Главным образом для женщин важно знать некоторые методы, чтобы освободить вас от удушения, чтобы, если в какой-то момент они попытались напасть на нас, мы знали, как реагировать. Это очень распространено в нашем обществе. Много раз с минимальной силой мы можем спасти себя от нападений, актов вандализма или нарушений.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как освободить себя, если вы нападаете на меня с белым оружием. Шаги, чтобы следовать: 1

Мы не должны показывать уязвимость для удушения агрессора, поскольку он может воспользоваться ситуацией. Мы должны помнить, что эти люди только стремятся навредить нам, удары должны быть с максимальной силой, которую мы можем применить.

2

Создание привычки практиковать важно, потому что благодаря этому мы можем использовать эту технику, чтобы освободиться от удушения и обрести уверенность. Практика должна быть сильной, чтобы быть полезной, поскольку агрессор будет жестким.

3

Одной из самых смертоносных форм нападения является удушение, поэтому очень важно знать, как защититься от этой техники.

4

Сначала нужно противостоять силе агрессора, это достигается тем, что обеими руками защищаешь свою шею, кладя их на руку, ты должен сбросить вес своего тела на его руку. Эти методы предотвращают удушение, как бы вы ни старались.

5

Освободившись от удушения, вы должны отступить на шаг правой ногой, оставив ногу субъекта позади себя, когда вы твердо, вы должны повернуть центр тяжести вперед, не отпуская руку, оставляя противника очень неуравновешенная позиция.

6

Воспользовавшись дисбалансом человека, вы должны подмести ногу, чтобы убежать.

7

После того, как объект находится на земле, вы можете комбинировать удар, чтобы дестабилизировать и получить больше времени. Освободиться от удушения не сложно, но не забудьте убежать, как только сможете.

8

Важная вещь, которую вы должны принять во внимание, чтобы избавиться от удушения, состоит в том, чтобы много практиковаться, чтобы обрести больше уверенности и быть твердыми в движениях.