Глаукома, катаракта, напряжение глаз, миопия - это заболевания, которые могут появиться в глазу. Глазные заболевания, как правило, являются генетическими, но, как и во всем, вы можете позаботиться и предотвратить некоторые заболевания . Потерять зрение и даже страдать от слепоты часто можно избежать. Для специалистов проблема в том, что мы обычно обращаемся к офтальмологу слишком поздно и когда расстройство уже прогрессирует.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как предотвратить усталость глаз Шаги, чтобы следовать: 1

Эксперты говорят, что регулярное обследование глаз предотвратит более 50% случаев потери зрения . Тем не менее, согласно последнему ежегодному исследованию зрительного здоровья испанцев, 20% испанцев никогда не обращались к офтальмологу.

2

Большинство людей считают, что мнение является наиболее важным из чувств, мы не предоставляем необходимую помощь. Конечно, есть две причины для этого.

3

С одной стороны, мы склонны воспринимать как нечто непоправимое, что через несколько лет мы потеряем зрение, а для других немногих в возрасте 40 лет эта слепота может «коснуться» их. До того, как эти данные навязываются, если вы заботитесь о своих глазах, у вас нет причин, по которым вы можете потерять зрение с возрастом, но если вы игнорируете последствия, это может быть серьезным.

4

Женщины имеют больший риск проблем со зрением, из-за гормональных изменений во время менопаузы, увеличивается риск страдать от синдрома сухого глаза . Фактически, это почти в три раза чаще у женщин, чем у мужчин после 50 лет.

5

На этой стадии жизни женщины происходит изменение количества и качества слезы, которые могут вызвать зуд и сухость глаз. Кроме того, как у мужчин, так и у женщин происходят изменения в хрусталике, и это увеличивает риск возникновения катаракты.

6

Используйте хорошее освещение при работе и использовании ваших глаз. Освещение должно прийти с противоположной стороны к той, которая написана. Свет должен быть выше и в том же направлении, что и голова, чтобы он не заслонял вас. Интенсивность света должна быть аналогична дневной, даже если она искусственная.

7

Не тереть глаза грязными руками в случае зуда. Не мойте глаза домашними средствами. Не подвергайте глазные капли самообслуживанию любого вида без медицинских показаний.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Если у вас визуальная усталость при чтении через несколько минут.