Благодаря значительному количеству витаминов, минеральных солей и натуральных ферментов, которые они содержат, натуральные соки из фруктов и овощей стали отличным вариантом для поддержания нашего здоровья в хорошем состоянии. В дополнение к нашей внутренней пользе, есть соки, которые также украшают снаружи, помогая коже выглядеть более увлажненной, красивой и полной жизни. Если вы ищете способ восстановить свою естественную красоту, мы рекомендуем вам попробовать некоторые рецепты питательных соков для кожи этой статьи.
Вишневый питательный сок
Вишня - это вкусный фрукт, который высоко ценится благодаря своим детоксицирующим и восстанавливающим свойствам . Он способствует выведению токсинов из организма и содержит витамины А, В, С и Е, которые необходимы для защиты здоровья кожи и придания ей привлекательности. Он также способствует выработке коллагена, необходимого для упругой и молодой кожи.
Чтобы приготовить этот питательный сок, вам нужно всего лишь приобрести 25 г вишни, тщательно вымыть их, извлечь кости и обработать их в блендере рядом со стаканом минеральной воды. Принимайте холодный вишневый сок каждый день, и вы начнете замечать воздействие на вашу кожу.
Питательный сок моркови, свеклы и клубники
Если у вас сухая кожа и вы постоянно страдаете от шелушения в некоторых частях тела, этот питательный сок идеально подходит для вас. Объединение этих трех компонентов отлично подходит для глубокого увлажнения тела, предотвращения старения кожи и образования преждевременных морщин. Чтобы сделать этот сок, вам понадобится:
- 2 средних моркови
- свекла
- пол чашки клубники
Сначала очистите и измельчите все ингредиенты. Не забывайте мыть клубнику тоже очень хорошо. Затем введите их в блендер и обрабатывайте, пока не получите сок. Вы можете взять его, например, два раза в неделю.
Питательный яблочный, апельсиновый и огуречный сок
Этот питательный сок для кожи поможет вам обрести более молодой и привлекательный внешний вид. Высокое содержание витамина С в ингредиентах, добавленных к антиоксидантным свойствам огурца, делает его отличным препаратом, чтобы замедлить старение, бороться с морщинами и показать более сияющую кожу. Если вы хотите попробовать это, вам просто нужно собрать следующие продукты:
- 2 апельсина
- 1 яблоко
- половина огурца
Сначала хорошо вымойте ингредиенты, нарежьте огурец и яблоко и поместите их в блендер. Затем сожмите апельсины, чтобы извлечь весь их сок и добавить его вместе с остальной пищей. Обрабатывайте и, когда будете готовы, добавьте, если хотите, чтобы кубики льда сделали его холоднее. Этот питательный сок идеально подходит для приема натощак, вы заметите большую разницу в вашей коже!
Питательный сок алоэ вера
Алоэ вера выделяется своей регенеративной и восстанавливающей способностью тканей дермы, поэтому, если вы заметите, что ваша кожа выглядит безжизненной, глубоко обезвоженной и поврежденной, нет ничего лучше, чем принимать сок алоэ вера . Чтобы сделать это, вам нужно:
- 2 листа алоэ вера
- 150 мл воды
- 1 чайная ложка лимонного сока (по желанию)
Первым шагом является срезание листьев алоэ вера и извлечение мякоти. Поместите мякоть в блендер и добавьте воду и лимонный сок. Процесс, пока это не готово, и поместите это в холодильник, чтобы охладиться. Примите во внимание, что не рекомендуется превышать потребление сока алоэ вера и принимать более 90 мл в день, так как содержащие слабительные свойства могут вызвать диарею и боли в желудке.
Оставьте свой комментарий