Прыщи - это состояние кожи, которое может поражать людей всех возрастов, в одних случаях легкое, умеренное, а в других - тяжелое. В последнем случае он может быть очень стойким и трудным для лечения, но даже в самых легких случаях прыщи могут повлиять на самооценку пациента и вызвать проблемы в его повседневной жизни. Если вы хотите знать, как бороться с этим заболеванием кожи и предотвратить серьезные проблемы, обратите внимание на следующую статью, где мы покажем вам, как лечить легкие прыщи.

Вам понадобится:

• Чистящее средство для лица
• Чистое полотенце

Вы также можете быть заинтересованы в: Как удалить прыщи со спины Шаги, чтобы следовать: 1

Легкие прыщи характеризуются уменьшенным и умеренным появлением прыщей или прыщей, и во многих случаях они могут исчезнуть без необходимости большого медицинского лечения, просто следуя некоторым советам в ежедневной уборке и изменяя определенные привычки образа жизни. Тем не менее, всегда желательно проконсультироваться с дерматологом, чтобы точно знать, будут ли необходимы актуальные продукты или лекарства, такие как актуальные ретиноиды, бензоилпероксид, азелаиновая кислота или противомикробные препараты.

2

В дополнение к нанесению актуального лосьона для лечения прыщей, вам необходимо восстановить ежедневную чистку вашего лица. Вы должны приобрести мягкое и специальное очищающее средство для лица, чтобы разблокировать поры, ускорить высвобождение клеток кожи и уменьшить выработку кожного сала. Кожу от прыщей следует очищать два раза в день, один раз утром и один раз ночью, чтобы устранить все те бактерии, которые вызывают появление прыщей. Чистка должна проводиться с использованием теплой воды и ни в коем случае не горячей, поскольку последняя имеет тенденцию к дальнейшему высушиванию кожи. Кроме того, будьте осторожны и не тереть лицо силой или резкими движениями.

3

Как только чистка лица закончена, вы должны высушить кожу полотенцем, которое полностью очищено и ранее не использовалось; Очень важно, чтобы вы старались не делиться своими предметами личной гигиены. Затем вы можете нанести актуальный лосьон, который вы используете для лечения прыщей или который рекомендовал ваш дерматолог.

4

Как правило, женщинам, страдающим от прыщей, рекомендуется воздерживаться от ежедневного нанесения макияжа, поскольку применение определенных косметических средств может усугубить состояние. Теперь, если вы хотите скрыть недостатки лица, вы должны использовать гипоаллергенный макияж, который не является комедогенным и защищает вашу кожу от внешних загрязнений. Всегда ищите качественную косметику, и вы увидите, как ваша кожа в конечном итоге поблагодарит вас и будет выглядеть намного здоровее. Только не забудьте снять макияж, как только вы вернетесь домой, и почистите кожу, как мы объясняли в предыдущих шагах.

5

В дополнение к этим гигиеническим мерам рекомендуется придерживаться здоровой и здоровой диеты, поскольку это может дать коже витамины и питательные вещества, необходимые для более быстрого восстановления. Для противодействия симптомам прыщей необходима диета, богатая овощами и фруктами, а также ингредиентами, которые обеспечивают омега-3, бета-каротин, витамин В6 и цинк. Для улучшения внешнего вида кожи изнутри важно также увлажняться, выпивая как минимум 1, 5 или 2 литра воды в день.

Напротив, следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием жира, кофеина и алкоголя, среди прочего, что вы можете увидеть в статье «Какие продукты вызывают прыщи».

6

Во время лечения легких прыщей желательно избегать мест, где кожа полностью подвергается воздействию дыма, пыли, грязи и т. Д., Поскольку эти внешние агенты проникают в ее поверхностный слой, вызывают появление новых загрязнений и ухудшают уже существует.

7

Следующие рекомендации, которые будут полезны для внешнего вида вашей кожи и от угревой сыпи, следующие:

• Не прикасайтесь к лицу постоянно и старайтесь, когда можете, мыть руки, чтобы не переносить микробы и бактерии с рук на лицо.
• Не сжимайте, не разрывайте и не начинайте прыщи или прыщи; это оставит шрамы и маракасы на коже. Дайте им высохнуть и истощить сами.
• Избегайте применения кремов и жирных косметических средств.
• Старайтесь не носить волосы на лице.
• Уменьшите прямое воздействие солнца на кожу.

Если вы также хотели бы узнать, как лечить легкие прыщи с помощью натуральных средств, то не пропустите статью Как лечить прыщи на коже с помощью домашних средств.