Зеленый кофе, зерно которого не было предварительно обжарено и которое находится в чистом виде, стал бумом из-за его многочисленных преимуществ, среди которых его эффект похудения и большой антиоксидантный вклад. Но чтобы в полной мере воспользоваться всем, что он может предложить, важно знать, как правильно его принимать. Вот почему в .com мы объясняем, как правильно пить зеленый кофе и получать лучшие результаты.

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы преимущества зеленого кофе? Шаги, чтобы следовать: 1

Находясь в чистом виде, без поджаривания или обработки, зеленый кофе предлагает множество преимуществ обычного, но улучшенного кофе. Это означает, что ему удается поддерживать нашу активность и более эффективно ускорять наш метаболизм, но это также указывает на то, что его следует принимать в умеренных количествах, чтобы не влиять на наше здоровье и не изменять наш режим сна и отдыха.

2

Первое, что вы должны знать о том, как пить зеленый кофе, это то, что если у вас есть проблемы со здоровьем, его не рекомендуется принимать. Вот почему вы должны избегать этого, если:

• Вы беременны или кормите грудью?
• Вы страдаете от беспокойства, нервозности или психических расстройств
• Счета с чувствительностью к кофеину
• У вас проблемы с сердцем
• У вас почечная недостаточность или другие проблемы с почками
• Вы инсулинозависимый диабетик
• Вы страдаете от язвы или гастрита

3

Вы можете пить зеленый кофе в двух презентациях: жидких и в таблетках или пилюлях, последнее гораздо удобнее для некоторых людей.

В случае таблеток зеленого кофе каждая марка может содержать свои собственные рекомендации по потреблению, однако обычно это две обычные таблетки по 200 мг каждая, по одной утром и одна во второй половине дня, предпочтительно за полчаса до каждого приема пищи. Их не следует принимать в течение ночи, чтобы избежать чрезмерной стимуляции. Помните, что вы можете купить их в Anastore, гарантируя высокое качество, с сертифицированными и клинически проверенными экстрактами.

4

Что касается жидкого зеленого кофе, на рынке существуют различные напитки на основе этого ингредиента, каждый из которых предлагает различные варианты потребления. Во многих случаях рекомендуется принимать по 20 мл в день, желательно в двух дозах: утром и вечером перед ужином.

5

Если у вас есть сомнения по поводу возможного воздействия зеленого кофе на ваше здоровье, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать его употреблять.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.