Настои, сделанные из определенных растений, полезны для людей, которые хотят похудеть и сжигать жир. Один из последних, который был объявлен, - чай ​​чайного гриба. Для многих экспертов это напиток с эффектом детоксикации, благодаря которому вы можете похудеть.

Тем не менее, этот тип чая имеет много других полезных свойств для тела, помимо того, что он очень полезен с точки зрения красоты. В этом случае мы сосредоточимся на объяснении того, как пить чай чайный гриб, чтобы похудеть . И это не похоже на другой чай. У него есть свои секреты как в составе, так и в его приготовлении.

Вы также можете быть заинтересованы: Как принимать чай из крапивы, чтобы похудеть

Что такое чай "Комбуча" и для чего он нужен?

Чай чайный гриб приходит с востока. И хотя в Испанию он прибыл несколько лет назад, он остается для многих великим неизвестным, несмотря на весь его потенциал. После этого названия, которое поначалу кажется несколько сложным, есть ферментированный чай, который обладает важными свойствами для детоксикации организма и снижения веса, а также для улучшения пищеварения. Однако необходимо уточнить, что в случае потери веса эти доказательства не были научно доказаны.

Эти полезные эффекты достигаются благодаря тому, что чай чайный гриб богат пробиотиками и ферментами, которые образуются в результате сбраживания чая (зеленого, красного и т. Д.) С грибом чайного гриба и дрожжами. Кроме того, для брожения также используется сахар (который может быть разных видов, например коричневый), мед или фрукты.

Результатом всего этого процесса брожения является жидкость, состоящая из чая, уксуса и витаминов группы В, помимо высокого присутствия уксусной, молочной и глюконовой кислот, в которую добавляются ферменты и пробиотики. Важно знать, что у вас мало алкоголя. А что ты знаешь? Это кислота, вызывающая вкус .

Преимущества и свойства чайного чая для похудения

Чай Комбуча хорошо известен своими многочисленными свойствами и преимуществами для похудения, такими как те, которые описаны ниже:

• Свойства детоксикации : чай чайный гриб помогает похудеть благодаря своим детокс-свойствам, которые в основном находятся в печени и почечной системе.
• Слабительные свойства : также помогает улучшить пищеварительную систему и обмен веществ.
• Избегайте накопления жиров : у этого чая есть и другие преимущества для похудения, потому что он помогает сжигать жиры, предотвращая их накопление в организме. Это действие усиливается благодаря тому, что оно богато полифенолами и уксусной кислотой, которые характеризуются тем, что помогают сбросить лишние килограммы.
• Это помогает получать больше энергии : кроме того, поскольку накопление жира не происходит, этот напиток способствует расщеплению молекул жира, и организм получает больше энергии. Процесс, который также помогает избавиться от лишних килограммов, потому что организм сжигает больше калорий и активизируется обмен веществ.
• Высокое содержание железа, витаминов и кофеина : все, что описано выше, кроме того, делает человека без потери энергии, поскольку он теряет вес. Это связано с содержанием железа, витаминов группы В и кофеина в чае.

Если вы хотите узнать больше, вам может пригодиться следующая статья о целебных свойствах чая чайный гриб.

Как приготовить чайный чай для похудения

Приготовление чайного чая имеет секрет. На самом деле, в наши дни его уже можно найти во многих магазинах-травниках и заведениях, специализирующихся на продаже чая. Тем не менее, его также можно приготовить дома, это очень модная тенденция, чтобы сделать процесс максимально здоровым:

1. Получите штаммы чайного гриба в аптеке или у травника.
2. Когда они у вас есть, поместите их в стеклянную банку с широким ртом.
3. Приготовьте чай, который вы выбрали, в литре воды (например, зеленый, красный, черный ...) и добавьте три столовых ложки сахара.
4. Как только чай приготовлен, подождите, пока он остынет, и налейте его в стеклянный сосуд, в котором находится сорт чайного гриба.
5. Накройте контейнер хлопчатобумажной тканью и оставьте на десять дней .
6. По истечении этого времени вы заметите, что грибок плавает на поверхности. Пришло время процедить чай и вымыть гриб, чтобы держать его в холодильнике, пока вы не приготовите еще один чай. Напиток готов к употреблению.

Вы также можете быть заинтересованы в этой другой статье о том, как сделать чай из артишока, чтобы похудеть.

Как пить чай чайный гриб, чтобы похудеть

Независимо от того, купили ли вы его или приготовили дома, желательно выпивать две чашки в день . Есть люди, которые пьют до трех чашек в день, но никогда не стоит превышать это количество, потому что у вас есть алкоголь (из-за брожения) и кофеин.

Если вы никогда не принимали его раньше, лучше начинать с малого, поскольку у него могут быть нежелательные побочные эффекты от алкоголя и количества пробиотиков, которые он содержит. Таким образом, попробуйте маленькую чашку в день. Затем вы можете увеличить потребление до двух маленьких чашек в день. Если все идет хорошо, вы можете взять обычные чайные чашки и даже получить три в течение дня: утром, днем ​​и вечером.

Поскольку мы надеемся, что помогли вам узнать, как пить чай чайный гриб, чтобы похудеть. Всегда желательно проконсультироваться с врачом о удобстве питья, чтобы похудеть.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.