Помимо того, что стевия является очень легко выращиваемым растением, она обладает многими целебными свойствами, поскольку ее употребление часто помогает сохранить здоровье железа. Благодаря многим свойствам этого растения, оно дает такие преимущества для организма, как регулирование диабета, контроль артериального давления и улучшение кровообращения, а также многие другие положительные эффекты для нашего здоровья.

Помимо того, что это растение прекрасно смотрится в саду, и очень здорово иметь его под рукой, чтобы брать его и извлекать выгоду из его свойств, оно считается прекрасным растением, чтобы иметь его с другими на одной земле, так как оно помогает другим быть здоровее и становиться сильнее. Хотите узнать больше о великой силе этого растения? Итак, продолжайте читать эту статью .com, в которой мы объясним, каковы лечебные свойства стевии и все ее применения.

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы лечебные свойства зверобоя?

Происхождение и история стевии

Первое, что мы должны знать, это то, что это не один вид, поскольку термин «стевия» относится к роду, принадлежащему к семейству звездочек, которое включает 478 описанных видов и 181 принятых сегодня. Эти растения родом из Южной и Центральной Америки, особенно из тропических и субтропических регионов.

По словам экспертов, это растение употреблялось жителями Южной Америки в качестве подсластителя в течение 2000 лет. На самом деле в то время он был известен в гуарани как «сладкая трава». На языке стевии гуарани написано ka'a he'ẽ, слово, состоящее из слов ka'a (трава) и he'ẽ (сладкий), которое на испанском языке пишется как ca-á je-é или caá jeé . В настоящее время его все еще в основном используют в качестве подсластителя или подсластителя, хотя постепенно раскрываются лекарственные свойства стевии.

Эта трава была впервые изучена испанским врачом и ботаником Педро Хайме Эстеве. Его вторая фамилия использовалась для обозначения растения с латинизированным термином стевия . Теперь известно, что это растение обладает подслащивающей способностью в 100-300 раз больше, чем сахар, основной компонент общего сахара. В 1899 году швейцарский ботаник Моисес Сантьяго де Бертони впервые документально задокументировал стевию на землях Парагвая, и именно он сам ввел стевию на Запад.

Научное название, которое было дано, было Eupatorium rebaudianum, хотя позже, в 1905 году, оно было заменено на Stevia rebaudiana bertoni . Именно дочь и зять Бертони начали одомашнивать выращивание стевии еще в 1964 году. Вместо этого это был парагвайский химик Овидио Ребауди, который в 1900 году провел первый химический анализ этого растения. Именно Ребауди открыл гликозиды, подсластители, стевиозид и ребаудиозид .

Идеально для диабетиков

Стевия используется в качестве заменителя сахара, она считается идеальным подсластителем для диабетиков, потому что это натуральный продукт, который не содержит сахарозы в своем составе, что делает его намного слаще сахара и не вреден для людей. с проблемами высокого уровня сахара в крови, таких как диабетики. Эти факты делают его естественным заменителем очень полезного сахара, и, поскольку мы должны помнить, что, хотя он намного слаще сахара, он не влияет на диабет, как этот, поскольку эта проблема не связана с его количество сладости, но его состав. Следовательно, это растение - способ избавиться от диабета, в то же время наслаждаясь сладкими вещами.

Стевия в диетах для похудения

Полезно включать этот естественный подсластитель в рацион умеренным образом, чтобы похудеть, так как это трава, которая характеризуется низкой калорийностью и благодаря своей сладости поможет уменьшить беспокойство и тягу к сладкому. Много раз на нас нападают, когда мы следуем диетам, чтобы похудеть. Помимо того, что он является идеальным заменителем сахара, он также обладает полезными свойствами, которые помогают усвоению жиров .

Регулирует колецерол

Благодаря способности помогать в поглощении жиров, стевия является очень эффективным натуральным продуктом для борьбы с проблемами холестерина . Стевия считается естественным регулятором холестерина и триглицеридов, поэтому она поможет нам лечить холестерин путем балансировки его уровня, но сама по себе не устранит плохой холестерин.

Лечебные свойства стевии против инфекций

Стевия используется в народной медицине для борьбы с бактериями и грибами благодаря своим антибиотическим свойствам . В частности, согласно традиционной медицине, стевия имеет высокий уровень успеха в отношении бактериальных заболеваний слизистой оболочки полости рта и грибковых заболеваний в половых органах женщин, поэтому она обычно используется для лечения кандидоза влагалища.

Другие лечебные свойства стевии и как ее принимать

Выращивание стевии в домашних условиях может стать отличным помощником в вашей повседневной жизни, так как таким образом вы всегда будете иметь под рукой это растение, которое поможет вам снять усталость, облегчить пищеварение и обработать кожу пятнами и зернами, а также способствует ощущению благосостояния. Как вы уже видели, употребление этого натурального подсластителя совершенно полезно для нашего организма.

По этой причине мы рекомендуем принимать его для жевания, заваривать чаем или научиться сушить листья стевии и превращать их в порошок, или покупать в таком формате, чтобы добавить его в свои блюда и подсластить таким образом: крупы, печенье, безалкогольные напитки, настои и т. д. Хотя он не обладает сильным вкусом, его вкус и ощущение более продолжительны, чем у сахара, поскольку он состоит из глюкозы и ребаудиозида, элементов, которые придают ему сладость. Желательно принимать его небольшими дозами, поскольку экстракт этого растения содержит в 300 раз больше сладости, чем сахар. Помните, что одна чашка сахара эквивалентна только одной или двум чайным ложкам порошка этого натурального подсластителя.

Противопоказания к стевии

Также полезно знать, каковы противопоказания стевии, чтобы гарантировать, что она не окажет на вас негативного воздействия, если вы решите ее употреблять:

• Диабетики, особенно типа 1, которых уже лечат, чтобы снизить и регулировать уровень сахара в крови, поскольку гипогликемическое растение может вызвать чрезмерное снижение уровня сахара в крови.
• Гипотензивные люди, так как есть исследования, которые показывают, что это растение содержит компоненты, которые могут снизить кровяное давление, ухудшая положение этих пациентов.
• Люди с аллергией на любой из компонентов этого растения.
• Беременность и кормление грудью не рекомендуется, потому что они не были убедительными исследованиями их воздействия в этих случаях.

В любом случае, лучше обсудить это с нашим обычным доктором, так как он знает наше состояние здоровья и все возможные способы лечения, которым мы следуем, и как это растение может взаимодействовать с ними в нашем случае.

Если вам понравилось знать, каковы лечебные свойства стевии, вам также может быть интересно узнать, каковы лечебные свойства ромашки и лечебные свойства сарсапарили.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.