Польза арбуза для кожи

Арбуз, также известный с научной точки зрения как Citrullus lanatus var, является летним фруктом, который принадлежит к семейству Cucurbitaceae и имеет свое происхождение в некоторых регионах южной части Африки. Этот овощ, который имеет узнаваемую красную мякоть и белые семена, выделяется своим большим вкладом в воду, составляющим 90% его состава, и его богатством антиоксидантами, среди других питательных веществ. Это дает арбузу невероятные увлажняющие свойства, что делает его незаменимой пищей для нашего здоровья.

Тем не менее, у этого фрукта есть и другие характеристики, которые делают его очень полезным в качестве ингредиента различных ритуалов красоты. В этой статье мы объясним, каковы различные преимущества арбуза для кожи. Продолжайте читать и откройте для себя его свойства, которые сделают вашу кожу гладкой и здоровой.

Вы также можете быть заинтересованы: Свойства и преимущества мяты для кожи

Пищевой состав арбуза

Арбуз - это фрукт, который, помимо того, что он освежающий и вкусный, также обладает рядом преимуществ и свойств, потому что в его составе мы находим следующие питательные вещества:

Он состоит в основном из воды, составляя 91% его состава.
Это низко в калориях, жире и углеводах.
Среди его витаминного состава выделяется его богатство витамином А в форме каротинов. Он также содержит витамины группы В (В1, В2, В3 и В6) и витамины С и Е.
Он также содержит множество минералов, таких как магний и калий, хотя его содержание также выделяется в других минералах, таких как фосфор, кальций, железо, цинк, селен, марганец и медь.
Арбуз - это пища с большим вкладом в антиоксиданты, среди которых ликопин, который отвечает за его красный цвет.

Каковы преимущества арбуза для кожи

Благодаря богатству разнообразных полезных питательных веществ, арбуз может обеспечить следующие преимущества для кожи:

Его высокое содержание воды обеспечивает мощные увлажняющие свойства, которые помогают глубоко увлажнить кожу и имеют более здоровый и омоложенный вид.
Благодаря содержанию витамина С этот фрукт также обладает целебными свойствами, которые помогают быстрее восстанавливать кожу, поврежденную ожогами, порезами или травмами. Кроме того, он также способствует выработке коллагена, что приводит к более упругому и мягкому цвету лица.
Арбуз богат антиоксидантами, поэтому еще одним его преимуществом является то, что он помогает задержать старение кожи благодаря своей защите от свободных радикалов. Благодаря этим свойствам он предотвращает появление первых симптомов старения, таких как пятна, морщины и выраженные морщины.
Эта пища также обладает вяжущими свойствами, поэтому она идеально подходит для очищения лица и борьбы с различными загрязнениями кожи, такими как открытые поры, прыщи и прыщи. Кроме того, он также показан для жирной кожи, так как эти свойства помогают уменьшить секрецию масла.
Наконец, арбуз идеально подходит для использования в качестве отшелушивающего средства благодаря богатству антиоксидантами. Благодаря этим отшелушивающим свойствам мы можем выводить токсины и шлаки из кожи и, следовательно, получать более сияющую и молодую кожу.

Домашние арбузные средства для кожи

Чтобы насладиться преимуществами арбуза для кожи, вы можете сделать одно из следующих натуральных средств в домашних условиях.

Очищающая маска для лица

Чтобы воспользоваться очищающими свойствами этого фрукта, вам нужно всего лишь сделать следующее:

Разрежьте кусочек арбуза, а затем извлеките его сок с помощью ложки.
Когда вы удалите сок, нанесите его на лицо и оставьте на 15 минут.
По истечении времени промойте лицо теплой водой, а затем холодной водой для чистой и мягкой кожи.

Домашнее средство от открытых пор

Для этой процедуры возьмите сок кусочка арбуза и смешайте его с несколькими измельченными листьями мяты, так как он также обладает вяжущими свойствами.
После объединения обоих ингредиентов положите смесь в ведро и дайте ей замерзнуть.
После замораживания вынуть несколько кубиков арбуза и мяты и в течение нескольких минут втирать их в кожу с открытыми порами. Таким образом, поры закроются, и у вас будет более сияющая кожа.

Натуральный арбузный скраб

Сожмите сок нескольких кусочков арбуза и смешайте его с йогуртом (если ваша кожа жирная) или с бананом (если он сухой).
Нанесите смесь на лицо, выполняя массаж круговыми движениями, и оставьте на 10 минут.
Наконец, удалите смесь теплой водой, пока не останется пилинг.