Все больше и больше людей испытывают непереносимость или аллергию на различные компоненты и продукты питания. Одной из таких непереносимости является фруктоза, сахар, присутствующий во фруктах, который из-за неспособности организма усваивать его, ферментирует в толстой кишке и вызывает неприятные симптомы и дискомфорт.
Хотя их симптомы печально известны, есть много людей, которые страдают от этой нетерпимости и не знают об этом, приписывая свое раздражение другим причинам. Вот почему в этой статье мы расскажем вам, как определить, что происходит с вашим организмом, если он не способен усваивать фруктозу. Знаете ли вы, каковы симптомы непереносимости фруктозы ? Далее мы объясним их вам.
Симптомы непереносимости фруктозы
Зависит от человека, его общего состояния здоровья, возраста и других состояний, симптомы непереносимости фруктозы могут быть разными . Нужно иметь в виду степень нетерпимости человека, а также чувствительность кишечника. Это объясняет, почему люди, которые имеют гораздо большую нетерпимость, чем другие, замечают гораздо меньше симптомов, чем другие, у которых нет такой большой нетерпимости. Ответ заключается в том, что последние, если у них есть кишечная чувствительность и проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника, только усиливают их дискомфорт.
Однако мы можем классифицировать их между теми, которые появляются в большинстве случаев, и теми, которые более конкретны. Вот симптомы непереносимости фруктозы :
- Боль и вздутие живота.
- Газа.
- Шумы и движения желудка.
- Частая диарея
- Тошнота и рвота.
- Головная боль.
- Запор - в зависимости от пациента.
- Из-за частой диареи и кислотности пучков могут возникнуть другие осложнения, такие как жжение при эвакуации или перианальная эритема.
В отличие от других видов непереносимости, риск недоедания или потери веса маловероятен, хотя у некоторых детей, которые очень нетерпимы, может быть задержка роста и развития.
Поскольку симптомы таковы, время, необходимое для их появления, также является переменным, поскольку оно зависит от времени, которое требуется организму каждого пациента для доставки фруктозы в толстую кишку, то есть от скорости пищеварения.
У тех людей, у которых наблюдается быстрое пищеварение, всего через 30 минут после приема пищи и могут начать замечаться первые симптомы непереносимости фруктозы, но в других случаях они могут появиться только через 3 или 4 часа.
Что такое непереносимость фруктозы?
Фруктоза - это моносахарид, левулоза или сахар, присутствующий во фруктах и меде. В отличие от глюкозы или сахарозы, этот продукт содержит гораздо меньше калорий, поэтому с 70-х годов он начал продаваться в качестве подсластителя, подходящего для людей с диабетом или для людей, соблюдающих диету для похудения.
При непереносимости фруктозы мы имеем в виду симптомы, которым страдают те люди, чей организм не способен правильно усваивать этот сахар . Результатом является то, что неабсорбированная фруктоза продолжает свой путь через кишечник, чтобы достичь толстой кишки, где кишечные бактерии выполняют свою работу по ферментации. При ферментации в толстой кишке фруктоза выделяет газы, такие как углекислый газ, водород или метан, но также выделяет воду и кислоты, что вызывает у человека эти раздражающие симптомы.
Причины непереносимости фруктозы
Непереносимость фруктозы - это название, под которым мы включаем все последствия мальабсорбции фруктозы . Но что такое мальабсорбция и почему она производится? Ответ нужно искать в генетике.
Некоторые люди испытывают недостаток в кишечном переносчике фруктозы, белка, который должен быть в кистях кишечных клеток, который имеет функцию поглощения фруктозы в кровоток, когда он проходит через кишечник.
В результате, когда они поглощают фруктозу, главным образом через фрукты, этот элемент проходит через желудок и кишечник, но, в отличие от остальных питательных веществ, организм не в состоянии усваивать его и продолжается до тех пор, пока не достигнет толстой кишки. Оказавшись там, когда он начинает бродить, он вызывает симптомы непереносимости фруктозы, которые пациент ощущает как дискомфорт.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий