Желудочное шунтирование является одной из наиболее распространенных хирургических альтернатив среди людей, страдающих ожирением . Он предлагает важные изменения в жизни пациента, гарантируя потерю веса, тем не менее, необходимо внести несколько изменений в привычки, чтобы гарантировать полный успех вмешательства. Если вы колеблетесь между отправкой или нет этой бариатрической операции, или уже успешно преодолели ее и хотите узнать ваши варианты питания, в .com мы объясним, как питаться после желудочного шунтирования .

Вы также можете быть заинтересованы в: Осложнения после желудочного шунта Шаги, чтобы следовать: 1

После выхода из желудочного шунтирования очень важно следовать указаниям врача к письму . Это обычно начинается с жидкой диеты, в которую твердые продукты включены постепенно.

Тем не менее, что больше всего беспокоит пациентов, так это тип пищи, которую можно съесть позже, порции и необходимость или нет дополнения диеты витаминными добавками. На следующих шагах мы проясним эти сомнения.

2

В течение первого месяца чаще всего следует соблюдать диету из жидких или измельченных продуктов, чтобы желудок восстановился. Но важно не забывать употреблять все питательные вещества, которые нужны организму, поэтому рекомендуется использовать растительные и белковые кремы, супы, которые включают, например, мясо или сжиженную курицу, пюре или овощи, фруктовые компоты и т. Д.

3

Первое изменение, которое необходимо выполнить после шунтирования желудка, - это корректировка принимаемых порций . Поскольку операция состоит в уменьшении размера желудка, прием пищи в количестве, которое было сделано ранее, не только невозможен, но также приносит такие последствия, как серьезное расстройство желудка.

После шунтирования все будет удовлетворено гораздо быстрее, поэтому важно начать есть с мозгом и отрегулировать порции до размеров, намного меньших, чем обычно. Начните употреблять 1/4 от того, что вы едите, прежде чем попробовать, если вы удовлетворены, не ешьте больше.

4

Пища, по крайней мере, в течение первых трех месяцев, должна быть мягкой. Рекомендуется выбирать мягкое мясо, которое также нарезают на маленькие кусочки, чтобы они могли лучше перевариваться в желудке, таким образом вы избегаете работы больше, чем необходимо.

По истечении этого периода и после получения предварительного разрешения от вашего врача вы можете начать употреблять обычную твердую пищу, включая зерновые, орехи и т. Д.

5

После обхода желудка способ питания должен измениться. Поэтому вместо трех основных и обильных блюд лучше всего делать 5 приемов пищи в день небольшими порциями. Важно прислушиваться к своему телу и забыть о том, как вы ели раньше, как только вы почувствуете удовлетворение от прекращения приема пищи, не имеет значения, если вы немного поели, необходимо следовать этому совету, чтобы избежать дискомфорта.

6

После желудочного шунтирования необходимо соблюдать здоровую диету, чтобы не только быстрее увидеть лучшие результаты, но и обеспечить здоровье своего желудка. Постный белок, такой как рыба, курица, индейка или красное мясо без жира они хорошие союзники. Вы также должны ежедневно употреблять фрукты и овощи, чтобы поддерживать свое тело в питании.

Избегайте очень жирной пищи и препаратов, обработанных сахаров, продуктов, которые могут застрять в стенках желудка, таких как выпечка, хлеб или макароны. Это также ограничивает потребление безалкогольных напитков, алкоголя и нездоровой пищи.

7

Из-за типа операции, в которой состоит обход, есть две фундаментальные рекомендации, которые всегда должны учитываться при правильной подаче:

• Ешьте медленно и очень хорошо пережевывайте пищу, максимально раздавив ее, прежде чем проглотить. Таким образом, вы предотвращаете очень быстрое заполнение желудка крупными кусочками, снижая возможность потребления необходимых питательных веществ.
• Также важно не пить жидкости до или во время еды, чтобы ваш желудок не наполнился водой, и вы можете съесть немного больше пищи, что позволит вашему организму получать наибольшее количество витаминов.

8

Очень важно проконсультироваться с врачом относительно возможности приема витаминных добавок, только специалист может сказать, удобно ли это делать.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.