Есть много сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут повлиять на здоровье нашего сердца и сосудов. Аналогичным образом, этот тип патологий уже стал одной из ведущих причин смерти в странах развитых стран, и среди них мы считаем атеросклероз одним из самых распространенных. Это происходит, когда артерии расширяются и затвердевают по какой-то причине, поэтому не ждите больше и узнайте в этой статье, каковы причины атеросклероза.
Во-первых, прежде чем узнать его основные причины и факторы риска, важно понять, из чего состоит артериосклероз, заболевание, которое все чаще поражает все больше людей. Таким образом, под атеросклерозом мы понимаем расширение и укрепление стенок артерий, то есть путей, ответственных за транспортировку крови. Это происходит, когда этим кровеносным сосудам не хватает достаточной эластичности, главным образом из-за образования жировой пластинки в их внутренней части, которая, следовательно, блокирует их, хотя это также может быть связано с другими причинами. Эти жировые отложения - те, которые с медицинской точки зрения известны как атеросклероз, которые не следует путать с самим атеросклерозом.
Итак, как мы уже отмечали, одной из основных причин атеросклероза является образование атеросклеротических бляшек, из которых происходит термин «атеросклероз», которые происходят из-за накопления холестерина, жира и других веществ в крови. Таким образом, люди с гиперхолестеринемией или уровнем холестерина выше, чем считается нормальным, будут иметь повышенный риск заражения этим заболеванием кровеносных сосудов.
В свою очередь, увеличение этого липида в крови происходит в основном из-за неправильной диеты с избытком жиров и продуктов, которые повышают уровень вредного холестерина. Таким образом, первый фактор, который мы должны принять во внимание для предотвращения атеросклероза, будет следовать сбалансированной диете и избегать продуктов, которые вредны для холестерина.
С другой стороны, следует отметить, что гипертония или высокое кровяное давление является еще одним фактором риска, который увеличивает вероятность атеросклероза. И это то, что чрезмерные значения напряжения влекут за собой различные риски для здоровья, между которыми мы обнаружили эту потерю эластичности, которая может вызвать атеросклероз.
Также важно знать, что среди основных причин артериосклероза, которых можно избежать, мы находим курение . И заключается в том, что такие вещества, как никотин, содержащиеся в сигаретах, вызывают воспаление артерий и их затвердевание. Поэтому отказ от курения может стать первым шагом к улучшению этого состояния и предотвращению его ухудшения, поэтому мы рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей о том, как бросить курить, где вы найдете несколько советов.
Сидячая жизнь и отсутствие физических упражнений также становятся еще одним фактором риска, которого мы можем избежать, чтобы уменьшить вероятность этого заболевания артерии. Таким образом, следование привычкам здорового образа жизни позволит предотвратить ригидность кровеносных сосудов, а также снизить вероятность избыточного веса и ожирения.
Небольшие жесты будут такими, которые каждый день заставят вас избегать сидячего образа жизни, поэтому начинайте подниматься по лестнице вместо того, чтобы подниматься на лифте, ходить перед тем, как садиться в машину, ходить на прогулку каждый день или выбирать спорт или физическую активность, либо индивидуально или в группе, которая вам нравится больше всего, чтобы держать вас в форме.
И наоборот, генетические факторы и наследование являются причинами артериосклероза, которые совершенно неизбежны, и это заставит людей с семейным анамнезом, страдающих этой патологией, подвергаться большему риску его развития. Поэтому те, кто знает, что случаи артериосклероза были обнаружены в их семье, должны уделять больше внимания и чаще проверять свое сердечно-сосудистое здоровье.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий