Оливковое масло - это натуральный оливковый сок, ни много, ни мало. Это оливковое масло первого отжима, самое здоровое из существующих и в котором мы все должны привыкнуть к употреблению как сырых, так и кулинарных. Здесь мы объясняем некоторые курьезы о том, как использовать и лечить оливковое масло.

Вы также можете быть заинтересованы: Как оливковое масло помогает здоровью Шаги, чтобы следовать: 1

Зеленые фруктовые масла имеют более интенсивный вкус и идеально подходят для салатов, тостов, вареных овощей.

2

Более зрелые оливковые масла более мягкие и идеально подходят для тех, кому не нравится вкус этого масла. Они идеально подходят для рыбы.

3

Трюк; Приправьте макароны, рыбу и овощи небольшим количеством масла, как только оно будет приготовлено на тарелке. Это усиливает ароматы масла и пищи.

4

Если вы не хотите, чтобы такие рецепты, как майонез, имели такой интенсивный вкус в масле, вам лучше выбрать спелые фруктовые масла.

5

Кислые продукты, такие как гаспачо и лук, смягчаются пряным / горьким маслом, таким как рис.

6

Рекомендуется принимать от 30 до 50 г. оливкового масла в день, и, если возможно, лучше сырого.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.