Когда мы занимаемся спортом, в котором нам нужен хотя бы один противник, мы часто сталкиваемся с проблемой возможности совмещения с другим человеком для занятий . С ростом padel также появляются социальные сети, специализирующиеся на соединении людей, заинтересованных в игре.

Тем не менее, также возможно, что вы можете заниматься этим видом спорта в одиночку. В .com мы объясняем, как тренировать только весло .

Вы также можете быть заинтересованы: Как играть в весло для начинающих Шаги, чтобы следовать: 1

Ключ к способности тренировать весло находится только на деревянной доске, которая будет служить для возврата мяча.

2

Этот стол, простой в изготовлении, должен иметь высоту 1 метр и ширину 1, 80. Чтобы ориентировать нас, он имеет размер, аналогичный размеру баскетбольной доски.

3

Так что этот стол позволяет нам практиковать весло в одиночку, мы должны поместить его в нашу часть корта, прислонившись к сетке.

4

В зависимости от угла, который мы устанавливаем, стол позволит нам практиковать различные удары, которые даны в весле : воздушные шары, низкий, нормальный и т. Д. Кроме того, если мы дадим правильное касание мяча, мы можем тренировать удары со смещениями.

5

Чтобы половину тренировок мы не проводили за шарами, удобно делать с ведром около двадцати мячей.

6

Таким образом, мы сможем тренировать весло, когда захотим, без необходимости ждать, пока наш партнер будет доступен. Также, если вы хотите улучшить свою технику, вы можете прочитать статью Советы по улучшению весла.