Знаете ли вы, что юготерапия является одним из лучших союзников красоты и молодости нашей кожи? Это верно, натуральные соки, сделанные из некоторых фруктов и овощей, являются отличным вариантом для питания кожи изнутри и обеспечивают все необходимые питательные вещества, чтобы всегда оставаться в наилучшем виде. Хотя существует множество антивозрастных косметических средств, эти соки являются невероятным вариантом для предотвращения появления новых признаков старения на лице и преждевременного появления морщин или преждевременного их появления. Обратите пристальное внимание на все рецепты соков для омоложения кожи лица, которые мы покажем вам в этой статье, и не стесняйтесь их пробовать, потому что вы также откроете для себя вкусные и очень полезные рецепты для тела в целом.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как омолодить лицо

Преимущества натуральных соков для кожи лица

Соки и смузи для красивой и молодой кожи сделаны из комбинации фруктов и овощей, которые дают коже питательные вещества и витамины, необходимые для того, чтобы всегда оставаться сияющими, здоровыми и полными жизни.

Эти фрукты и овощи содержат в своем пищевом составе высокие дозы антиоксидантов, которые позволяют активно бороться с действием свободных радикалов в организме, которые, помимо прочего, являются основными, ответственными за старение и окисление клеток, которые составляют кожа. Поэтому употребление этих соков является отличным способом предотвращения преждевременного старения и появления морщин или других признаков старения на лице. С их помощью вы будете дополнять свою обычную диету и будете вносить свой вклад изнутри, чтобы ваш цвет лица всегда выглядел красиво, ярко и свежо.

Чтобы в полной мере воспользоваться омолаживающим эффектом рецептов, которые мы собираемся показать вам далее, мы рекомендуем принимать соки утром натощак или во время завтрака и делать это сразу после их приготовления, поскольку они не потеряют ни одного из своих свойств.

Морковный сок для омоложения кожи

Среди лучших соков для омоложения кожи лица выделяются те, что сделаны из моркови, поскольку это очень полезный овощ с очень интересными свойствами для сохранения молодости дермы. Он очень богат витаминами А и С, двумя очень сильными антиоксидантами, которые замедляют процесс старения и предотвращают окисление клеток, которые составляют кожу. Следовательно, он предотвращает образование морщин, тонких линий и пятен. Кроме того, витамин С способствует выработке коллагена и помогает коже оставаться сияющей и красивой.

ингредиенты

• 4 морковки
• 1 яблоко
• 1 стебель сельдерея без листьев
• 1/2 лимонного сока

подготовка

1. Очистите и очистите морковь, яблоки и сельдерей.
2. Измельчите предыдущие продукты и добавьте их в блендер.
3. Налейте свежевыжатый лимонный сок.
4. Обработайте все ингредиенты и выпейте, когда будете готовы.

И если, кроме того, вы хотите узнать, как ваша кожа может извлечь пользу из моркови извне, не пропустите статью Как сделать морковные маски.

Огуречный и ананасовый сок для увлажненной кожи без морщин

Сок огурца и ананаса - еще один из самых эффективных рецептов, чтобы поразить сияющей, красивой и свежей кожей лица. Благодаря высокому содержанию воды и витамина Е огурец идеально подходит для восстановления более тусклой и обезвоженной кожи, а также для стимулирования производства коллагена и эластина, двух важнейших веществ, поддерживающих молодость дермы. Со своей стороны, ананас имеет много антиоксидантов, которые уменьшают присутствие свободных радикалов и, следовательно, предотвращают преждевременное старение, а лицо дольше остается гладким и без морщин.

ингредиенты

• 1/2 стакана нарезанного огурца кубиками
• Нарезанные кубиками кубики ананаса
• 1 чашка минеральной воды

подготовка

1. Нарезать ломтики огурца и ананаса кубиками.
2. Добавьте оба ингредиента в блендер или банку блендера.
3. Обработайте и добавьте воды.
4. Продолжайте обработку, пока гомогенная смесь не будет получена и взята немедленно.

Омолаживающий папайя и апельсиновый сок

Кроме того, соки и смузи для омоложения кожи, которые готовятся из фруктов, таких как папайя или апельсин, являются отличными вариантами, к которым мы можем обратиться. Папайя - это фрукт, который содержит папаин, фермент, который помогает удалять мертвые клетки кожи и который вместе с природными альфа-гидроксидами папайи восстанавливает поврежденную дерму, предотвращает появление морщин и новых загрязнений. Со своей стороны, апельсин - это цитрусовый фрукт с высокими дозами витамина С, антиоксидантного питательного вещества, которое оживляет лицо, освещает его и удивительным образом сохраняет его молодость и красоту.

ингредиенты

• 3 апельсина
• 1 папайя

подготовка

1. Сожмите все апельсины, чтобы извлечь их сок.
2. Очистите папайю и порежьте ее мякоть.
3. Добавьте нарезанный кубиками папайю и апельсиновый сок в блендер и обработайте.
4. Пейте свежеприготовленный сок, чтобы воспользоваться всеми его свойствами.

Сок красных фруктов, очень богатый антиоксидантами

В списке соков для омоложения кожи лица нельзя пропустить сок красных фруктов. Клубника, малина, черника и ежевика - это продукты, богатые антиоксидантами, которые необходимы для предотвращения преждевременного старения кожи и защиты лица, предотвращения появления новых морщин или тонких линий. Кроме того, стимулируя выработку коллагена, они также сохраняют эластичность и гладкость кожи, но это еще не все, поскольку они также способны обеспечивать защиту от лучей UVA, которые являются одним из основных факторов, ускоряющих старение кожи.

ингредиенты

• 1 чашка клубники
• 1 чашка малины
• 1 чашка черники
• 1 стакан воды

подготовка

• Вымойте все фрукты очень хорошо.
• Разрежьте клубнику на 2 или 3 части.
• Добавьте все фрукты в блендер и обработайте.
• Добавьте стакан воды и продолжайте обработку, пока не получите сок.
• Если он слишком густой, добавьте немного воды и выпейте.

Вы также можете сделать хорошие маски для лица на основе красных фруктов для омоложения кожи лица, ознакомьтесь со всеми процедурами, ознакомившись со статьей Свойства красных фруктов для кожи.