В течение сотен лет куркума использовалась, чтобы понравиться продуктам. В дополнение к желтоватому цвету и специфическому вкусу, этот вид скрывает многочисленные преимущества, которые сделали его звездой альтернативной медицины.

Мы расскажем вам все о лечебных свойствах куркумы, специи, которая имеет более чем положительное влияние на наше здоровье. Откройте для себя это!

Вы также можете быть заинтересованы в: Лечебные свойства берберина - узнать здесь

Что такое куркума

Куркума является одной из наиболее широко используемых специй в Юго-Восточной Азии. На протяжении более 4000 лет он находил применение в гастрономии, но его также использовали в альтернативной медицине для лечения и облегчения многочисленных заболеваний, учитывая, что он обладает множественными целебными свойствами.

Происхождение этого растения лежит в Южной Азии, где его ценят в основном за его корневища или подземные части, из которых обычно получается его желтый пигмент. В настоящее время куркуму можно легко найти в супермаркетах в качестве специи или в форме пищевых добавок, как в случае с Super Curcuma, изображение которой мы можем видеть ниже.

Для чего нужна Куркума?

Благодаря положительному влиянию на наше здоровье куркума используется для лечения различных заболеваний, состояний или патологий. Самые выдающиеся приложения для:

• Проблемы с желудком
• Избегайте метеоризма
• Проблемы с печенью
• Проблемы с суставами
• Проблемы с дыханием
• Береги сердце
• Укрепить иммунную систему
• Защита от свободных радикалов
• Проблемы с кожей
• депрессия
• рак

Далее мы объясним один за другим эти преимущества куркумы.

Свойства и преимущества куркумы

Куркума обладает отличными противовоспалительными, стимулирующими, ветрогонными, антиоксидантными и мочегонными свойствами. Благодаря этим целебным свойствам куркума используется для лечения следующих проблем:

• Проблемы с желудком: куркума - пряная специя, которая помогает стимулировать секрецию желудка, поэтому считается хорошим союзником для лечения некоторых расстройств пищеварения и улучшения пищеварения. Его активные ингредиенты помогают вырабатывать желудочный и панкреатический соки и в то же время уравновешивать рН органов. В случае диспепсии, гастрита, отсутствия аппетита или медленного пищеварения рекомендуется использовать куркуму.
• Избегайте метеоризма: куркума обладает ветрогонным действием, то есть способствует выбросу газов через пищеварительный тракт. Это свойство делает его идеальным для устранения метеоризма, предотвращения кишечных спазмов и лечения удивления желудка.
• Проблемы с печенью: если что-то выделяется, эта специя предназначена для того, чтобы быть большим желчным тоником, то есть для защиты функций печени. Это происходит благодаря куркумину, главному составу, который дает характерную желтую пигментацию. В этом смысле куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают оптимальному дренажу печени. Таким образом, рекомендуется как для удаления камней из желчного пузыря, для лучшего усвоения пищи, так и для пациентов, страдающих заболеваниями печени или заболеваниями, такими как желтуха или цирроз печени.
• Проблемы с суставами: его противовоспалительные свойства делают куркуму идеальным средством для людей, страдающих артритом, ревматизмом или синдромом запястного канала в запястье.
• Респираторные проблемы: одним из наиболее традиционных применений куркумы в азиатской медицине является лечение респираторных заболеваний, таких как бронхит. Его противовоспалительное действие и содержащиеся в нем антиоксиданты делают его пригодным для лечения хронической обструктивной болезни легких.
• Защищает сердце: было показано, что куркума также влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку она помогает естественным образом снизить уровень холестерина и триглицеридов и предотвращает сердечные приступы, способствуя защите сердца.
• Укрепляет иммунную систему: куркума способна увеличить и укрепить иммунную систему, так как она содержит питательные вещества, такие как цинк, медь или полисахариды. Поэтому его рекомендуют людям с низким уровнем защиты, особенно по причинам стресса.
• Защита от свободных радикалов: его мочегонное и антиоксидантное действие помогает устранить вредные воздействия или свободные радикалы организма. Эти свойства также содержатся в куркумине.
• Проблемы с кожей: при использовании в виде порошка куркума полезна для лечения состояний или проблем с кожей, таких как грибки, нога спортсмена или псориаз.
• Депрессия: Традиционная китайская медицина веками использовала куркуму для лечения депрессии, а также других психологических расстройств. Это возможно благодаря элементам, которые составляют эту специю и способны как стимулировать нервную систему, так и укреплять иммунную систему и улучшать настроение. Кроме того, это специя, используемая для борьбы со стрессом.
• Рак: куркума обладает противораковыми активами, которые оказывают положительное влияние на некоторые виды рака, такие как рак толстой кишки, рак кожи или рак молочной железы. Его применение помогает минимизировать побочные эффекты таких процедур, как химиотерапия.

Как взять куркуму

Как мы уже говорили ранее, куркума оказывает положительное влияние на профилактику и лечение множества заболеваний, поэтому введение ее в качестве приправы в блюда, составляющие наше ежедневное меню, является успешным.

Тем не менее, вы также можете найти диетические добавки, которые позволят вам улучшить усвоение и усвоение куркумина, основного действующего начала этой специи, которая обладает всеми полезными свойствами для нашего здоровья. Эта пищевая добавка позволяет вам воспользоваться преимуществами куркумы с одной дозой по две капсулы в день .

Если вам понравилась эта статья о лечебных свойствах куркумы, вас также может заинтересовать эта статья о свойствах и преимуществах витамина D3.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.