Можно сказать, что артериальное давление, которое считается идеальным, составляет 119/79 мм / рт. Ст., Но правда в том, что нормальное артериальное давление имеет более широкий диапазон, чем этот. Это артериальная гипертензия, когда напряжение выше 140/90 мм / рт, или 140 мм / рт систолического давления и 90 мм / рт диастолического давления, и говорят об артериальной гипотонии, если напряжение меньше 100/60 мм / Hg, то есть 100 мм / Hg систолическое давление и 60 мм / Hg диастолическое давление.

Измерение артериального давления или измерение артериального давления - это обычное действие, которое мы должны выполнить, чтобы убедиться, что у нас нет проблем со здоровьем, связанных с декомпенсированным артериальным давлением, таких как гипертония (высокое кровяное давление) или гипотония (низкое кровяное давление). ) среди многих других. Из-за этого важно знать, как измерять напряжение, но также необходимо понимать результаты этого измерения, и именно поэтому в этой статье мы подробно объясняем, каковы нормальные значения артериального давления .

Вас также может заинтересовать: Какие заболевания связаны с артериальным давлением?

Какие факторы необходимо учитывать при измерении артериального давления

Чтобы узнать значение нормального артериального давления, стоит упомянуть тот факт, что существует множество факторов, которые влияют на значения артериального давления каждого человека, такие как пол, возраст, привычки, диета и т. Д. А также другие переменные момента, в котором напряжение принимается за усилие, пищеварение, эмоции, возбуждение, сон, среди прочих факторов.

Именно для всех этих обстоятельств - наряду со многими другими - цифры имеют относительную достоверность и должны сопровождаться изучением всех вовлеченных факторов. Тем не менее, были установлены нормальные значения натяжения, в пределах которых, с учетом большого запаса, считается, что артериальное давление является правильным.

Что указывают значения

Чтобы узнать, есть ли у вас нормальное напряжение, важно знать, что указывает каждое из значений. Первое из значений будет указано в столбце ртути в сфигмоманометре, указывая максимальное давление крови в артериальной сети, которое соответствует сокращению желудочка или систолы нашего сердца. В то время как второе число будет указывать минимальное артериальное давление в артериях, диастолическое давление, соответствующее максимальному расслаблению желудочка.

В большинстве стран напряжение выражается в миллиметрах ртутного столба, хотя в испаноязычном мире оно обычно указывается в сантиметрах . Так что здесь мы могли бы говорить, например, о напряжении 12 и 8, тогда как в других частях мы бы сказали 120 и 80. Это значение указывает на то, что наше напряжение способно поднять столб ртути на 12 см.

Таблица нормальных значений артериального давления

Те, которые считаются нормальными значениями артериального давления, следующие:

• Систолическое давление от 10 до 14 см рт. Ст. (100–140 мм)
• Диастолическое давление между 6 и 9 см ртутного столба (60 и 90 мм)

Поэтому у вас нормальное кровяное давление, если вы находитесь в этих пределах. Наиболее целесообразно иметь систолическое давление, которое не превышает 12 см (максимум 13), и диастолическое давление ниже 9 см рт. Следует отметить, что с возрастом напряжение имеет тенденцию повышаться, поскольку кровеносные сосуды теряют эластичность. Поэтому нормальные значения артериального давления несколько выше, чем в зрелом возрасте.

Артериальная гипертензия или высокое кровяное давление имеют значения выше 14 и 9, а значения ниже 10 и 6 указывают на гипотензию или низкое напряжение . Если у вас есть склонность иметь высокое кровяное давление или у вас семейный анамнез, мы рекомендуем вам прочитать эту статью о ключах для предотвращения гипертонии. С другой стороны, если вы думаете, что у вас может быть гипотония, мы приглашаем вас прочитать эту другую статью, чтобы вы знали, каковы симптомы низкого кровяного давления.

Нормальные значения артериального давления в зависимости от возраста

Как мы упоминали в предыдущем разделе, нормальные уровни нормального напряжения обычно варьируются в зависимости от возраста, а также пола, поэтому удобно знать, какие цифры для каждого конкретного случая. Принять к сведению:

От 16 до 18 лет

• Систолическое давление: 105 - 135 (мужчина) / 100 - 130 (женщина)
• Диастолическое давление: 60 - 86 (мужчина) / 60 - 85 (женщина)

От 19 до 24 лет

• Систолическое давление: 105 - 139 (мужчина) / 100 - 130 (женщина)
• Диастолическое давление: 62 - 88 (мужчина) / 60 - 85 (женщина)

25 - 29 лет

• Систолическое давление: 108 - 139 (мужчина) / 102 - 135 (женщина)
• Диастолическое давление: 65 - 89 (мужчина) / 60 - 86 (женщина)

30 - 39 лет

• Систолическое давление: 110 - 145 (мужчина) / 105 - 139 (женщина)
• Диастолическое давление: 68 - 92 (для мужчин) / 65 - 89 (для женщин)

40 - 49 лет

• Систолическое давление: 110 - 150 (мужчина) / 105 - 150 (женщина)
• Диастолическое давление: 70 - 96 (мужчина) / 65 - 96 (женщина)

50 -59 лет

• Систолическое давление: 115 - 155 (мужчина) / 110 - 155 (женщина)
• Диастолическое давление: 70 - 98 (мужской) / 70 - 98 (женский)

60 или более лет

• Систолическое давление: 115 - 160 (мужчина) / 115 - 160 (женщина)
• Диастолическое давление: 70 - 100 (мужчина) / 70 - 100 (женщина)

Вся эта информация является нормальным артериальным давлением человека указанного возрастного диапазона. В случае, если эти диапазоны не соблюдаются, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы увидеть лучшее лечение высокого или низкого кровяного давления.

Как измерить артериальное давление

В настоящее время наиболее используемым устройством для снятия натяжения является так называемый сфигмоманометр, состоящий из мешка и резиновой ручки, соединенной трубкой с колонкой ртути, которая будет регистрировать в сантиметрах наше давление. Это очень простое измерение, которое не связано с болью любого типа и выполняется очень быстро. В этой другой статье вы можете увидеть шаги, чтобы следовать, чтобы знать, как снять напряжение.

Важность поддержания хорошего кровяного давления

Артериальное давление - это сила, с которой кровь проходит через наше тело, поэтому важно поддерживать адекватные значения для обеспечения максимального здоровья сердца. Высокое кровяное давление является очень распространенным заболеванием, которое ставит под угрозу здоровье сердца, делая нас более подверженными сердечным заболеваниям. Принимать правильную диету и принимать лекарства, назначенные специалистом, крайне важно для улучшения этой картины, поэтому в нашей статье 5 рецептов по снижению высокого кровяного давления мы даем вам решения для борьбы с этой проблемой.

С другой стороны , низкое кровяное давление, менее распространенное расстройство, может вызвать проблемы с кровообращением, частое головокружение и потерю сознания. Четкий способ действовать в условиях низкого напряжения и забота о еде является приоритетом, гарантирующим наше благополучие.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Помните, что если при измерении напряжения значения не совпадают с нормой, которая обычно называется декомпенсированным артериальным давлением, важно обратиться к специалисту для проверки.
• Забота о вашем кровяном давлении аналогична заботе о здоровье вашего сердца, поэтому важно обратить внимание на этот аспект.