Здоровые зубы необходимы для хорошего самочувствия в целом, а также для показа красивых белых зубов . В течение дня наши зубы соприкасаются со многими веществами и компонентами, которые могут повредить эмаль, если мы не обеспечим гигиену, необходимую для борьбы с бактериальным налетом и во избежание появления проблем с полостью рта.

Если вы также обеспокоены своим состоянием зубов и хотите получить блестящую улыбку, обратите внимание на советы в этой статье о том, как сделать зубы белее .

Вас также может заинтересовать: почему на зубах появляются белые пятна

Почему зубы желтеют

С годами наши зубы темнеют почти не осознавая этого. Причин может быть несколько, но наиболее распространенными являются следующие:

• Для курения : одна из главных причин, по которой у вас желтые зубы, это курение. Табак заслоняет зубы из-за количества токсичных компонентов, которые он содержит. Если вы думаете о том, чтобы бросить, это веская причина.
• Для кислых и крепких продуктов и напитков : таких как кофе, черный чай, безалкогольные напитки или соусы. Все эти продукты и напитки вызывают ослабление эмали, что позволяет хромогенам, то есть бактериям, которые создают окраску, легко выходить через зубы.
• Для старения и генетики : это два аспекта, с которыми мы не можем бороться. Если наша семья склонна иметь более темные зубы, мы, несомненно, унаследуем и эту характеристику.
• При плохой чистке : плохая чистка зубов может привести к накоплению зубного камня на зубах, что приведет к желтоватому цвету зубов.

Почему важно чистить зубы

Если вы ищете здоровые и крепкие зубы, а также более белые зубы, крайне важно, чтобы вы ежедневно заботились о гигиене полости рта, тщательно и аккуратно чистя зубы. Чистя зубы три раза в день и правильно, вы предотвратите их загрязнение и пожелтение.

Таким образом, вашим лучшим оружием для ношения блестящего протеза является зубная щетка . Используйте его для очистки полости рта после каждого приема пищи и потратьте на это не менее 3 минут, пропуская его через все зубы, десны и язык. Благодаря этому вы устраните бактериальный налет и предотвратите образование полостей. Также важно, чтобы вы выполнили чистку с использованием зубной нити, чтобы добраться до этих более сложных частей, и завершили полоскание для рта.

Ключ должен выбрать качественную зубную щетку, такую ​​как ISE Hybrid от FOREO . Это звуковая электрическая зубная щетка с динамичным дизайном, изготовленная из антибактериального силикона, которая, помимо чистки зубов, дает вам более свежую пищу. Эта электрическая щетка более агрессивно очищает пластину, но в то же время предлагает более деликатную стирку с деснами. Что идеально подходит не только для поддержания хорошего ежедневного здоровья полости рта, но и для удаления зубного камня, бактериального налета и, как следствие, для получения более белых и красивых зубов.

Домашние средства, чтобы иметь белые зубы

Вы также можете достичь белых зубов, как знаменитые дома, с помощью природных средств.

• Продукты с отбеливающим эффектом : на рынке существуют различные продукты для этой цели, такие как зубные пасты или жидкости для полоскания рта. Они содержат в своей формуле такие компоненты, как перекись или фторид, которые воздействуют на эмаль зуба, способствуя его отбеливанию, что позволяет избежать изменения его естественного цвета.
• Наборы для отбеливания зубов : мы также можем найти конкретные продукты для использования в домашних условиях в течение определенного времени. Вы должны выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, и следовать инструкциям, приведенным в буклете на упаковке, который поставляется с продуктом или его упаковкой. Примите во внимание, что результаты варьируются в зависимости от оттенка зубной эмали, поэтому они могут сильно отличаться у разных людей.
• Отбеливающие полоски : это еще один продукт с белыми зубами. Это тонкие и гибкие полоски, которые покрыты отбеливающим гелем и должны быть размещены как на верхних, так и на нижних зубах для достижения эффекта и могут достигать тех более жестких мест, которые находятся под зубами.
• Перекись водорода : также возможно получить белые зубы с перекисью водорода. После чистки прополощите зубы перекисью водорода, а затем прополощите рот большим количеством воды. Конечно, вы должны быть осторожны и не использовать этот метод часто, чтобы избежать повреждения зубной эмали.
• Пищевая сода : еще одно домашнее средство, если вы хотите узнать, как сделать зубы белее, - вымыть зубы пищевой содой. Это компонент, который есть в большинстве зубных паст, поэтому его можно использовать как дополнительное средство. Однако, как и в предыдущем разделе, мы должны предупредить, что чрезмерное его использование может быть вредным.

Поскольку мы хотим уточнить, что во избежание повреждения зубов, если вы хотите использовать перекись водорода или бикарбонат натрия, рекомендуется делать это только один раз в неделю . В противном случае это может быть опасно для здоровья полости рта.

Как быстро отбелить зубы

Если вы хотите, чтобы белые зубы были быстрыми и эффективными, вам следует обратиться в опытную стоматологическую клинику, чтобы выполнить отбеливание зубов, потому что, делая это, вы можете показать некоторые зубы на 8 оттенков белее.

Однако, если вы хотите убедиться, что это действительно вам нужно, лучше обратиться к стоматологу, чтобы пройти устный осмотр, и сообщить, рекомендуется ли это лечение или нет. Если вы хотите получить информацию об операции и стоимости этого лечения, см. Статью Сколько стоит отбеливание зубов.

Как сохранить белые зубы

Чтобы наши зубы были чистыми, белыми и красивыми, в дополнение к чистке зубов три раза в день хорошей щеткой и последующему полосканию рта рекомендуется время от времени посещать профессионального стоматолога для регулярных чисток полости рта . Они необходимы, чтобы сохранить ваш рот здоровым и показать гораздо здоровее и белее зубы.

Рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов не реже одного раза в год, но ваш стоматолог должен информировать вас о его периодичности, поскольку есть люди, которым, в зависимости от состояния здоровья полости рта, они могут понадобиться чаще, чем другим.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.