Колит или воспаление слизистой оболочки толстой кишки является распространенным заболеванием, которое очень раздражает для большинства пациентов с такими симптомами, как диарея, боль в животе, метеоризм или обезвоживание. Еда является важным фактором в лечении колита, не только для того, чтобы помочь нам выздороветь, но и для того, чтобы избежать дискомфорта, который может вызвать их симптомы. Вот почему в .com мы объясняем, как есть, если у вас колит .

Вы также можете быть заинтересованы в: Причины колита Шаги, которые нужно предпринять: 1

Существует несколько видов колита в зависимости от их происхождения и продолжительности. Тем не менее, во всех случаях, помимо пунктуальных лекарств, важно заботиться о еде. Типы колита:

• Язвенный колит, язвы в толстой кишке и области прямой кишки, которые также могут проходить в кишечник
• Вирусный колит, вызванный присутствием вируса, обычно является преходящим
• Амебный колит, представлен инфекцией амеб
• Полипост колит, когда полипы появляются в последних отделах толстой кишки
• Псевдомембранозный колит, возникает, когда толстая кишка заражена бактериями clostridium difficile и проходит в толстую кишку
• Ишемический колит: возникает, когда из-за обструкции артерии толстая кишка перестает получать достаточную оксигенацию
• Идиопатический колит, неизвестно, что его вызывает

2

Чтобы избежать диареи, болей в животе, метеоризма и дискомфорта в целом, важно заботиться о том, что мы едим. Что касается белков и молочных продуктов, то в диете от колита мы должны:

• Включите постное мясо, такое как курица, индейка или рыба, хорошо приготовленные всегда на гриле, запеченные, приготовленные на пару или приготовленные
• Избегайте красного мяса
• Избегайте колбас из-за избытка жира, который они содержат
• Уменьшите потребление молочных продуктов и, если возможно, полностью исключите их. Молоко, йогурт, сыры и масло не рекомендуются при колите. Вместо этого предпочитайте растительное молоко (соя, миндаль или рис)

3

Полезно есть овощи, если они не метеористы. Овощи, такие как морковь, кабачки или картофель, могут быть включены в рацион, однако их следует избегать:

• Бобовые, такие как нут, чечевица или фасоль, потому что они вызывают метеоризм и больше разжигают слизистую оболочку толстой кишки
• Газообразные овощи, такие как лук, брокколи, капуста, капуста или чеснок
• Сырые овощи, потому что они дольше перевариваются и увеличивают вероятность страдания

4

При еде с колитом вы можете включать углеводы, но всегда в простых приготовлениях: белый рис, паста с легкими соусами, хлеб из злаков, простое печенье без большого количества сахара.

Что касается фруктов, яблоки, папайя и бананы являются отличными вариантами. Все фрукты можно употреблять, но желательно без кожуры, потому что в них много клетчатки, что может привести к диарее.

5

В диете при колите следует избегать всех видов орехов, орехов, семян и попкорна. Эти продукты вызывают метеоризм, усиливают воспаление слизистой оболочки толстой кишки и способствуют боли в животе.

Рекомендуется уменьшить потребление безалкогольных и стимулирующих напитков, таких как кофе, чай или алкоголь . Шоколад тоже не благоприятен, если у вас колит.

6

Чтобы улучшить состояние вашего колита, не выбирайте очень острую пищу, особенно с острой пищей. Удалите из своего рациона нездоровую пищу, жареную пищу и жирные продукты.

Следуйте инструкциям вашего врача, если вы отправили конкретное лекарство, и ешьте, следуя этим рекомендациям. Таким образом, вы сможете облегчить свой колит и почувствовать себя намного лучше.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.