Женщины с маленькой грудью могут выполнять некоторые ежедневные практики, которые укрепят бюст и примут более объемный и женственный вид . Причину маленькой груди следует искать в гормоне, отвечающем за ее развитие, поэтому, чтобы добиться увеличения бюста, важно добавлять в рацион некоторые компоненты с определенными питательными веществами и выполнять упражнения или массаж, чтобы помочь развить мышцы грудных. В этой статье мы узнаем, как увеличить бюст с помощью домашних средств, чтобы вы знали все приемы, которые могут помочь вам продемонстрировать декольте с головокружением.

Вы также можете быть заинтересованы: Домашние средства для увеличения ягодиц Шаги, чтобы следовать: 1

Яйцо является идеальным союзником для естественного увеличения бюста, так как оно содержит очень высокий уровень белков и витаминов, которые помогут укрепить кожу груди и сделать ее более обильной; также, если мы объединим его с огурцом, мы получим подтянутую и увлажненную кожу. Чтобы сделать это домашнее средство вам понадобится:

• 1 маленький огурец
• 1 яичный желток
• 1 маленькая ложка кокосового крема

Процедура создания этого домашнего крема очень проста: вам нужно разжижить огурец, а затем смешать его с желтком из яйца и кокосовым кремом; все перемешать так, чтобы осталась однородная паста. Затем вам придется нанести его на грудь и дать ему действовать в течение 30 минут, промыть и повторять эту процедуру один или два раза в неделю. Понемногу вы увидите, как ткани вашей груди становятся прочнее и крепче.

2

Вы также можете сделать другое домашнее средство для увеличения груди, основным ингредиентом которого является яичный белок . Как мы уже упоминали, свойства этого ингредиента способны питать вялую кожу благодаря содержащимся в ней гидроэлектрическим липидам и вяжущим свойствам.

Чтобы сделать это лечение, вам нужно взбить яичный белок до появления текстуры с пеной; Вы должны будете применить это к своей груди и позволить этому действовать в течение получаса. Затем вы должны промыть кожу луковым соком, а затем пропустить холодную воду, чтобы реактивировать клетки.

3

В дополнение к применению этих самодельных кремов, которые помогут вам подтвердить и увеличить объем вашей груди, вы должны знать, что есть также некоторые подходящие травы для достижения нашей цели. Чтобы воспользоваться его преимуществами, лучше всего приготовить настой с одним из них и пить по 1 или 2 чашки в день. Здесь мы подробно излагаем лучшие настои для увеличения груди :

• Ильхолва : это один из эффективных способов увеличить размер бюста, потому что это растение с большим количеством слизи, питательное вещество, которое помогает выделять гормон, который контролирует размер груди. Это растение можно принять в виде настоя или купить таблетку в магазине натуральных продуктов.

• Видел пальметто : это растение принадлежит к семейству ягод, и оно начинает тонизировать и увеличивать бюст . Причина в том, что он снижает уровень тестостерона, таким образом, размер груди естественным образом увеличивается и усиливается. Вы также можете принять его в натуральной форме, сделав настой или, если хотите, в таблетках, приготовленных в распоряжение травников.

• Фенхель : это трава, богатая фитоэстрогенами, поэтому она стимулирует работу гормона, ответственного за увеличение груди. В этой статье мы расскажем вам, как использовать фенхель для увеличения бюста.

4

Также важно принимать во внимание диету, которой мы придерживаемся ежедневно в своей жизни. Для естественного увеличения бюста рекомендуется добавлять в свой рацион ингредиенты, богатые фитоэстрогенами, так как они будут способствовать увеличению груди. Среди этих продуктов выделяются следующие:

• Цельные зерна : овес, ячмень, коричневый рис и т. Д. Рекомендуются для увеличения груди с пищей.

• Авокадо : это пища, богатая аминокислотами, поэтому она поможет нам увеличить грудь.

• Фрукты, богатые эстрогенами : клубника, яблоки, апельсины, груши, сливы, персики, вишня, киви, папайя или грейпфрут. В этой статье мы расскажем, какие продукты увеличивают эстроген, чтобы вы знали, какие из них вы можете добавить в свой рацион.

• Здоровые жиры : также важно добавлять этот тип жиров в нашу диету, потому что грудь состоит в основном из жировой ткани. Поэтому добавьте оливковое масло, орехи, семена льна, кунжутное масло и так далее. Всегда старайтесь не переусердствовать со своим выстрелом, потому что это может заставить нас потерять фигуру.

5

Также рекомендуется стимулировать рост груди с помощью упражнений, которые увеличивают грудную мышцу. Далее мы обнаруживаем 3 хороших практики, которые помогут вам похвастаться большей грудью:

• Упражнение 1: лягте на коврик и держите гантели каждой рукой. Протяните руки и положите их на грудь, опускайте, пока плечи не поднимутся снова. Повторите это упражнение 10 раз и сделайте 3 серии, чтобы укрепить область.

• Упражнение 2: отжимания также заставляют эту мышцу увеличиваться. Для этого нам нужно будет стоять на полу, поддерживая руки, и мы должны будем вставать, пока руки не вытянуты. Поднимайтесь вверх и вниз медленно и держите спину прямо. Это упражнение нужно сделать 10 раз и повторить 2 серии.

• Упражнение 3: Еще одно упражнение для увеличения груди - это выпрямить и положить обе руки перед грудью. Вам придется нажать обеими руками, одной с другой, чтобы усилить грудь. Повторите 10 раз и сделайте 3 подхода, чтобы увеличить грудь.

6

Еще один способ естественного увеличения бюста - применение массажа в области груди. Для этого вам нужно будет использовать масло шиповника и, если у вас его нет, вы можете использовать оливковое масло, так как цель состоит в том, чтобы увлажнить и облегчить маневр, чтобы сделать массаж в этой области.

Теперь вам нужно начать массировать грудь круговыми движениями внутрь, помните, что пальцы должны проходить через всю область и что она должна растягиваться в течение 15 минут; затем поменяйте грудь и повторите массаж. Эту процедуру следует выполнять ежедневно перед сном, и постепенно вы увидите, как они выглядят более объемными.

В этой статье мы расскажем вам, как увеличить бюст с помощью массажа, чтобы вы могли получить доступ к этой информации в подробном виде.