Доказано, что партнер становится толстым . Почему? Исследования показали, что уверенность, которую испытывает человек, когда он находит свою вторую половинку и устанавливает длительные отношения, заставляет человека пренебрегать тем, как он заботится о своей внешности и здоровье, что позволяет ему добавить несколько лишних килограммов в весе.

Избыточный вес является важным условием, поскольку помимо того, что он является основной причиной ожирения, он связан с возникновением сердечно-сосудистых и дегенеративных заболеваний, таких как диабет. Если вы каждый день спрашиваете себя « как заставить моего партнера похудеть » и ваше здоровье беспокоит вас, в этой статье вы найдете ответ на свой вопрос.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как набрать вес Шаги, чтобы следовать: 1

Чтобы ваш партнер похудел, вы должны начать с поощрения здоровых планов. Когда у нас есть партнер, нам иногда трудно иметь желание похудеть и есть здоровую пищу, поскольку большинство планов и отвлекающих факторов связаны с едой: обедом, походом в кино, походом в театр, походом в бар и т. Д. Постарайтесь составить планы, которые одинаково интересны для вашего партнера, но предполагают более здоровый образ жизни: вместе делать упражнения, гулять по городу, кататься на велосипеде, плавать.

2

Еще один совет, чтобы заставить вашего партнера похудеть, это покупать здоровую пищу . Измените список покупок на рынке и замените те продукты и продукты, которые богаты жирами, на более здоровые, чтобы улучшить диету вашего партнера и помочь вам похудеть. Овощи и белки, такие как курица и тунец, не должны быть пропущены. Приглашаем вас прочитать нашу статью: Как правильно питаться.

3

Следите за своими словами, чтобы ваш партнер похудел. Мотивация и чувство собственного достоинства являются ключевыми для человека иметь инициативу или поддерживать решимость похудеть. Если вы постоянно повторяете своему партнеру, что она толстая, что она должна терять вес, что ее одежда больше не нужна, или если вы проводите ее время, изучая и оценивая ее приемы пищи: вы должны сделать перерыв!

Мы знаем, что вы делаете и говорите с целью помочь своему партнеру, но этот тип отношения вызывает эффект, противоположный тому, что вы хотите, и еще больше поглощает человека с избыточным весом в его состоянии.

4

Вместо того, чтобы указывать, мотивируйте своего партнера, чтобы похудеть . Сказать, что вы можете, что вы верите, что вы достигнете этого, и показать вам положительную сторону всего, что может измениться в вашу пользу, - это способ для вашего партнера найти инициативу, необходимую вам, чтобы начать терять вес. Станьте вашим личным тренером и не забывайте также слушать его и быть там, чтобы он мог выходить, когда он чувствует, что это трудно.

5

Консультирование вашей девочки или мальчика для посещения врача - отличный способ заставить вашего партнера похудеть. Чтобы похудеть, лучше всего быть в руках медицинского работника, который разрабатывает режим питания и план упражнений в соответствии с физическим состоянием и состоянием здоровья человека. Кроме того, контроль над диетологом сделает вашего партнера более преданным цели.

6

Чтобы ваш партнер похудел, вы также должны изменить свои привычки . Очень трудно вести здоровый образ жизни, если по возвращении домой наш партнер ест гамбургер с картошкой. Помогите своему партнеру сдержать его волю, избегая искушений и заставляя его понять, что это не диета, а изменение привычки, чтобы оба были здоровее.

7

Признайте достижения вашего партнера, чтобы он или она могли продолжать путь к цели. Заставить свою партнершу похудеть также означает, что вы поздравляете ее за ее волю, за приложенные усилия, что вы говорите ей, что она выглядит лучше, что она красивее или красивее и что она продолжает так, потому что она дает хорошие результаты.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.