Черный чай, кажется, немного отодвинут в обществе из-за нарушения международного рынка зеленого и красного чая, однако, остается самым классическим. Черный чай и зеленый чай происходят из одного растения Camellia Sinensis, но первый ферментирован, поэтому его внешний вид совершенно другой. Точно так же, как зеленый чай имеет много преимуществ и свойств, так же как и черный. В этой статье мы расскажем о свойствах черного чая, чтобы вы могли сразу же насладиться им.

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы противопоказания черного чая? Шаги, чтобы следовать: 1

Как хороший чай, он стимулирует, но это намного больше, чем остальные, потому что он подвергся процессу окисления, поэтому он содержит более высокую концентрацию теина . Поэтому будьте осторожны, сколько времени вы берете это, потому что, если вы делаете это перед сном, может случиться так, что вы проведете ночь без сна. Однако, если ваш случай противоположен, и вам нужно бодрствовать или быть очень внимательным и внимательным к тому, что происходит вокруг вас, или учиться, черный чай будет вашим лучшим союзником.

2

Научные исследования показали, что черный чай обладает свойствами снижать уровень холестерина в крови, что помогает предотвратить плохое кровообращение. В этих случаях лучше готовить чай без сахара или с натуральной стевией, потому что таким образом вы можете потерять его свойства в этом аспекте.

3

Еще одно свойство черного чая связано с гипотонией, то есть повышает артериальное давление за счет содержания кофеина. Это может быть полезно тем людям, которые обычно имеют низкое кровяное давление и испытывают, например, головокружение из-за него. Хотя это ваш случай, также не рекомендуется злоупотреблять чаем.

4

Еще одно свойство черного чая заключается в том, что он действует как антиоксидант . Как и другие разновидности этого напитка, черный чай содержит хорошую концентрацию полифенолов, таких как теафлавины и слезрубины, которые помогают бороться со старением. Эти естественные элементы защищают наши клетки от окисления, например, помогают защитить от болезней, таких как катаракта или окисление, вызванное табачным дымом.

В мы обнаруживаем лучшие антиоксидантные вливания.

5

Другой патологией, которая может помочь нам предотвратить черный чай (хотя мы никогда не должны думать, что, делая это, мы избежим этого), является диабет, при условии, что, очевидно, мы принимаем его без сахара. Это напиток, богатый проантоцианидинами, соединение, которое защищает кровеносные капилляры и особенно сетчатки глаза, а также снижает уровень сахара в крови.

6

Черный чай также является отличным напитком против свободных радикалов :

• Катехины и полифенолы, содержащиеся в черном чае, действуют против свободных радикалов, которые предотвращают образование веществ, вредных для здоровья.

• Определенные составы чая уменьшают поглощение минералов, таких как железо и медь, которые могут способствовать образованию свободных радикалов.

• Кроме того, некоторые элементы как черного, так и зеленого чая воздействуют на некоторые ферменты, которые могут инициировать воспалительные процессы.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.