Гибкость - это способность выполнять движения большой амплитуды и служит для уменьшения сопротивления, оказываемого соединительными конструкциями, которые отвечают за обеспечение стабильности соединения. Женщины, как правило, более гибкие, чем мужчины, но почему это характерно? В .com мы даем вам ключ к тому, почему женщины обладают большей гибкостью, и объясняем причины.

Вы также можете быть заинтересованы: Почему женщины имеют поток Шаги, чтобы следовать: 1

Эластичность не только помогает избежать ежедневных травм или занятий спортом, но и помогает нам избежать болезней, которые мы можем чувствовать каждый день. Это правда, что все мы хотим иметь гибкое и гибкое тело, поскольку повышение эластичности также увеличивает нашу ловкость. Гибкость помогает нам чувствовать себя лучше, уменьшая хронический стресс, стресс и улучшая осанку и циркуляцию нашего тела.

2

Основная причина, по которой женщины обладают большей гибкостью, заключается в том, что они выделяют эстроген и несут ответственность за то, что тело может легче сгибаться; Эстрогены - это женские гормоны, которые ответственны за рост груди или менструальный цикл.

3

Другая причина, по которой женщины более гибки, заключается в том, что у них больше задержка жидкости . Эстрогены заставляют организм удерживать воду, а вместе с ними он дает соединительным тканям меньшую плотность; При представлении более низкой плотности гибкость увеличивается.

4

Женщины более гибки, потому что у них меньшая мышечная масса . Благодаря более расслабленным суставам и меньшему мышечному тонусу у женщин повышается эластичность.

5

Еще один фактор, который делает женщин более гибкими в организме, заключается в том, что в вашем организме более высокий процент жиров, которые помогают суставам быть более эластичными.

6

Есть много способов повысить гибкость, и есть даже много упражнений, которые позволяют телу сгибаться почти не выходя из дома. Мы все можем улучшить нашу эластичность, но вы должны принять во внимание, что мы не все обладаем одинаковой гибкостью, и эти различия заметны между мужчинами и женщинами.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.