Триглицериды являются основным типом жира, переносимого организмом, и поступают из пищи, которую мы едим. Важно, чтобы они не увеличивались слишком сильно, так как высокий уровень триглицеридов увеличивает риск ишемической болезни сердца . Поэтому мы хотим объяснить, каков нормальный уровень триглицеридов.

Вы также можете быть заинтересованы: Как снизить уровень триглицеридов, выпивая вино

Как измеряются уровни триглицеридов?

Триглицериды представляют собой тип жира в крови, поэтому способ измерения этих уровней заключается в анализе крови. Мы рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей Что требуется для анализа крови, чтобы лучше понять этот анализ, а также как интерпретировать анализ крови.

Каков нормальный уровень триглицеридов?

Диапазон значений триглицеридов :

• Нормальный: менее 150 мг / дл
• Верхний предел: от 150 до 199 мг / дл
• Высокая: от 200 до 499 мг / дл
• Очень высокий: 500 мг / дл или выше

Таким образом, при превышении 150 мг / дл уровни триглицеридов будут считаться высокими, и по мере их увеличения они будут более вредными для здоровья. Поэтому необходимо будет принять меры по их снижению, и будет полезно узнать, как правильно питаться, если у меня высокий уровень триглицеридов.

Что вызывает увеличение триглицеридов?

Некоторые из причин высоких уровней триглицеридов, среди прочего:

• Лишний вес
• Злоупотребление калориями
• возраст
• наследие
• Заболевания: диабет, гипотиреоз, заболевания почек ...

Мы рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей, каковы причины высокого уровня триглицеридов для расширения информации.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.