У некоторых женщин менструальный цикл нерегулярный, и это вызывает много сомнений. Циклы большинства женщин варьируются от 25 до 36 дней. Если ваш цикл укорачивается или удлиняется или меняется в каждом случае, и вы получаете разницу в 4 дня по сравнению с последним циклом, то у вас нерегулярный цикл. Одно из самых частых сомнений в этой ситуации заключается в том, что вы можете забеременеть так же легко, как если бы у вас был регулярный цикл. Если это происходит с вами, и вы хотите узнать больше об этой теме, это статья, которую вы ищете, потому что мы даем вам ответ на ваш вопрос о том, « если я нерегулярно, могу ли я забеременеть легко? », Поэтому мы рекомендуем вам продолжить чтение.

Вы также можете быть заинтересованы: Как узнать, беременна ли я, если я нерегулярно

Если я нерегулярный, могу ли я забеременеть легко? - ответ

Ответ на вопрос , можете ли вы забеременеть с нерегулярными циклами, - да, но не с такой же легкостью, как с регулярными циклами . В этих случаях во время попытки беременности возникают трудности, которые мы объясним вам далее.

Одним из них является то, что иногда овуляция не происходит, когда есть нарушения в цикле. Столкнувшись с этим, вы должны обратиться к врачу, который будет искать, откуда возникла проблема, и даст вам какое-то лечение, чтобы решить ее. В большинстве случаев проблема решается после этого, но если нет, врач прибегает к другим решениям, наиболее частым вспомогательным оплодотворениям.

Другая проблема, которая возникает, заключается в том, что вы не будете знать, что вы беременны простой задержкой по правилам, поскольку это может быть просто нормальная задержка, присутствующая у женщин с нерегулярными циклами, и вам придется прибегнуть к более безопасным тестам, таким как тесты на беременность и симптомы.

При желании забеременеть или во избежание ее возникает неудобство, заключающееся в том, что вы не будете знать, как рассчитать свой цикл, и, следовательно, вы не будете знать, какие ваши самые плодотворные дни. Для этого вам придется взглянуть на другие симптомы, такие как изменение выделения из влагалища, базальной температуры и боли в животе и груди.

Рекомендуется, чтобы попытка беременности осуществлялась естественным путем в течение года, но если после этого вы не достигли беременности, вам придется обратиться к гинекологу, чтобы дать вам рекомендации и добиться ее с помощью вспомогательного оплодотворения.

Кроме того, имейте в виду, что тот факт, что забеременеть труднее, если вы нерегулярны, не означает, что вы не можете забеременеть. Некоторые женщины считают, что из-за того, что достичь беременности сложнее, поэтому они могут быть спокойнее и не столько защищать себя от нежелательной беременности, что является ошибкой, это не метод контрацепции .

Как рассчитать фертильные дни в нерегулярном менструальном цикле

Как мы уже упоминали ранее, в вашем организме есть ряд изменений, которые вы можете обнаружить и использовать для поддержания максимальной эффективности овуляции, особенно в самые плодородные дни. В этом разделе мы объясним, как вы можете рассчитать плодородные дни, если вы нерегулярны :

• Возьмите календарь с вашим циклом . Даже если вы нерегулярны, укажите, когда придет правило и когда вы пойдете, чтобы взять контроль и найти шаблон.
• Выделения из влагалища . Это меняет цвет и текстуру, когда вы находитесь в овуляции. В первые дни после правила этот поток будет прозрачным, но с наступлением овуляции он станет более белесым, липким и обильным.
• Базальная температура . Измерьте температуру, и вы увидите, что увеличение происходит по мере приближения овуляции.

Подробнее об этой теме мы расскажем в другой статье о том, как рассчитать мои плодородные дни.

Мониторинг овуляции и фертильности

Если по какой-либо причине у вас нет времени или вы не хотите проводить ручное управление своим циклом, выполняя инструкции, описанные выше, существуют так называемые тесты на овуляцию, которые позволяют вам предсказать, когда вы собираетесь овулировать . Функция этого теста заключается в обнаружении выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ), функция которого состоит в том, чтобы заставить яичниковый фолликул изгнать яйцеклетку, что отмечает начало овуляции.

Существуют различные тесты на овуляцию, но самый простой и быстрый - это цифровой тест . Этот тест будет проводиться каждый день в одно и то же время, желательно после еды, когда уровни ЛГ в моче обнаруживаются лучше. В любом случае, проконсультируйтесь с врачом или гинекологом, и он даст вам рекомендации по использованию теста на рождаемость или монитора, который подходит вам лучше всего.

Как легко забеременеть, если вы нерегулярны

Реальность такова, что существует ряд руководств, которые необходимо соблюдать, чтобы увеличить вероятность забеременеть с нерегулярными циклами, но никогда не гарантируют успеха, так как это зависит от организма и обмена веществ каждой женщины. Некоторым будет легче, а другим меньше. Тем не менее, мы сообщаем вам, хотите ли вы попробовать это, поскольку, как говорят, это помогает регулировать циклы, облегчая оплодотворение, среди других преимуществ.

• Невозможность контролировать свой вес может быть причиной нерегулярных циклов, поэтому лучше следить за ней, чтобы иметь как можно более нормальный вес, то есть соответствующий вес для вашего тела . Если вы задумывались о том, чтобы составить для этого диету, проконсультируйтесь с врачом, чтобы дать вам необходимые рекомендации.
• Не курите и не употребляйте алкоголь и наркотики.
• Физические упражнения помогают улучшить вашу фертильность . Когда пришло время сделать это, важно, чтобы он был умеренным, поскольку, если вы превысите его, вы можете получить результат, противоположный тому, который вы ищете.
• Принимайте пищу, витамины и пищевые добавки для женщин с этой проблемой, поскольку они повышают фертильность и / или помогают регулировать цикл.
• Если вы действительно хотите забеременеть, рекомендуется заниматься сексом каждые два дня между периодами, так как это повышает шансы на зачатие.
• Если вы думаете, что у вас стресс или беспокойство, попробуйте выполнять упражнения на расслабление и вести максимально спокойную жизнь, так как беспокойство и стресс являются одной из наиболее частых причин нерегулярных циклов.

Теперь, когда у вас есть немного больше информации по этой теме, мы рекомендуем вам применить все описанное для достижения вашей цели! Кроме того, вы можете проверить здесь больше хитростей, чтобы забеременеть.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.