Сидячий образ жизни и диета с высоким содержанием жиров и сахаров могут быстро оказать видимое воздействие на наш организм, вызывая увеличение веса и накопление жира в таких областях, как живот, ноги или ягодицы. Чтобы исправить эту ситуацию, нет ничего лучше, чем начать есть здоровую пищу, значительно сократив количество потребляемых нами калорий и ежедневно передвигаясь, выполняя некоторые физические упражнения. К ним можно добавить также использование некоторых восстанавливающих кремов, которые ускоряют потерю жира, который мы ищем. Если вы хотите научиться делать их самостоятельно и сэкономить немного денег, обратите внимание на эту статью, где мы покажем вам, как делать домашние кремы для сжигания жира.
Как работают жирные кремы?
Так называемые жиросжигающие или восстанавливающие кремы работают за счет увеличения кровотока в той области, в которой они применяются, что помогает организму растворить все накопившиеся отложения жира и придает ему довольно неприглядный вид и большую объем для определенных частей тела. У них также есть некоторые вещества, которые при применении вызывают ощущение холода, что способствует большему дренажу и кожным тканям.
Если вы постоянно используете его и сопровождаете его хорошей диетой и занятиями спортом, вы сможете изменить свою фигуру и показать более гладкую, упругую и красивую кожу.
Кофейный жирный крем
Кофеин является не только стимулирующим ингредиентом, который может активировать нас в течение дня, но также является отличным союзником для уменьшения и устранения жира, который накапливается в определенных областях тела, таких как живот, бедра или ягодицы. Вы задаетесь вопросом, какова реальная причина этого эффекта, хорошо вы должны знать, что при местном применении он активизирует кровообращение и непосредственно воздействует на жировые отложения, заставляя их эффективно растворяться. Кроме того, одновременно уменьшается целлюлит и придает коже большую упругость.
ингредиенты:
- 1/2 чашки молотого кофе
- 1 чашка белого сахара
- 3/4 стакана оливкового масла
Приготовление: смешайте три ингредиента в контейнере до получения однородной пасты, которая может наноситься на кожу. Нанесите крем для сжигания жира на область, которую нужно обработать, с помощью кругового и мягкого массажа, накройте область пленочной бумагой и дайте ей поработать не менее 20 минут.
Жиросжигающая камфора и вики Вапаруб
Следующий крем для сжигания жира действует за счет эффекта холода и поверхностного нагрева, что позволяет реактивировать кровообращение, укрепить ткани дермы и способствовать растворению накопленных жиров. Он содержит Vicks Vaporub, мазь с ментолом, которая традиционно используется для лечения простудных заболеваний и респираторных заболеваний, которая позволяет подтянуть кожу и предотвратить ее вялость, в дополнение к камфоре, которая является веществом, способствующим локализованному потоотделению и устранению токсины.
ингредиенты:
- 8 столовых ложек Викса Вапоруба
- 3 столовые ложки этилового спирта
- 3 столовые ложки пищевой соды
- таблетка с половиной камфоры
Приготовление: для начала разложить таблетку камфоры, пока она не превратится в мелкий порошок, добавить Викс Вапоруб, спирт и бикарбонат. Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните полученный крем в контейнере с крышкой, чтобы хранить его в течение нескольких дней. Нанесите так же, как и предыдущий, обмотав участок пластиковой пленкой и оставьте на 20 минут.
Белый жирный крем для сжигания йода
Белый йод или бесцветный йод - это элемент, который, если он входит в состав укрепляющего крема, может значительно усилить его воздействие на те области, в которых мы хотим сбросить вес, или уменьшить меры. Особенно потому, что это увеличивает энергетический обмен и сжигает лишний жир, который накопился в этой области. Чтобы приготовить следующие жиросжигающие сливки, вы должны приобрести белый йод для наружного применения, вы можете найти его в аптеках и следовать приведенным ниже инструкциям.
ингредиенты:
- 2 столовые ложки вашего обычного укрепляющего крема
- 1 столовая ложка белого йода
- 1 столовая ложка алоэ вера
Приготовление: смешайте все ингредиенты до получения однородного и однородного крема. Нанесите его на нужную область, сделав твердый круговой массаж и помогите вашим костям полностью впитаться.
Жиросжигающий крем из алоэ вера, эвкалипта и лимона
В связи с этим мы предлагаем крем для устранения жира, который также действует за счет эффекта холода, предлагаемого эвкалиптом, помогает разглаживать кожу и уменьшать объем, а также обладает регенерирующими свойствами алоэ вера, идеально подходит для укрепления, тонизирования и бороться с кожными проблемами, такими как растяжки.
ингредиенты:
- 150 мл увлажняющего крема для тела
- 1 лист алоэ вера или гель алоэ вера
- 1/2 чашки эвкалипта
- сок 1 лимона
Приготовление: в миске сначала смешайте увлажняющий крем с гелем алоэ вера. Удалить, а затем добавить эвкалипт и лимонный сок. Просто удалите его, чтобы все было интегрировано и готово! Наносите крем круговым массажем, пока не увидите, что он полностью впитался.
Трюки, чтобы применить жир сжигания кремов
Все эти домашние кремы можно применять в тех областях, где у вас есть больше накопленного жира, таких как живот, бедра, ягодицы, руки и т. Д., И поэтому это приложение гораздо более эффективно, и вы можете получить хорошие результаты Рекомендуем иметь в виду следующее:
- Применяйте восстанавливающий крем два раза в день, как утром, так и ночью.
- Делайте круговые массажи в области, пока вы применяете это, оказывая определенное давление, чтобы мобилизовать жировые отложения, которые там.
- Наносите его всегда на очень чистую кожу, чтобы впитывание было полным.
- Чтобы усилить эффект сжигания жира, после нанесения крема оберните область липкой пленкой и оставайтесь с ней около 20 минут.
Помните, что использование этих лосьонов должно дополняться потреблением низкокалорийных и полезных для здоровья продуктов и хорошей физической нагрузкой, иначе не удастся сбросить вес и в конечном итоге получить тот локальный жир, который так сильно вас беспокоит.
Оставьте свой комментарий