Принимать пищевую соду, когда у нас изжога и изжога после еды, является отличным естественным вариантом для нейтрализации кислот, присутствующих в желудке, и предотвращения или облегчения, таким образом, рефлюкса. Бикарбонат обладает антацидными и щелочными свойствами, что делает его одним из лучших домашних средств для устранения ощущения жжения и жжения в груди и горле, которое может сопровождаться, кроме того, другими симптомами, такими как газ, отрыжка, тошнота, кашель, отрыжка и т. д. В следующей статье мы подробно покажем, как принимать бикарбонат для кислотности и как сочетать его с другими продуктами, которые могут усиливать его антацидный эффект и помогают устранять изжогу, значительно улучшая пищеварительное здоровье.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как устранить газы с пищевой содой - вот ответ

Как бикарбонат натрия работает от изжоги

Изжога - это состояние, которое вызывает чувство жжения в груди или горле, потому что желудочная кислота возвращается в пищевод, который является трубкой, через которую транспортируется пища, поступающая изо рта в желудок. Когда изжога является повторяющимся симптомом или возникает в течение длительного времени, вполне вероятно, что вы страдаете от так называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Некоторые из причин, которые могут вызвать изжогу, - это потребление некоторых продуктов питания или алкогольных напитков, прием некоторых лекарств, беременность, обильное питание, ожирение или такие состояния, как грыжа пищеводного отверстия.

В дополнение к внесению изменений в ежедневный рацион, бикарбонат натрия является одним из лучших домашних средств для удаления желудочной кислоты, к которой мы можем обратиться. Его успех заключается в следующих свойствах:

• Бикарбонат является превосходным природным антацидом, поэтому он нейтрализует желудочную кислоту и борется с жжением, расстройством желудка и дискомфортом.
• Обладает щелочными свойствами, что позволяет восстановить кислотно-щелочной баланс в пищеварительной системе и тем самым предотвратить кислотный рефлюкс.
• Это также уравновешивает уровни pH крови.
• Он также борется с тяжестью в желудке и болью, связанной с другими заболеваниями желудка, такими как язвы.

Как принять бикарбонат натрия на кислотность

Есть несколько способов, которыми вы можете использовать бикарбонат для кислотности, тогда мы покажем вам наиболее эффективные рецепты, чтобы вы могли облегчить этот раздражающий симптом и улучшить ваше пищеварительное здоровье, когда вам это нужно.

Пищевая сода и лимон

1. Сожмите половину 1 лимона, чтобы извлечь сок.
2. В 1 стакан воды добавить 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайную ложку пищевой соды.
3. Снимите препарат, и вы будете готовы пить, когда почувствуете изжогу.

Бикарбонат с водой

1. В 1 стакан воды комнатной температуры добавьте 1 столовую ложку пищевой соды.
2. Удалить с помощью ложки.
3. Пейте маленькими глотками, когда вы страдаете изжогой и изжогой.

Бикарбонат и мед

1. В 1 стакан теплой воды добавьте 1 столовую ложку пищевой соды.
2. Затем добавьте 1 небольшую ложку органического меда.
3. Удалите смесь, пока бикарбонат не растворится.
4. Пейте смесь понемногу, чтобы уменьшить жжение.

Выпечка и яблочный уксус

1. В 1 стакан воды добавьте 1/4 небольшой столовой ложки пищевой соды.
2. Добавьте 2 столовые ложки мана уксуса и перемешайте, чтобы смешать ингредиенты.
3. Пейте это понемногу.

Сколько раз можно принимать бикарбонат натрия ежедневно?

Теперь, когда вы знаете, как принимать бикарбонат для кислотности, очень важно помнить, что это естественное лекарство нельзя употреблять чрезмерно или длительно, так как тогда оно может вызвать противоположный эффект и заставить желудок вырабатывать больше. количество кислоты, чтобы нейтрализовать щелочные эффекты этого продукта в организме.

Лучше всего принимать пищевую соду от изжоги и изжоги после еды (ожидание 1 или 2 часа) и максимум 2 раза в день . Также не рекомендуется употреблять его в течение более 2 недель без указания врача. Если у вас есть какие-либо сомнения, лучше проконсультироваться с врачом, а также при наличии каких-либо побочных эффектов после употребления.

Далее мы покажем вам, каковы противопоказания к применению бикарбоната натрия, чтобы вы знали, насколько он полезен или вреден для вашего здоровья:

• Люди, страдающие гипертонией.
• Пациенты с проблемами почек, печени или сердца.
• Если вы принимаете антациды, диуретики, антибиотики или витамины, очень важно заранее проконсультироваться с врачом.
• Женщины, которые беременны или кормят грудью.
• Дети до 12 лет.

Что хорошо от изжоги

Не только бикарбонат служит для устранения изжоги и кислотности, есть и другие природные средства, которые могут быть очень эффективными для облегчения этих условий и улучшения пищеварения. Некоторые из наиболее эффективных являются:

• Настойка солодки
• Ромашковый чай
• Имбирный чай
• Сок алоэ вера
• гвоздика
• Настой шалфея

Вы можете увидеть более подробную информацию в статье Домашние средства от изжоги.

Кроме того, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь вам предотвратить изжогу в повседневной жизни:

1. Уменьшите количество пищи во время еды и ешьте несколько раз в день небольшими порциями.
2. Жуйте пищу хорошо и ешьте медленнее.
3. Не ложитесь после еды или упражнений с полным желудком. Лучше всего немного погулять, чтобы улучшить пищеварение и избежать изжоги.
4. Избегайте курения
5. Отдых, поместив голову немного выше, чем остальная часть тела.
6. Уменьшить стресс и беспокойство.

Что есть при кислотности желудка

В случае наличия кислотности желудка, как мы уже сделали, важно следить за диетой и исключать некоторые продукты и напитки, которые могут способствовать появлению изжоги и кислотности, такие как:

• Алкогольные напитки, с кофеином или газированные.
• Шоколад.
• Острая или острая пища
• Цитрусовые продукты
• Оладьи.
• Bollería.
• помидор,
• Сильные соусы

В противоположность этому, лучшими продуктами для изжоги являются:

• Вареные овощи, протертые или приготовленные на пару.
• Постное мясо
• Белая рыба на гриле или запеченная.
• Свежие фрукты без кожуры и не цитрусовые.
• Белые злаки
• Обезжиренный молочный
• Пищеварительные настои

Вы можете расширить эту информацию, обратившись к статье Что есть, если у меня изжога.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.