Артроз возникает, когда хрящ наших суставов изнашивается, затрудняя движение и вызывая боль. Это дегенеративное ревматическое заболевание, чаще встречающееся у женщин, чем у мужчин, и, хотя мы можем принять меры по предотвращению его появления, после его появления мы должны научиться справляться с этим заболеванием, пытаясь улучшить качество нашей жизни. В .com мы даем вам некоторые домашние средства от остеоартрита, которые помогут вам уменьшить боль и дискомфорт, вызванные этой патологией.

Вы также можете быть заинтересованы в: Лекарственные растения от остеоартроза Следующие шаги: 1

Одно из самых простых домашних средств от остеоартрита заключается в сочетании простуды и жары.

Компрессы с ледяным гелем - идеальные союзники для уменьшения воспаления суставов. Наносите их на область, которая вас беспокоит, на 20 минут, затем немного нагрейте гель-компресс в микроволновке, обычно это можно сделать без проблем, и наносите на область от 5 до 10 минут.

Эта комбинация обеих температур поможет вам значительно улучшить дискомфорт. Вы можете сделать это 3 или 4 раза в день.

2

Хвощ был растением, тесно связанным с лечением заболеваний и дискомфорта в костях и суставах, благодаря содержанию кремния, поэтому он очень полезен в случае остеоартрита . Рекомендуется приготовить настой из хвоща и принимать по одной чашке в день, чтобы улучшить симптомы, вызванные этим ревматическим заболеванием.

3

Из всех естественных средств от остеоартрита, арпагофито, пожалуй, самый популярный. Это растение с важной противовоспалительной и обезболивающей способностью, которое было очень благоприятным для уменьшения симптомов различных ревматических состояний, включая остеоартрит.

Вы можете купить гарпагофито в таблетках здесь, с сертификатом экологического происхождения и минимальным количеством активных ингредиентов.

4

Имбирь является мощным природным противовоспалительным средством, обладающим всеми преимуществами для нашего организма, который также широко используется для лечения остеоартрита . Ударяя корень в кипящую воду, можно приготовить настой, который рекомендуется принимать два раза в день, чтобы облегчить это состояние.

5

Было показано, что иглоукалывание является очень эффективным средством для лечения остеоартрита и является идеальным естественным решением для некоторых пациентов. Это жизнеспособная альтернатива, если вы хотите сократить потребление лекарств.

6

Если у вас артроз, важно принять во внимание некоторые рекомендации, чтобы уменьшить дискомфорт и улучшить качество жизни, поэтому мы предлагаем вам:

• Поддерживайте адекватный вес, избыточный вес увеличивает дискомфорт и боль и ускоряет прогрессирование заболевания.
• Занимайтесь физической активностью, такие занятия, как йога, плавание или растяжка, могут помочь вам улучшить свое здоровье.
• Потребляйте продукты, богатые кальцием, чтобы обеспечить здоровье ваших костей, а также варианты, которые содержат хрящ и способствуют хорошему состоянию костей, как в случае с желатином.
• Избегайте загрузки предметов, которые слишком тяжелы, чтобы усилить боль и дискомфорт.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.