5 естественных методов, которые помогут вам забеременеть

Если вы чувствуете, что время пришло и вы хотите забеременеть, мы предлагаем вам эту статью, в которой мы собираем 5 естественных методов, которые помогут вам достичь этого. Однако помните, что важно проконсультироваться с врачом и заниматься сексом в дни наибольшей рождаемости; Хотя другой небольшой помощи забеременеть не так уж много. Эти 5 методов использовались женщинами столетие за столетием, и мы собираем их, чтобы помочь вам забеременеть.

Вам понадобится:

бикарбонат
вливание
заботиться о еде
обнаружить овуляцию

Вы также можете быть заинтересованы: Могу ли я забеременеть с периодом?

Занимайтесь сексом в ваши плодородные дни

Как вы наверняка знаете, для того, чтобы забеременеть, очень важно заниматься сексом в те дни, когда у вас происходит овуляция после менструального цикла, в противном случае, если вы продолжите заниматься сексом, вы не достигнете конечной цели.

Поэтому мы приглашаем вас ознакомиться с нашей статьей о том, как рассчитать мои плодовитые дни, чтобы вы обнаружили, в какое время месяца вероятность того, что вы получите беременность, возрастет.

Пищевая сода

Первый из 5 естественных методов, которые помогут вам забеременеть, - это питьевая сода, продукт, который позволяет вам нейтрализовать кислотность выделений из влагалища. Таким образом, у спермы будет самый простой способ добраться до яйцеклетки, и вы можете забеременеть.

Вам просто нужно смешать 2 столовые ложки пищевой соды с 1 стаканом воды и помешивать, пока они не объединятся. Возьмите смесь с помощью безыгольного шприца, который используется для раздачи сиропов детям, и введите смесь воды и бикарбоната через влагалище, чтобы воспользоваться преимуществами этого метода. Важно, чтобы перед его проведением проконсультироваться с вашим гинекологом, если эта процедура может быть вредной для вас или нет.

Если вы хотите узнать больше об этом методе, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как забеременеть с помощью бикарбоната.

Техника поднятия ног

Еще один известный всем метод заключается в том, чтобы поднимать ноги после полового акта, что позволяет сперматозоидам эффективно перемещаться во влагалищный канал, не покидая область. В статье о том, как забеременеть, подняв ноги, мы дадим вам ключи к этой опции более подробно.

Важно помнить, что это не чудесный метод, с помощью которого можно достичь беременности, а что это просто уловка, с помощью которой можно увеличить возможности, хотя его эффективность не доказана.

Позаботься о своей диете

Уход за едой - это то, что должно стать частью вашей повседневной жизни, поэтому оно также оказывает важное влияние на беременность .

В дополнение к соблюдению сбалансированной и здоровой диеты, вы должны знать, что есть определенные питательные вещества, которые особенно помогают в достижении беременности, чтобы вы могли увеличить их потребление. Это те, которые мы показываем ниже:

Фолиевая кислота

Это предотвращает страдания плода от возможных пороков развития и способствует его здоровому развитию. Это также помогает улучшить качество спермы.

Продукты с фолиевой кислотой: шпинат, спаржа, брокколи, капуста, мангольд, чечевица, нут, горох, апельсины, клубника, бананы, папайя, орехи, цельные зерна, коровья печень и курица и т. Д.

Омега-3

Улучшает женскую фертильность, внося вклад в баланс гормонов, укрепляя иммунную систему и улучшая функционирование яичников.

Продукты с омега-3: лосось, тунец, форель, сельдь, треска, крабы, креветки, креветки и т. Д.

железо

Потребление необходимого количества этого минерала необходимо во время зачатия и в начале беременности, так как оно предотвращает анемию и недостаток энергии у будущей мамы.

Продукты, богатые железом: телятина, индейка, курица, свинина, шпинат, мангольд, брокколи, сливы, бананы, мушмула, инжир, абрикосы, хек, моллюски, тунец, соя, тофу, овес и т. Д.

антиоксиданты

Антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов в организме, которые являются основными, ответственными за окисление клеток, а также могут нанести вред репродуктивным органам женщин.

Продукты, богатые антиоксидантами: зеленые листовые овощи, красные фрукты, цитрусовые, киви, слива, авокадо, орехи, оливковое масло и т. Д.

волокно

Клетчатка является питательным веществом, которое способствует функционированию организма и способствует зачатию, а также снижает риск возникновения проблем, связанных с фертильностью у женщин, таких как поликистоз яичников или эндометриоз.

Продукты, богатые клетчаткой: артишок, брокколи, набиос, мангольд, цветная капуста, яблоки, груши, киви, бананы, клубника, малина, цельные зерна, фасоль, чечевица, горох, семена подсолнечника и т. Д.

Узнайте больше деталей и других продуктов, рекомендуемых в нашей статье, о том, как еда помогает вам забеременеть.

Возьми что-нибудь горячее перед сексом

Еще один способ помочь вам забеременеть, который исходит от восточной культуры, это принять что-нибудь горячее перед сексом. Хороший расслабляющий настой очень поможет вам, улучшая вашу склонность к половому акту.

Среди вливаний, которые могут способствовать улучшению женской фертильности, можно выделить следующие:

Красный клевер: его высокий уровень кальция и магния стимулирует его в случае проблем с фертильностью. Кроме того, он содержит изофлавоны, которые регулируют уровень гормонов.
Андская мака: способствует гормональному балансу в женском организме, помогает увеличить либидо и улучшает качество сперматозоидов.
Вечернее праймирование: регулирует менструальный цикл и улучшает качество слизи шейки матки.
Тысячелистник обыкновенный: улучшает кровообращение в матке и тонизирует ее.

Если вы хотите узнать больше о том, как забеременеть с помощью этого метода, прочитайте нашу статью о том, как забеременеть с помощью чего-нибудь горячего.

Советы, чтобы узнать, как обнаружить овуляцию

Наконец, одним из самых надежных способов забеременеть является, как мы уже говорили на первом этапе, знание овуляции женщины . Для этого, в дополнение к попыткам подсчитать ваши фертильные дни, вы можете использовать несколько методов, таких как измерение температуры влагалища или тест на фертильность, такой как Clearblue.

Мы подробно объясняем все эти методы в статье, как обнаружить овуляцию, чтобы забеременеть.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые