С возрастом и усилиями, приложенными со временем, позвоночник может изнашиваться и страдать от дегенерации. Когда это происходит в нижней части, то же самое, в нижней части спины, часто называют пояснично-крестцовым спондилезом. Знаете ли вы, что это такое и как это лечить? В .com мы объясняем это вам.

Вы также можете быть заинтересованы в: Типы сколиоза Шаги, чтобы следовать: 1

Пояснично-крестцовый спондилез является заболеванием, которое вызывает много боли . Целесообразно лечить его у специалиста, и именно он решает вопрос о лечении. Иногда необходимо вмешаться хирургически, но в большинстве случаев при здоровой жизни можно контролировать ряд показаний.

2

При старении диски, лежащие между позвонками, составляющими позвоночник, имеют тенденцию к износу . Это может вызвать износ самих позвонков и вызвать сильную боль.

3

С возрастом следует соблюдать особую осторожность, поскольку, как объяснено, позвоночник слабее, и любое большое усилие может привести к разрыву диска и / или позвонка.

4

Кроме того, в этой области существует множество нервных последствий . Это может вызвать гораздо более сильную боль из-за напряжения одного из этих нервов.

5

Если дегенерация не является чрезмерно агрессивной, ее можно лечить с помощью некоторых лекарств и рекомендаций, которые укажет ваш специалист. В целом, спокойствие и позитивное мышление необходимы для здоровой жизни.

6

Это должен быть один и тот же специалист, который указывает, какие физические упражнения можно выполнять, это зависит от каждого конкретного случая и степени его развития. Очень важно проконсультироваться с этим аспектом, чтобы вы знали, сколько действий вы можете выполнять и какого типа они должны быть.

7

И настоятельно рекомендуется много отдыхать, есть здоровую пищу и не иметь никакого веса .

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Не выполняйте никаких физических упражнений без консультации с вашим специалистом.
• Береги себя, думай о себе и о качестве своей жизни.
• Не занимайтесь самолечением и не следуйте советам других людей, только совету врача.