Одного ребенка спать в своей комнате не всегда легко. Иногда ребенок не хочет спать один, потому что с самого раннего возраста у него есть привычка спать с родителями; В других случаях, обычно через 2 года, у детей, которые спят в одиночестве и которые внезапно плачут перед сном или встают ночью, чтобы ложиться спать в кровати своих родителей, возникают регрессии. Причиной такого регресса может быть переход от колыбели к кровати, рождение младшего брата, ночные кошмары и т. Д. Как правило, через 2 года ребенок уже достиг уровня когнитивного развития, достаточного для того, чтобы мы могли использовать таблицу целей, чтобы ребенок спал один в своей комнате. В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам добиться успеха.

Вы также можете быть заинтересованы: Почему, когда я сплю, я встаю в плохом настроении Шаги, чтобы следовать: 1

Есть ли какая-то особая причина, по которой ребенок спит в вашей кровати? Чувствует ли он себя ночью по ночам? Ищет ли он внимания? Во многих случаях дети просто хотят обнять своих родителей, быть рядом и чувствовать себя уверенно, зная, что они с ними. Вот почему первый шаг - понять, почему ребенок хочет спать с вами, и начать думать об альтернативах для удовлетворения этой потребности.

2

Подумайте о чувствах, которые ваш ребенок естественным образом связывает со сном в вашей кровати, а затем найдите способы создать эти эмоции в других занятиях, которыми вы можете поделиться в течение дня. Например, вы можете начать с новой привычки: читать главу книги или рассказывать историю ребенку вслух каждую ночь, когда он уже лежит в постели. Таким образом, воссоздайте эмоциональную связь, которую он чувствовал, спя с вами, и вам не придется сталкиваться с самого начала с ситуацией необходимости спать в одиночестве в вашей комнате.

3

Подумайте, что работает для вашего конкретного ребенка . Некоторые дети делают это лучше, когда изменения вступают в силу с самого начала, напротив, другие, кажется, лучше приспосабливаются к сну в одиночестве, когда у них есть возможность сделать переход понемногу.

4

Вы можете быть уверены, что ваш ребенок будет противостоять вашей попытке создать новую границу и сделает все возможное, чтобы вернуться в вашу кровать и поспать с вами. Но что вы должны делать в этой ситуации? Примите во внимание, что, если вы уступите нытью, истерикам и ударам ногами, единственное, что вы получите, - это укрепить стратегию, которую проводит ваш сын, чтобы вы передумали и позволили ему продолжать спать с вами. Вот почему вы должны убедиться, что вы абсолютно уверены в поддержке этого, прежде чем вносить изменения или исправлять поведение ребенка.

5

Далее мы покажем вам забавный способ заставить детей спать в своей комнате в одиночестве, чтобы им было легче адаптироваться к этой новой ситуации. Обратите внимание:

• Нарисуйте на картоне сетку из 10 квадратов.
• В конце последней рамки вставьте рисунок или рисунок игрушки или занятия, которые ребенок очень хочет.
• Где-то на картоне наклейте рисунок или рисунок кровати или спящего ребенка.
• Каждый раз, когда ребенок спит один в своей комнате всю ночь, на следующее утро заполняйте коробку наклейкой или рисунком.
• Когда ребенок сможет заполнить все поля, вы получите свой приз.

Прежде чем применять это на практике, спланируйте это с ребенком: объясните, что это такое, каков последний приз и что вам нужно спать в своей комнате в одиночестве, чтобы получить его. Чтобы это работало, важно:

• Будьте строги: если ребенок встал ночью, на следующее утро наклейки не было, и вы должны объяснить, почему.
• Будьте постоянны: не снимайте стол, потому что мы потерпели неудачу пару ночей. Мы должны напоминать ребенку столько раз, сколько необходимо.
• Когда мы уложим ребенка спать в его комнате в одиночку, мы продолжим укреплять поведение с нашего согласия, чтобы поведение оставалось установленным, даже если окончательного приза не будет.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• В магазинах продаются столы с готовыми заданиями, но лучше делать это с ребенком, чтобы они могли быть в восторге от проекта.
• Таблицы могут служить нескольким целям, но когда цель особенно трудна для ребенка, лучше сосредоточиться только на одной