболевание поражает женский пол в возрасте от 15 до 35 лет и от 60 до 75 лет. Говорят, что это может быть связано с гормональными изменениями, которые женщина представляет в конце подросткового периода.
• Раса: было установлено, что белые люди чаще, чем латиноамериканцы и люди африканского происхождения, страдают от этой болезни. Они гарантируют, что эта конкретная деталь может быть обусловлена ​​факторами окружающей среды и даже образом жизни.
• Сигара: известно, что никотин непосредственно влияет на слизистую оболочку кишечника, поэтому болезнь Крона развивается в основном у курильщиков.

Симптомы болезни Крона

Одним из наиболее распространенных симптомов является диарея и судороги, вызванные болями в животе, которые в основном сосредоточены в нижней правой области. Хотя 70% пациентов с болезнью Крона представляют эти симптомы, существует длинный список дополнительных, которые в зависимости от тяжести воспаления могут влиять в большей или меньшей степени. Это другие симптомы болезни Крона :

• лихорадка
• утомление
• Плохое усвоение питательных веществ
• Потеря веса и аппетита
• Боль в животе действительно больно
• Жир присутствует в стуле
• Недостаток энергии
• Очень неприятный запах кала
• Кровотечение или стул с кровью
• Боль при дефекации
• Избыток газов
• запор
• Камни в почках
• Боль в суставах
• Анальные трещины

Советы по предотвращению болезни Крона

Поскольку вы не знаете точную причину его появления, вы не можете точно определить, что может этому помешать. Однако хорошо известно, что изменение определенных привычек и обычаев может, с большей вероятностью, избежать болезни Крона и даже предотвратить ее развитие или рецидив после его появления.

• Уменьшите потребление жиров и углеводов.
• Избегайте стресса
• Потребляйте некислые овощи, такие как морковь, брокколи, шпинат и т. Д.
• Избегайте продуктов, полученных из молочных продуктов, рыбы или с высоким содержанием дрожжей.
• Потребляйте много клетчатки для ежедневной эвакуации.
• Сократите потребление черных напитков, таких как кофеин, чай и кола.
• Исключите алкоголь и сигареты.
• Пейте много воды

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Если вы постоянно страдаете от болей в животе и диареи, срочно обратитесь к врачу, чтобы определить причину этого состояния здоровья.
• Не забудьте вести здоровый образ жизни; заниматься спортом и избегать малоподвижного образа жизни и ожирения.