СПИД - это болезнь, которая все в большей степени контролируется. Несколько десятилетий назад, когда человек был инфицирован ВИЧ, у него было мало шансов на возможность жить нормальной жизнью; теперь этот вирус может стать хроническим заболеванием, которое при конкретном лечении может заставить пациента жить в пределах нормы.

Тем не менее, да, что пациент со СПИДом должен иметь особую заботу и крайне здоровые привычки в повседневной жизни. Мы поможем вам узнать, как позаботиться о себе, если у вас есть ВИЧ, с помощью простых практик, которые помогут вам чувствовать себя в хорошем состоянии.

Вы также можете быть заинтересованы: Как узнать, есть ли у меня ВИЧ, не обращаясь к врачу Шаги, чтобы следовать: 1

Первое, что вы должны иметь в виду, это то, что любой человек, больной СПИДом, должен регулярно посещать врача, чтобы обследоваться и посмотреть, как развиваются лекарства в связи с заболеванием. Лекарства, используемые для лечения ВИЧ, предназначены для «оцепенения» вируса, но возможно, что частицы вируса мутируют и становятся невосприимчивыми к этому лекарству, поэтому врач должен сменить лекарство. Поэтому, чтобы держать болезнь в страхе, необходимо регулярно посещать врача.

В этой статье мы даем вам информацию о лечении СПИДа.

2

Попрощайся с алкоголем и табаком . Вы должны думать, что когда у вас СПИД, ваше тело слабее, потому что оно борется с этим заболеванием, поэтому важно отложить вредные привычки, такие как алкоголь и / или табак. Эти два порока способствуют тому, что на организм нападают инфекции, а также разрушают витамины, которые есть в нашем организме.

3

Подпишитесь на здоровую жизнь! Как мы только что сказали, когда вы болеете ВИЧ, организм слабее, и большинство его сил направлено на борьбу с этой болезнью. Поэтому, если вы хотите знать, как позаботиться о себе, если у вас ВИЧ, добавьте в свою жизнь здоровые жизненные практики, такие как соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием жира и регулярные физические упражнения. В этой статье мы расскажем вам, как организовать здоровое меню.

Да, прежде чем вы начнете заниматься спортом, важно поговорить с врачом, чтобы он посоветовал вам, какой из них вам подходит, так как это будет зависеть от состояния заболевания.

4

Избегайте стресса Вы должны иметь в виду, что стресс является одним из факторов, которые могут наиболее вредить иммунной системе, то есть способ, которым наше тело должно бороться с внешней агрессией; В этом смысле важно, чтобы ваш организм был расслаблен, чтобы вы убрали любой фактор, который может вызвать стресс, и выполняли расслабляющие действия, такие как йога или медитация. В этой статье мы расскажем вам, как стресс влияет на здоровье.

5

Ходите к стоматологу на регулярной основе. Если у вас есть ВИЧ, важно расширить стоматологическое обслуживание. Причина в том, что если кровоточат десны, это может увеличить риск заражения другого человека. Поэтому важно заботиться о своем рту, чистя зубы после каждого приема пищи, устраняя гниение, мойте руки перед каждым приемом пищи и пользуйтесь зубной нитью, чтобы избежать возможных инфекций.

6

Спите 8 часов в день . Тело человека, больного СПИДом, должно спать и отдыхать больше, чем здоровый человек, поэтому важно, чтобы вы отдыхали не менее 8 часов в день и всякий раз, когда вы чувствуете, что ваше тело устало, делайте перерыв и отдыхайте. в то время. Не заставляйте свое тело, поскольку он отвечает за борьбу с вирусом. Обращайте внимание на свое физическое состояние и наблюдайте паузы в течение рабочего дня.

7

Обращайтесь к психологу всякий раз, когда вам нужно поговорить. Один из наиболее рекомендуемых способов поддержать настроение и не впасть в депрессию - это поговорить со специалистом. Он сможет дать вам совет, разрешить ваши сомнения и показать, что, как бы вы ни старались, вы НЕ одиноки.

Есть много людей с ВИЧ, и у всех них может быть более или менее нормальная жизнь. Обретите уверенность у психолога и посещайте его в любое время, когда вам это нужно, ваше психическое здоровье также важно для того, чтобы быть сильным и бороться с болезнью.

8

В дополнение к знанию этих руководств, чтобы позаботиться о себе, если у вас есть ВИЧ, важно проявлять крайнюю осторожность в своей повседневной жизни, чтобы предотвратить заражение других людей вашей болезнью. Вот почему вы должны обратить особое внимание на следующие аспекты:

• Сексуальная жизнь : вы ВСЕГДА должны использовать латексный презерватив, независимо от того, является ли проникновение вагинальным или анальным.

• Использование шприцев : если вы хотите получить татуировку, пирсинг или вакцину, важно, чтобы ваш шприц был только для вас. Вы никогда не должны делиться иглами или шприцами с кем-либо.

В этой статье мы расскажем вам, как избежать заражения ВИЧ-инфекцией, чтобы вы знали, какие меры вы должны применять в своей повседневной жизни и, таким образом, сделать кого-либо в вашем окружении больным.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.