Мы часто склонны путать грусть и депрессию . Разграничить эти два понятия нелегко, и, помимо теоретических диссертаций, которые мы можем сделать по этому вопросу, всегда нелегко сидеть перед человеком и говорить, страдает ли он депрессией или просто грустит. Врачи не спасены от этой проблемы, и иногда они могут пропустить свой диагноз депрессии. Давайте посмотрим, каковы различия между грустью и депрессией, чтобы попытаться прояснить этот вопрос.

Вы также можете быть заинтересованы: Какие осложнения депрессии? Шаги, чтобы следовать: 1

Первое, что мы должны сделать, это отличить депрессию от грусти. Когда мы говорим о депрессии, мы делаем это из психологического заболевания, характеризующегося тем, что тот, кто страдает, находится в состоянии глубокой грусти или страдания. Депрессия может стать хронической, если она длится не менее шести месяцев.

Мы расскажем вам о симптомах депрессии, чтобы вы научились их распознавать.

2

Со своей стороны, грусть - это такое же нормальное настроение, как радость, состояние души в эмоциональном спектре людей. Потеря близкого человека, личные проблемы, погода или гормональные изменения в случае женщин могут вызвать печаль так же, как рождение ребенка или восхождение на работе вызывают радость. Таким образом, первое различие между депрессией и грустью заключается в том, что депрессия - это болезнь, а грусть - это еще одно эмоциональное состояние.

3

Одним из наиболее заметных симптомов депрессии является искаженное видение реальности, которое не позволяет страдальцу преодолевать повседневные ситуации, которые любой, в том числе грустный, может преодолеть без проблем. Это отсутствие энергии или интереса к нормальной деятельности или потеря концентрации при столкновении с ними являются симптомами депрессии; как отсутствие или избыток сна и аппетита. Если в том же сценарии человек реагирует гневом, раздражительностью, мукой или отчаянием, мы говорим о грусти.

4

Другое различие между грустью и депрессией - продолжительность . Печаль может быть временной, она длится несколько дней или недель, но проходит с течением времени. Напротив, депрессия является более постоянной, постоянной, долгосрочной проблемой, которую необходимо решить. Грусть легко устраняется и депрессия нуждается в лечении.

Поэтому депрессивные люди должны обращаться к специалистам по психическому здоровью в качестве психологов; а грустные не нуждаются в этой помощи.

Мы дадим вам несколько советов, чтобы вы знали, как бороться с депрессией.

5

Существует также большая разница в типах депрессии и грусти. Существует много типов депрессии, но, как мы говорили в начале, печаль является нормальным в настроении людей, независимо от того, насколько сильно симптомы меняются от одного человека к другому.

6

Поскольку мы рекомендуем, если вы подозреваете, что можете страдать от депрессии, обратитесь к специалисту, чтобы поставить необходимый диагноз. При нейровизуализации вы можете увидеть ряд нарушений мозга, связанных с депрессией, которые не отражаются на грустных людях.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.