Патологическая ревность считается болезнью, потому что они могут зацикливаться на страдающем человеке, независимо от того, беспочвенны они или нет. Они могут оказать негативное влияние на их поведение и чувства, делая любые отношения разрушительными. Человек, страдающий патологической ревностью, требует чрезмерного внимания, он просто хочет, чтобы его партнер был эмоционально связан с ними. В .com мы расскажем вам, как лечить патологическую ревность в ваших отношениях.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как лечить алекситимию Шаги, чтобы принять: 1

Чтобы лечить патологическую ревность, первое и фундаментальное - это признать, что они страдают. Это очень сложная задача - предположить, что это негативное чувство обусловило вас годами. Постарайтесь определить, в какое время и при каких обстоятельствах вы испытываете ревность, даже стоит написать дневник эмоций, в котором вы запишите, что вы чувствуете и почему, таким образом, вы лучше поймете причину и происхождение вашего ревнивого поведения.

2

Вы должны говорить со своим партнером очень четко и искренне о своей проблеме патологической ревности. Ваши чувства могут иметь объяснение и смысл, но могут и не иметь, тщательно продумав все. В конце концов, все может быть неверным толкованием, сделанным с вашей стороны, доведенным до крайности. Этот тип поведения очень отрицателен для отношений пары, и может закончиться этим. Вот почему настоятельно рекомендуется поощрять общение, уважение и взаимное доверие. Это хорошая идея, чтобы провести время вместе.

3

Психологи обычно сосредотачиваются на лечении патологической ревности с когнитивно-поведенческой точки зрения. Это следует за стратегией, которая включает много методов, таких как предотвращение ответа на определенные стимулы, когнитивная перестройка, контроль беспокойства, гнева, поощрения самооценки, среди других. И все они направлены на устранение этого расстройства с разных маршрутов.

4

Путем лечения патологической ревности поведенческой терапией достигается несколько целей:

• Это устраняет беспокойство или страх перед потерей отношений.
• Он углубляется в корень ревности, зная свое происхождение, свои мотивы и свое развитие.
• Чувство агрессии и гнева по отношению к окружающей среде, паре и семье устранены.
• Понятие пары и верности анализируется, возвращая все это представление, предрассудки, привычки, страхи и т. Д.
• Мы стараемся максимально уменьшить все мысли, связанные с возможными неверностями.
• Контрольные ритуалы и побег поведения исключены.
• Достигнут новый подход к жизни, улучшены коммуникативные навыки, расширен круг социальных отношений, а также возможность наслаждаться без пары.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.