Вы хотите иметь мягкие, красивые и длинные волосы ? Хотя вы не можете заставить его расти в одночасье, если возможно внести некоторые изменения в свой рацион питания и красоты, чтобы ваши волосы выглядели длинными и красивыми за меньшее время, чем вы ожидаете. В .com мы объясняем, как заставить волосы расти быстро естественным путем, следуя некоторым полезным советам.

Вам понадобится:

• шампунь
• Добавки фолиевой кислоты,
• укрепляющий кондиционер
• Сбалансированная диета

Вы также можете быть заинтересованы: Что нужно сделать, чтобы борода росла быстрее Шаги, чтобы следовать: 1

Фундаментальный аспект роста волос - это сбалансированное питание, богатое всеми питательными веществами. Включает в себя ежедневные продукты, которые помогут вам укрепить ваши волосы, особенно заботясь о добавлении железа для предотвращения выпадения волос. Другими питательными веществами, которые рекомендуется включать, являются витамин B12 и витамин E, необходимые для того, чтобы иметь красивые и питательные волосы, которые становятся крепкими день ото дня.

2

Чтобы быстро вырастить волосы естественным образом, также очень важно, чтобы вы забыли об этих экстремальных диетах с низким содержанием питательных веществ. Если по какой-то причине вы хотите сбросить вес, лучше всего делать это со сбалансированной диетой и всегда под наблюдением врача, таким образом вы избегаете недостатка витаминов, влияющих на ваши волосы, ограничивая их рост и ослабляя их.

3

Используйте продукты, которые помогут вам укрепить ваши волосы . Выберите шампунь и кондиционер, подходящий для вашего типа волос, который обеспечивает питательные вещества для ваших волос, в дополнение к нанесению маски один раз в неделю. Вы также можете выбрать натуральные маски, которые позволят вам глубоко увлажнить и питать волосы, маска из авокадо, банан и мед - отличные варианты.

4

Поддержание адекватного увлажнения также важно, чтобы ваши волосы росли быстро естественным путем. Вода делает наши волосы более стойкими, эластичными и здоровыми, сводя к минимуму ущерб, который может нанести окружающая среда.

5

Когда вы моете волосы, уделяете несколько минут массажу кожи головы, это стимулирует кровообращение в области, обеспечивая лучшее проникновение питательных веществ, содержащихся в шампуне, и ускоряет рост волос. Также удобно, что вы не ополаскиваете волосы очень горячей водой, так как это расширяет поры, вызывая большую потерю волос.

6

Также рекомендуется избегать избытка красителей и химикатов, которые могут повлиять на здоровье ваших волос, ослабляя их. Если вам нужно покрасить волосы, лучше всего выбрать цветную ванну или натуральные продукты, которые менее агрессивны, и таким образом вы естественным путем будете расти намного быстрее.

7

Существует широко распространенный миф о том, что одним из способов быстрого роста волос является их частая стрижка. Реальность такова, что разрезание его любым способом поможет вам ускорить его рост, а скорее избавиться от расколотых концов и надеть более красивую гриву. Это важно, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми в дополнение к длинным.

чаевые

• Окрашивание, перманентность, выпрямление или обесцвечивание волос может привести к повреждению, препятствующему росту волос. Поговорите со стилистом о способах восстановления поврежденных волос.
• Хотя фолиевая кислота является природной добавкой с многочисленными преимуществами для здоровья, ее слишком много может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
• Никогда не используйте расческу, когда волосы мокрые. Вместо этого используйте широкий зубной гребень, чтобы распутать.