Кесарево сечение включает хирургическое вмешательство, и поэтому выздоровление женщины происходит медленнее, чем при вагинальном родах. В целом, первые дни являются самыми раздражающими, и полное выздоровление происходит приблизительно через 6 недель после родов. В течение этого периода времени необходимо следовать ряду рекомендаций, которые помогут избежать осложнений и помогут вам быстрее и полностью выздороветь, что также будет очень важно, чтобы иметь возможность заботиться о своем ребенке с полной энергией. Обратите внимание на следующую статью, в которой мы покажем вам, как позаботиться о себе после кесарева сечения.
Общий уход после кесарева сечения
После кесарева сечения мышцы живота становятся слабыми из-за хирургического вмешательства, и для вас совершенно нормально чувствовать боль, и вам нужна помощь вашего партнера и семьи, чтобы ухаживать за ребенком, поскольку определенным образом вы должны сэкономить немного времени для отдыха. быстрое восстановление. Вот несколько рекомендаций, о которых следует помнить, чтобы позаботиться о себе после кесарева сечения:
- Спите и отдыхайте все, что позволяет ваш ребенок, вздремая хотя бы один раз в день.
- Желательно вставать и ходить с первого дня медленно и постепенно, чтобы ускорить выздоровление, улучшить кровообращение и предотвратить образование сгустков.
- Избегайте подъема веса до полного заживления раны, а также любых физических нагрузок, связанных с напряжением мышц живота.
- Имейте в виду, что, как и при вагинальном родах, после кесарева сечения вы будете вытеснять кровь через влагалище (так называемое лохия), которое вначале будет иметь ярко-красный цвет и темнеет с течением дней. Вам следует беспокоиться только в том случае, если вы чувствуете боль или жар, с тех пор рекомендуется проконсультироваться с вашим гинекологом.
- Принимайте душ вместо ванн и избегайте использования тампонов, пока шрам не заживет.
- Старайтесь придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами и овощами, и, прежде всего, хорошо питайтесь водой, выпивая 8 стаканов воды в день, чтобы избежать запоров.
Кроме того, вы должны быть готовы к появлению следующих симптомов, поскольку их проявление может указывать на то, что что-то идет не так, и вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу:
- Обильное влагалищное кровотечение.
- Лихорадка.
- Кровотечение или нагноение рубца.
- Сильная боль или покалывание в животе.
- Боль или покраснение в груди.
- Распухшие ноги
- Депрессия.
Уход за рубцами при кесаревом сечении
Рану кесарева сечения требует приблизительного времени 10, чтобы зажить, и чтобы сделать это правильно, необходимо выполнить ряд специальных забот. Важно содержать его в чистоте, промывая его только водой и небольшим количеством нейтрального мыла, высушивая стерильной марлей и оставляя на воздухе на несколько минут. Не рекомендуется покрывать его повязками, ваш врач должен держать его покрытым или нет, и может назначить какой-либо тип антисептика для ускорения его заживления или противовоспалительные средства в случае боли.
Чтобы удалить внешние точки, вы должны пойти в кабинет врача, хотя процесс восстановления идет медленно, и в течение первых недель нормально чувствовать стеснение, зуд или онемение кожи.
Физическая активность после кесарева сечения
Практика физической активности после кесарева сечения обычно возобновляется через месяц после вмешательства, так как рана полностью заживет. Тем не менее, это время может варьироваться от одной женщины к другой, и лучше всего начинать физические упражнения, когда врач показывает. Рекомендуется начинать с мягких упражнений для брюшной полости, когда у женщины больше нет дискомфорта и заживления рубца, а также упражнений, способствующих сокращению тазового дна, избегая в любом случае занятий высокой интенсивности. Мы приглашаем вас прочитать нашу статью Как делать упражнения после кесарева сечения, чтобы узнать больше деталей.
Половой акт после кесарева сечения
Один из наиболее распространенных вопросов: могу ли я заниматься сексом после кесарева сечения? Ну, как рекомендуют эксперты, сексуальные отношения должны быть возобновлены, когда женщина полностью выздоровела и рана зажила. Особенно рекомендуется избегать секса во время кровотечения, которое возникает после родов (карантин), и подождать не менее 6 недель, чтобы избежать осложнений. Тем не менее, всегда можно наслаждаться близостью в паре с помощью других техник, таких как ручная или оральная стимуляция, поцелуи и ласки.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий