Масло криля является известным продуктом благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот и антиоксидантов. Благодаря его свойствам, мы можем улучшить кровообращение и иммунную систему, а также снизить уровень холестерина. В настоящее время этот продукт продается для улучшения нашего здоровья. Один из лучших способов найти его - в форме капсул на сайте SuperSmart .

Затем мы обнаруживаем свойства масла криля и преимущества, которые оно приносит нашему организму.

Вы также можете быть заинтересованы в: Свойства трескового масла

Что такое масло криля?

Криль - это ракообразное, похожее на креветку, которое насчитывает более 85 видов, распространенных в разных морях и океанах. Масло криля добывается из антарктического криля, одного из видов ракообразных с самой высокой биомассой на планете, который встречается главным образом в водах Антарктического океана и вокруг вод Японии, России или Украины.

Антарктический криль дает то, что мы знаем как масло криля, продукт, который можно использовать для различных целей, связанных со здоровьем . Чтобы получить его, применяется метод холодной экстракции, который позволяет сохранить все свойства ракообразного в его масле и, следовательно, позволяет нам пользоваться всеми преимуществами, которые он приносит.

Как только масло антарктического криля получено, его подвергают глубокой заморозке, чтобы сохранить его основные свойства: большое количество содержащихся в нем антиоксидантов и высокую концентрацию жирных кислот омега-3. Добычу нефти криля обычно собирают в конце лета, когда фитопланктон, который питает ракообразных и имеет большую часть полезных свойств, находится в лучшем виде.

Свойства масла криля

Если что-то удивляет, масло криля обладает полезными для здоровья свойствами. Этот продукт сочетает в себе наличие антиоксидантов и омега-3, основные преимущества, которые он приносит нашему организму.

Криль накапливает большое количество питательных веществ благодаря своей диете на основе фитопланктона, которая позволяет ракообразным содержать большое количество необходимых элементов .

В дополнение к жирным кислотам омега-3 и большому количеству антиоксидантов, которые сконцентрированы в продукте, масло криля обладает высокой белковой ценностью, высоким содержанием незаменимых аминокислот, легко усваиваемых нашим организмом, и большим количеством минералов. среди которых выделяются фосфор, магний, кальций, фтор, натрий, селен, калий, магний или цинк, среди других. Также следует отметить его богатство витаминами А и Е и несколькими классами флавоноидов.

Питательная ценность масла криля превосходна, поэтому естественно, что его вклад используется в терапевтической области и что это масло включено в здоровую и сбалансированную диету.

Преимущества масла криля

Основная причина, по которой масло криля так полезно для нашего организма, заключается в том, что оно является одним из масел с более высокой плотностью незаменимых жирных кислот и природных антиоксидантов. Давайте узнаем его преимущества:

Жирные кислоты

Он в основном богат полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 EPA и DHA, незаменимыми компонентами в структуре органов и тканей, таких как кожа, сетчатка, мозг и кора головного мозга, яички или сперма.

В этом смысле концентрация кислот позволяет маслу криля быть положительным для :

• Уменьшите холестерин и триглицериды.
• Уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Защищать мозговые структуры и ткани других органов.
• Держите мозг здоровым и предотвращайте его от нейродегенеративных заболеваний.
• Вмешиваться в свертываемость крови и кровяное давление.
• Влияют на воспалительные процессы как на иммунный ответ организма в случае инфекции.

антиоксиданты

Основным антиоксидантом, присутствующим в масле криля, является астаксантин, который отвечает за блокирование окисления, вызванного свободными радикалами, и его нейтрализацию. В этом смысле антиоксиданты, сконцентрированные в этом масле, помогают:

• Задержка признаков старения
• Оптимизировать здоровье
• Нейтрализовать свободные радикалы и их последствия
• Обеспечить лучшее здоровье сердца и иммунной системы
• Улучшить память

Другие преимущества

В дополнение к основным преимуществам для нашего организма, масло криля также положительно влияет на следующие области:

• Уменьшить боль в суставах
• Подавить воспаление
• Увеличить гибкость
• Облегчить предменструальные симптомы

Побочные эффекты масла криля

Масло криля является безопасным и полезным продуктом для большинства взрослых. Однако его следует употреблять в адекватных дозах и в течение определенного периода времени, который не должен превышать 3 месяца. В противном случае масло может вызвать некоторые эффекты, аналогичные тем, которые производятся рыбьим жиром:

• Зловонное дыхание
• Расстройство желудка
• болезнь
• кислотность
• понос

Однако мы уже ожидаем, что этот случай маловероятен.

Противопоказания к маслу криля

Кроме того, потребление масла криля противопоказано некоторым людям и / или обстоятельствам:

• Люди с аллергией на рыбу или моллюсков (особенно креветок): в этом случае симптомы, которые появятся после приема пищи, включают отек лица, языка, губ или горла, красные раны и одышку. Если это так, срочно обратитесь в службу медицинской помощи.
• Прием лекарств : если вы принимаете антикоагулянты или другие эстрогенные, обезболивающие или мочегонные препараты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прибегать к использованию масла криля.
• Беременность или кормление грудью : избегайте употребления масла, если вы беременны или делаете вид, что беременны, а также если вы кормите грудью.

Если вы представляете какой-либо из вышеперечисленных случаев, лучше проконсультироваться с врачом и спросить, можно ли принимать масло криля.

Как взять масло криля

Теперь, когда вы знаете свойства и полезные свойства масла криля, вы должны знать, что вы найдете его в продаже у травников и диетологов, а также на сайте SuperSmart .

Вы также можете купить его в форме капсул и всегда обращать внимание на рецепт врача, чтобы принять правильную дозу этого продукта.

Теперь, когда вы знаете свойства масла криля, вас может заинтересовать и другая статья о свойствах и преимуществах родиолы розовой.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.